A gota é uma doença comum que pode ser tratada em casa. Existem muitos recursos disponíveis para o ajudar a livrar-se dela. Vejamos primeiro o que causa a gota. A gota é causada por uma produção excessiva de ácido úrico no corpo. Estes cristais podem então ser absorvidos pela corrente sanguínea e causar dores nas articulações. É possível controlar esta terrível doença com a ajuda de minerais e outros remédios naturais. A gota pode fazer com que as suas articulações inchem e fiquem avermelhadas. Os glóbulos brancos rodeiam os cristais de ácido úrico no seu sistema e libertam os químicos que causam os surtos.
Inflamação
Isto provoca uma inflamação intensa das articulações. Esta é causada por um excesso de ácido úrico no sistema, que por sua vez cria cristais no fluido das articulações. Esta acumulação de cristais de ácido úrico pode levar a episódios frequentes de artrite gotosa. Aqui estão excelentes dicas e informações valiosas que o podem ajudar a aliviar a gota.
- A vitamina C e o complexo B são bons para decompor o ácido úrico. A vitamina E também é útil na substituição de células e na saúde geral.
- Bebidas como o chá de cavalinha e o sumo de salsa são excelentes remédios caseiros para a gota. Diz-se também que ajudam o corpo a eliminar o ácido úrico.
- As sementes de aipo e a mostarda são duas opções para ajudar a aliviar os sintomas da gota. A folha de bétula é outro remédio útil para eliminar o ácido úrico.
- O potássio é um mineral importante que ajuda a eliminar a gota. O potássio encontra-se nas bananas, cenouras, espinafres, batatas e outros vegetais.
- A fibra é outro excelente remédio caseiro para a gota. Absorve os ácidos biliares e elimina as toxinas.
- Deve evitar: bacon, truta e mexilhões, peru, sardinhas e mexilhões, peru, órgãos de carne e legumes. No entanto, deve manter-se afastado de produtos de levedura, leguminosas, couve-flor e feijão. Pode ser utilizada uma bengala ou uma bengala para ajudar nas crises de gota.
Recordar
Pode obter-se um alívio temporário elevando a articulação inflamada acima do peito. Os sacos de gelo são a melhor forma de aliviar as crises de gota. Pode aliviar temporariamente a dor aplicando compressas frias na zona afetada durante 20 minutos. Consumir muitas cerejas e morangos dar-lhe-á os nutrientes de que necessita para reduzir o risco de crises de gota. O sal contém magnésio, por isso mergulhe a zona afetada em sal. A água salgada quente pode ser utilizada para proporcionar um alívio imediato.