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O que fazer pela gota no dedo grande do pé?

Não sabe o que fazer para a sua gota no Big Toe? Nós respondemos aqui!

Por ser tão irritante e dolorosa, esta doença diminui e afecta a qualidade de vida daqueles que dela sofrem, razão pela qual recomendamos que, perante os sintomas da gota, tome todas as medidas apropriadas para eliminar o excesso de ácido úrico do seu corpo.

O tratamento pode ser baseado em diferentes tipos de medicamentos e consiste em reduzir a dor dos ataques de gota, ajudando a prevenir e evitar danos irreversíveis nas articulações. O objectivo é reduzir os níveis de ácido úrico no sangue, e para isso é importante cuidar da dieta e do estilo de vida, evitando um estilo de vida sedentário. É importante fazer uma dieta pobre em purinas e reduzida em sal para evitar que os rins trabalhem demasiado.

O objectivo de baixar os níveis de ácido úrico no sangue é evitar que o ácido úrico seja depositado nas articulações. Baseia-se na dieta e no controlo de peso, bem como no tratamento farmacológico (alopurinol, febuxostat ou benzobromarona), que deve ser iniciado uma vez resolvido o surto agudo de gota. O nível de ácido úrico no sangue também deve ser controlado regularmente e o tratamento prescrito pelo médico não deve ser abandonado.

Para tratar e prevenir um ataque agudo de gota, é necessário reduzir a dor e a inflamação. Geralmente, baseia-se na administração de medicamentos (anti-inflamatórios, colchicina ou glucocorticóides), bem como no repouso da articulação afectada e na aplicação de frio na zona para aliviar os sintomas.

Também deve observar a sua dieta e eliminar todos os alimentos acima mencionados. Deve também consultar o seu médico de família para que ele ou ela possa prescrever anti-inflamatórios ou o que ele ou ela julgar apropriado para reduzir a dor, uma vez que este é o aspecto mais irritante desta doença.

Mas há também alguns alimentos e remédios caseiros que pode adicionar ao tratamento médico e que não têm efeitos secundários, tais como sumo de cereja e ananás, sumo de citrinos, bicarbonato de sódio, banana, óleo de zimbro, uvas: esta fruta tem uma grande quantidade de antioxidantes, pelo que será uma boa aliada para combater e prevenir a gota. Da mesma forma, também será muito útil para aliviar as dores causadas pela artrite reumatóide, tudo o que terá de fazer é comer várias uvas por dia, vinagre de cidra de maçã,...

Evidentemente, uma boa maneira de evitar ter ácido úrico elevado é cuidar tanto da sua dieta com uma dieta mediterrânica como do exercício. Também recomendamos que, uma vez que tenha sofrido desta doença, deve medir o seu nível de ácido úrico para monitorizar os seus níveis.

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