Recebi um telefonema de um potencial cliente que se encontrava numa situação muito grave. O seu médico tinha-lhe diagnosticado DAC (Doença das Artérias Coronárias) aos 24 anos de idade. Tinha a tensão arterial e o colesterol elevados e tinha-lhe receitado uma medicação para baixar estes níveis. Esta medicação estava no seu organismo há mais de 2 anos. Este homem de 24 anos desenvolveu um bloqueio na mão. A mão ficou inflamada e depois rompeu-se, levando a uma possível amputação. Embora a situação tenha sido gerida com medidas anti-inflamatórias, continuou a tomar a medicação para o colesterol sem alterações, mesmo após o incidente. Seis meses mais tarde, o jovem sofria de outro bloqueio. Desta vez, era num local crítico que não podia ser tratado sem especialização.
Factos sobre a saúde
Os médicos locais não tinham a experiência necessária para o tratar. Esses médicos disseram-lhe que não havia ninguém na zona que o pudesse tratar. Ele estava com medo e desesperado, por isso telefonou-me. Quando ele telefonou, fiz-lhe algumas perguntas para me ajudar a compreender a sua situação. Que idade tem? Sofre de tensão arterial alta ou colesterol alto Tem antecedentes familiares de tensão arterial alta, colesterol alto ou doenças cardíacas? Há antecedentes de cancro do cólon, pólipos do cólon, problemas intestinais ou cancro do cólon na sua família? Qual é a sua origem étnica? Aconselhei-o a procurar ajuda imediata, dentro de uma semana.
Sugeri-lhe que os seus médicos lhe recomendassem uma consulta com um cirurgião neurovascular cerebral. Ele e os seus amigos procuraram na Internet especialistas que o pudessem atender em poucos dias. Preocupava-me que a situação fosse demasiado complicada e que ele estivesse em risco. Aconselhei-o a telefonar-me quando regressasse da cirurgia, para que pudéssemos controlar a sua tensão arterial e o seu colesterol, para que isto não voltasse a acontecer. Ele queria saber porque é que isto aconteceu. Ele tinha tomado os medicamentos receitados de acordo com as instruções. Expliquei-lhe que os medicamentos devem não só actuar, mas também ser actuados quando são utilizados no organismo. Não se deve acrescentar nada aos medicamentos que se destinam a reduzir um problema específico do organismo.
Colesterol
Um medicamento para o colesterol para reduzir a quantidade de gordura no sangue. Depois, pode comer gordura ou coisas que produzam gordura. Um medicamento para a diabetes que controla o açúcar no sangue. Depois, pode comer açúcar ou hidratos de carbono que se convertem em açúcares. Medicamento para a gota que é utilizado para tratar a gota. Depois, pode comer alimentos ricos em ácido ou que criam ácidos. Este tipo de coisas pode tornar os medicamentos ineficazes e fazer perder tempo e dinheiro.
Afirmou que tomava este medicamento há dois anos e que os seus números de colesterol não tinham sido afectados por ele. Expliquei-lhe que havia uma forma de reduzir o colesterol. Ele podia fazer exercício, ter uma dieta restrita e tomar alguns suplementos. Quando ele estivesse de boa saúde, começaríamos o programa. A maioria das pessoas vai ao médico quando se sente doente. Elas querem uma solução rápida. Um comprimido ou injecção que funcione instantaneamente e não cause qualquer desconforto ou esforço. A triste verdade é que "posse" implica "responsabilidade", enquanto "responsabilidade requer "acção".
Café e cafeína
A cafeína é boa ou má para si? Pergunte por aí e não obterá uma resposta consistente. Mesmo que alguém dê uma resposta negativa, muitas vezes não há dados que a sustentem. Qual é a verdade? Parece que a moderação é a chave para o sucesso em muitos aspectos da vida. Uma pequena quantidade de algo pode ser benéfica para si, tal como acontece com muitas outras coisas. Há provas de que quantidades pequenas a moderadas de café podem reduzir o risco de desenvolver a doença de Parkinson, cancro ou AVC. Beber três a cinco chávenas de café por dia pode reduzir certos tipos de cancro da pele em até 20%. Um estudo efectuado há alguns anos revelou um aumento de 2-3 vezes no risco de doença de Parkinson nas pessoas que não bebiam café.
Embora a ciência por detrás deste facto não seja clara, acredita-se que a cafeína pode diminuir a degeneração das células nervosas. A estatística "20% nas mulheres" está novamente relacionada com o risco de AVC. Foi demonstrado que o café reduz a probabilidade de as mulheres sofrerem um AVC em cerca de 19%. Os homens, porém, não têm a mesma sorte. Afirma-se também que a cafeína e o café podem reduzir o défice cognitivo nas mulheres idosas e, mais bizarramente, os sintomas de gota.
Cafeína
Existem muitos estudos que mostram os efeitos negativos do consumo de café, apesar das alegações de benefícios. A cafeína é utilizada principalmente como estimulante. É por isso que milhares de pessoas tomam uma chávena de café todas as manhãs. Embora tenha um efeito a curto prazo na tensão arterial, não tem efeitos a longo prazo. Não é recomendado para pessoas com hipertensão (açúcar elevado no sangue). Também tem sido associado ao aumento do colesterol no sangue, outro factor de risco de doença coronária. Não existem provas sólidas e analisadas por pares de que o café ou a cafeína causem danos a longo prazo. É certo que esta questão será estudada e investigada ao longo dos anos. As máquinas de café e as rondas regulares de café são omnipresentes nos escritórios de todo o país. Parece que o café deve ser bebido com moderação para evitar quaisquer potenciais perigos e colher os potenciais benefícios.