A gota é uma doença horrível. Gostava de saber mais sobre ela e como a prevenir. A gota é uma doença terrível. Gostava de saber mais sobre as suas causas e como posso evitar que aconteça. A gota é uma doença horrível e embaraçosa. Contei à minha família e eles pensaram que eu estava a brincar. A gota era algo em que eu nunca tinha pensado até a ter. A gota não era algo que as pessoas tivessem actualmente. Era algo que só existia...
Vejamos...
Imaginava imagens de piratas e nobres, não de mulheres modernas a tentar sobreviver na sociedade do século XXI. Apesar de ter gota, a doença parecia-me completamente estranha. Era tão estranha para mim que fiquei chocada quando o meu médico me diagnosticou a doença. Para mim, a gota era mais como o escorbuto do passado, e não algo que ainda fosse relevante no século XXI. De facto, a gota é muito mais comum do que eu pensava.
Foi isto que o médico me disse. Após alguma reflexão, apercebi-me que a gota era uma doença comum. As pessoas que sofriam desta doença costumavam comer como reis e apreciavam muito a comida que comiam.
Exercício
A falta de exercício físico é outro factor que pode levar à gota. Combinando isto com uma dieta pobre, verá as causas da minha gota. Embora sempre tenha sido mais pesado do que a média, nunca considerei que isso fosse um problema e nunca tive uma vida particularmente pouco saudável. Comparava-me com as pessoas que via na televisão e com outras que andavam na rua, e pensava que era mais saudável do que elas.
Tornei-me tão familiarizado com a minha aparência que me esqueci do quanto estava a crescer. O meu maior problema era o meu gosto por comida rica e cara e uma ligeira dependência do álcool. Pensava que, ao comer alimentos caros, saborosos e caros, estava a fazer um favor ao meu corpo, evitando os aditivos. Mas o problema era quando comia demasiados! Não estava a fazer exercício suficiente e, se o tivesse feito, talvez não tivesse desenvolvido gota.
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