Quase todos os consultórios médicos têm uma placa na sala de exames a indicar aos diabéticos que tirem os seus sapatos e meias. Não têm de ser os únicos a controlar o que se passa na zona. A artrite pode afectar os pés por osteo e reumatóides. Na verdade, a AR ataca primeiro os ossos mais pequenos. É importante gerir a dor e reduzir os danos. Para quem tem AO, é fácil gerir a dor. Os analgésicos tópicos e os medicamentos anti-inflamatórios podem ser muito úteis. Como a AR é uma doença auto-imune, o seu médico deve ajudá-lo.
Sintomas
Estes problemas podem ser detectados através da procura de inchaço, especialmente em torno do tornozelo e dos dedos dos pés. Também se pode notar alguma vermelhidão. Para quaisquer novos sintomas, consulte o seu médico. É pouco provável que tenha necessidade de consultar um médico se tiver AO. No entanto, os que têm AR podem necessitar de uma visita.
- Diabetes: A neuropatia diabética pode causar dormência ou dores nos nervos. Isto afecta normalmente as pernas, pés e tornozelos. É fácil ignorar uma lesão ou perder um insensível se houver dormência. Os diabéticos curam-se mais lentamente, especialmente nas pernas ou nos pés. Qualquer lesão que possa ficar infectada é o que se deve ter em atenção. Aplique antibióticos tópicos na área afectada. Se não estiver a cicatrizar, deve consultar o seu médico. O seu médico verificará também se as unhas estão devidamente aparadas e se não existem calosidades. Se não for tratada, esta última pode levar a úlceras. É fácil remover demasiadas devido ao efeito de entorpecimento.Isto deve ser feito no consultório do seu médico.
- Gota: Uma vez que tenha tido o seu primeiro ataque, não precisará de ser avisado por ninguém se este estiver a piorar. Deve estar ciente do aumento da vermelhidão, do calor e do inchaço na articulação afectada. Se tiver sorte, talvez consiga apanhá-lo antes que se torne muito doloroso.
- Tensão arterial elevada: Um sinal de pressão sanguínea alta pode ser inchaço nos pés ou tornozelos. Ambos os tornozelos devem estar inchados, uma vez que apenas um pode normalmente ser afectado pelas outras condições. Este inchaço é um sinal de que está na hora de visitar o médico. É possível notar sintomas antes que seja demasiado tarde. É por isso que é importante estar atento a estes sinais.
- Gravidez: Sentirá algum inchaço nos seus pés e tornozelos. O seu corpo está a reter mais fluido. Um sinal de uma condição grave é um inchaço que é maior. Este problema pode ser causado por pré-eclâmpsia ou toxemia durante a gravidez. Entre imediatamente em contacto com o seu médico e siga as suas instruções. As vossas vidas e as dos vossos entes queridos podem estar em risco. Pergunte ao seu médico se lhe foi diagnosticada uma condição médica. Além disso, quais os sintomas a ter em conta e quando os deve relatar. Poderá também receber informações para ler em sua casa. Estas coisas podem salvar-lhe a vida.
Cuidados com os pés
Os nossos pés são provavelmente a parte mais negligenciada do nosso corpo. O nosso peso exerce muita pressão sobre os nossos pés, pois eles são a parte mais importante do nosso corpo. Assumimos que os nossos pés são seguros porque os nossos sapatos e meias os cobrem todos os dias. No entanto, isto não significa que os nossos pés estejam protegidos e seguros. E se o problema não estiver apenas na superfície? Pior, os sapatos que usamos podem estar a causar problemas invisíveis no interior dos nossos pés. Muitas vezes ignoramos as pequenas dores que sentimos quando andamos. Isto é algo que ninguém deve ignorar. Poderá considerar um podologista se sentir dores nos pés quando anda. Um podologista, um médico especializado no tratamento dos pés, é também conhecido como podologista. Pode ser difícil acreditar que seja necessário um especialista em cuidados com os pés.
Muitas pessoas não se apercebem que o pé está ligado a outras partes principais do corpo. Negligenciar os nossos pés pode afectar todo o nosso corpo. O mesmo se aplica às doenças. Uma forma de ver o que está a acontecer é olhar para o pé. Na maioria das vezes, a primeira coisa que nos diz se estamos a sofrer de uma doença é o nosso pé. Os seus pés podem estar descoloridos se tiver gota. Os doentes com diabetes constituem a maioria dos pacientes que visitam regularmente um podologista. O sintoma mais importante da diabetes é encontrado nos pés. Os doentes diabéticos experimentam uma desaceleração no processo de cura do corpo.
Um podologista aconselhar-nos-ia a evitar cortes, contusões, e feridas nos nossos membros. Pode levar à infecção, ou pior, à amputação se as feridas e cortes não forem tratados imediatamente. Deve também estar atento a quaisquer áreas avermelhadas, uma vez que estas poderiam indicar um tumor de pele em desenvolvimento. Não deve esperar para perder os seus pés antes de cuidar do pé. Cuide bem dos seus pés, e não tome nenhuma parte do seu corpo como garantida. Um spa para os pés é uma óptima forma de se mimar de vez em quando. Não trabalhe demasiado os pés. Se se sentir cansado de andar, pode parar e sentar-se numa cadeira com a perna levantada. Faça alguns exercícios relacionados com os pés ou alongamentos no início de cada dia. Certifique-se de verificar se os seus pés apresentam descolorações, solavancos ou cortes que não estejam a cicatrizar. É melhor prevenir quaisquer problemas futuros. Se sentir a necessidade, visite o seu médico para um check-up todos os meses. Não espere que os seus pés doam.
Problemas com os pés
- Um arco que desaparece. Uma ruptura do tendão pode fazer com que o seu pé fique subitamente plano. Enquanto algumas pessoas têm pés naturalmente planos e outras têm pés ligeiramente arqueados, a maioria das pessoas tem pés ligeiramente arqueados. Se o seu pé se tornou mais plano do que era antes, deve consultar um profissional. Um problema tendinoso pode levar a complicações mais graves.
- Caminhar pode causar dores que são piores. Caminhar pode causar dores graves nos pés, tais como a tendinite de Aquiles. Depois de se sentar durante muito tempo, ou caminhar pela manhã, a dor pode ser intensa. A tendinite de Aquiles é causada pela inflamação do tendão de Aquiles. Isto pode levar a problemas mais graves.
- Mude a sua cor. Ambos os seus pés devem ter exactamente a mesma cor. Se notar que um ou mais dos seus pés são de cores diferentes, deve consultar um Podiatrista. Um problema com a circulação pode estar a fazer com que o seu pé fique mais escuro do que o normal. Pode sentir-se mais duro do que o normal ao toque. O vermelho também pode ser um sinal de gota ou de infecção.
- Entorpecimento. Muitos diabéticos sentem dormência nos pés ou uma sensação de formigueiro. A neuropatia é uma forma de lesão nervosa. Os podologistas são treinados no tratamento da diabetes. Se sentir dormência nos seus pés, contacte-os imediatamente. Estes são apenas alguns dos possíveis problemas que podem afectar os seus pés.