Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Alună în castron antic

Care sunt problemele comune Low Carb?

Probleme cu conținut scăzut de carbohidrați: Cât de sigur este? Este important să știți la ce să vă așteptați atunci când alegeți o dietă. Care sunt potențialele capcane? Ar putea fi dăunătoare această dietă? Să aruncăm o privire asupra dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce este un carbohidrat? Probabil că nu spune prea multe. Amidonul și zahărul vă sunt probabil mai familiare. Acest lucru nu este inexact. Așa sunt ele descrise în...
Sfântul Ioan's wort

Care sunt beneficiile sunătoarei pentru depresia ușoară?

John's Wort s-a dovedit a fi eficient în depresia ușoară până la moderată. De asemenea, este comparabil cu antidepresivele mai puternice sau mai toxice. Este sigur și eficient pentru pacienții care suferă de anxietate sau depresie ușoară până la moderată. Alte beneficii raportate, cum ar fi agent antimicrobian pentru tratarea neuropatiei, antiinflamator, opțiune de tratament pentru skintită atopică și antioxidant, nu sunt bine documentate. Sunt necesare cercetări suplimentare....
Smoothie verde

Cum să vă vindecați în mod natural?

Principala diferență între remediile naturale de vindecare și cele din Physician's Desk Reference este faptul că Physician's Desk Reference are cercetări dublu-orb și studii care enumeră ce doze cauzează ce efecte secundare. Multe remedii naturiste nu au acest standard. Din fericire, majoritatea remediilor pe bază de plante au efecte secundare care nu sunt la fel de grave ca cele găsite în Physician's Desk Reference. Este...
Masă veche din lemn cu granule de Stevia

Care sunt beneficiile Stevia pentru sănătate?

Descriere generală: Stevia este o plantă originară din pădurile tropicale din America de Sud. Este folosită ca îndulcitor în ceaiurile amare precum Yerba mate și ca îndulcitor în alte alimente. Stevia este săracă în calorii și carbohidrați, ceea ce o face o alegere bună pentru diabetici. De asemenea, nu are niciun efect asupra glicemiei. Stevia este bogată în magneziu, niacină și potasiu. Stevia poate fi găsită sălbatică...
Sticlă de omega 3

De ce este Omega 3 Fatty Acid important pentru sănătatea mea?

Acesta este un subiect de care poate ați auzit recent. Este vital ca toată lumea să primească o cantitate suficientă de ester etilic al acizilor omega 3 în fiecare zi. Aceștia pot face o mare diferență în sănătatea dumneavoastră generală. Deși sunteți familiarizați cu acizii grași omega 3, nu cred că știți prea multe despre esterul etilic. Permiteți-mi să vă explic de ce este important să consumați atât trigliceridele...
suc rece de cireșe

Care sunt beneficiile sucului concentrat de cireșe?

Din punct de vedere tehnic, cireșul este Prunus Cerasus. Acesta are o istorie îndelungată de plăcere a palatelor multor oameni din întreaga lume și este, de asemenea, o sursă de antioxidanți puternici. În mod surprinzător, acest mic fruct acrișor nu este originar din America de Nord. Cireșul a fost adus de romani din Asia Mică în Italia, de unde a fost apoi răspândit în Europa prin intermediul rutelor comerciale romane....
3d render uman

Cum să mă descurc cu durerile mele articulare continue?

Durerea articulară poate fi debilitantă. Chiar și sportivii de talie mondială se pot confrunta cu aceleași dureri ca și noi. Se întâmplă. Nu există o altă cale. De la vârsta de nouă ani, am fost un ridicător de greutăți în regimul meu de pregătire fizică. Fotografii cu mine ridicând greutăți împreună cu tatăl meu și antrenându-mă pe setul său de gimnastică de acasă se găsesc în garaj. Deși am fost un...
bromelaină de ananas

Există analgezice naturale pentru gută?

Durerea de gută este de obicei tratată cu analgezice. Pentru gută sunt disponibile și analgezice naturale. Să ne uităm mai întâi la cele mai frecvente analgezice pe bază de medicamente pentru gută utilizate în prezent. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt cele mai populare. Efectele secundare includ greață, vărsături, dureri de stomac, sângerări și ulcere. Aceste medicamente puternice pot avea efecte secundare, pe lângă faptul că sunt eficiente. Este posibil să aveți crampe la stomac, greață și vărsături,...