Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Este guta cauza durerii mele de picior?

Deoarece sunt responsabile pentru toată greutatea pe care o purtăm, mâncărimile la picioare pot provoca dureri la nivelul picioarelor și în alte părți ale corpului. Ne poate provoca durere, așa că am putea evita să mergem la sală. În schimb, s-ar putea să ne bucurăm de cumpărături la fel de mult ca de o vizită la (scuze, băieți!) dentist. Nu trebuie să suferiți dacă înțelegeți cauza.

Cauze

  • Cauza: Artrita este o afecțiune frecventă. Poate fi cauzată de leziuni, uzură sau reumatoidă, care este o afecțiune autoimună. Această afecțiune începe de obicei în oasele mici, cum ar fi picioarele și gleznele. Simptomele pot include înroșirea pielii și inflamația. Există remedii: Aplicațiile topice, cum ar fi gotu kola, scoarța de salcie și capsaicina, pot fi utile. Capsaicina este capabilă să oprească semnalul de durere către creier. Cu toate acestea, cel mai bine este să o achiziționați preparată din comerț, deoarece este foarte puternică. Extragerea gotu kola și a salciei se poate face folosind apă sau ulei de măsline. Evitați salcia dacă sunteți alergic la aspirină, sau dacă aveți gută.
  • Cauza: Oase rupte. Fracturile de stres și accidentele pot provoca fracturi de oase la nivelul picioarelor sau al gleznelor. Alergarea sau joggingul pot provoca fracturi mici. Există remedii. Dacă aveți acces, tratamentele topice de mai sus ar putea fi de ajutor. Cu toate acestea, multe dintre fracturi pot fi acoperite de un ghips. În timp ce rana se vindecă, este important să folosiți gheață, odihnă și înălțare.
  • Cauza: Diabetul poate duce la amorțeală sau la dureri de tip fantomă. Nervii trimit un semnal de durere în zonă atunci când nu este nimic în neregulă. Acest lucru ar putea pune viața în pericol și ar trebui să fie tratat de către medicul dumneavoastră. Două motive pentru a evita Capsaicina: Ar putea provoca bășici. Poate fi mai dificil pentru diabetici, în special pentru cei de la picioare, să se vindece în urma unor răni. Un al doilea motiv este că semnalul de durere nu este real și este puțin probabil ca antiiritantele să ofere o mare ușurare. Unele persoane pot găsi ameliorare a durerii cu aplicații topice de gotu kola și salcie.
  • Cauza: Gută. Deși este considerată din punct de vedere tehnic artrită, această afecțiune este distinctă de alte forme de artrită. Cristalele de acid uric pot provoca guta. Rinichii filtrează acidul uric, care este un produs rezidual din purină, în mod normal. Dacă există prea multă purină sau dacă rinichii sunt afectați, este posibil ca acesta să nu fie filtrat complet. Atunci se poate acumula și forma cristale. Există remedii: Dacă doriți să evitați viitoarele crize, este important să reduceți aportul de proteine. Purina este derivată din proteine. Cu excepția cazului în care urmați un tratament cu aspirină, va trebui să evitați aspirina. De asemenea, trebuie să evitați scoarța de salcie, deoarece conține aceeași substanță chimică. Sucul de cireșe, cireșele și alte fructe de pădure pot reduce inflamația și scad acidul uric. Capsaicina nu este recomandată pentru crizele active de gută. Aceasta poate provoca dureri severe. Elevația, odihna și gheața sunt toate opțiuni bune pentru ameliorarea durerii și depășirea atacului.
  • Cauza: Pantofi: Felul în care se simt picioarele dvs. la sfârșit poate fi un factor major în modul în care se simt. Tocurile înalte, în special cele cu tocuri înalte, pot provoca dureri la nivelul picioarelor și al tălpii din cauza presiunii la care sunt supuse. Pantofii care sunt prea strâmți în partea de sus, mai ales în apropierea degetelor, pot provoca dureri severe. Există remedii: Dacă este posibil, puteți evita purtarea pantofilor. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Concluzie

Dacă vă confruntați cu dureri severe, asigurați-vă că nu ați suferit o fractură de stres sau orice altă afecțiune medicală. Capsaicina, frecțiile la picioare și gheața pot fi de ajutor. Dacă nu există o problemă evidentă, durerea la picioare trebuie diagnosticată. Acest lucru vă va permite să determinați ce remedii de casă sunt cele mai eficiente. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie la curent cu orice afecțiune medicală și cu toate medicamentele pe care le luați, indiferent dacă sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă sau suplimente. Acest lucru vă va permite să obțineți un diagnostic precis și cele mai bune sfaturi despre cum să vă gestionați durerea. De asemenea, va preveni efectele secundare cauzate de interacțiunile dintre medicamente și plante.

 

Lasă un comentariu