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Porquê experimentar o alívio da gota com remédios caseiros?

O alívio da gota é fácil com remédios caseiros. Estes estão disponíveis na sua loja local e em sua casa. A gota começa normalmente com dores no pé ou no dedo grande do pé.

O que é a gota?

A gota é causada pela acumulação de ácido úrico nas articulações, na pele e nos rins. O ácido úrico é criado pelo organismo após a conclusão de processos químicos. As pessoas que sofrem de gota têm níveis de ácido úrico mais elevados do que a média das pessoas. Isto pode dever-se ao facto de os rins não estarem a filtrar urina suficiente para fora do corpo ou de estarem a produzir mais ácido úrico. Normalmente, o ácido úrico fica apenas no sangue. No entanto, se se acumular demasiado, formam-se cristais em forma de agulha que se depositam nas articulações. Isto pode levar a ataques de gota.

O ácido úrico é uma parte normal do sangue e resulta da deterioração de certas proteínas. A gota pode ser tratada naturalmente através da nutrição e da dieta. As pessoas que sofrem de gota podem reduzir a sua produção de ácido úrico seguindo uma dieta.

Como tratar a gota?

A gota pode ser tratada com os mesmos remédios caseiros que os "velhinhos" de há anos atrás. Estes remédios caseiros podem não ser conhecidos por algumas pessoas porque preferem seguir os conselhos médicos modernos. No entanto, isso não significa que não sejam eficazes. Estão a tornar-se mais populares como uma opção de tratamento para aqueles que estão conscientes dos perigos dos medicamentos prescritos.

Os ataques de gota podem ser evitados com ervas como a alfafa ou a Garra do Diabo. Também pelo sumo de cereja, que é o que a maioria das pessoas concorda. Livre-se da dor nos seus pés com esta bebida. Os mirtilos, as bagas de espinheiro e as cerejas são ricos em compostos que afectam positivamente o metabolismo do colagénio e reduzem a inflamação das articulações. As cerejas pretas contêm bioflavonóides que demonstraram baixar os níveis de ácido úrico e reduzir a destruição dos tecidos devido à gota. As pessoas que sofrem de gota podem consumir meio quilo de cerejas frescas ou congeladas sem açúcar diariamente durante três a seis semanas, como parte de um programa de cura. Esta bebida ajuda a eliminar a dor nos pés.

Os antioxidantes também são benéficos. Uma vez que os antioxidantes neutralizam os radicais livres que podem causar danos nas articulações, também são úteis. O beta-caroteno, um poderoso antioxidante, encontra-se nas cenouras. O chá verde também é rico nestes antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a inflamação. O chá verde tem muitos outros benefícios para a saúde. A gota deve ser tratada com remédios caseiros, como a maçã comum. Os ataques de gota podem ser prevenidos através da utilização de maçãs que foram conservadas e preparadas. Uma simples maçã conservada sem açúcar é uma óptima maneira de reduzir a acumulação de ácido úrico que pode causar a gota.

Ler mais: Remédios naturais para a gota

O que deve ser evitado?

Todas as proteínas animais, excepto os lacticínios, são consideradas alimentos ricos em purinas. Isto inclui aves de capoeira, marisco e carne de vaca. Estes alimentos são ricos em proteínas e devem ser evitados. Desencadeiam rapidamente um ataque de gota e, como são difíceis de decompor, os efeitos do ataque são frequentemente muito intensos. Estes alimentos devem ser evitados de modo a evitar a condição crónica da gota.

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