Știm cu toții că ar trebui să bem mai multă apă. Cunoaștem cu toții beneficiile pentru sănătate ale hidratării. Suntem atât de ocupați încât uităm să bem. Credem că avem suficientă apă, așa că ne oprim la fântâna de apă pentru a bea ceva rapid sau mergem la răcitorul de apă de la birou. Hidratarea nu este suficientă. Avem nevoie și de oligoelemente. Nu toată apa este creată în mod egal. Mai jos este o listă cu cele mai comune tipuri de apă pe care le bem în fiecare zi. Apa de la robinet este apa municipală, care provine de la robinete. Aceasta a fost tratată, procesată și dezinfectată. De obicei, este tratată cu clor și are adaos de fluorură. Unul dintre efectele secundare ale clorului din apa potabilă este cancerul.
Apă purificată
Cu toate acestea, cea mai mare parte a apei din răcitorul de la birou este doar apă purificată de la robinet. Nu sunt adăugate minerale. Paharul de apă servit la restaurant este, de obicei, apă de la robinet. Orice fel de apă poate fi considerată apă distilată. Este apa care a fost vaporizată, colectată și a lăsat în urmă orice reziduuri solide, inclusiv minerale. Apa de osmoză inversă este apa care a fost forțată prin membrane pentru a elimina particulele mai mari, poluanții și mineralele. Apa acidă este adesea obținută prin osmoză inversă. Apa deionizată a avut impuritățile și mineralele eliminate din apă, dar nu și bacteriile și agenții patogeni. Niciuna dintre aceste surse nu asigură hidratarea sau oligoelementele de care avem nevoie la nivel celular. Ne aflăm într-o dilemă. Cum putem obține hidratarea și toate mineralele de care avem nevoie? Este chiar atât de important? Japonia își tratează apa potabilă de mulți ani. Medicii din Japonia au făcut unele dintre cele mai convingătoare cercetări privind eficacitatea apei potabile cu alcalinitate ridicată (sau apă ionizată).
- O scădere a nivelului de zahăr din sânge la pacienții diabetici. Îmbunătățiri ale circulației periferice în Gangrena diabetică. Pacienții cu gută înregistrează o scădere a nivelului de acid uric.
- Îmbunătățiri ale testelor funcției hepatice la pacienții cu afecțiuni hepatice. Îmbunătățiri în ulcerele gastroduodenale și prevenirea recidivelor. Îmbunătățiri în hipertensiune arterială, hipotensiune arterială.
- Îmbunătățiri în cazul tulburărilor de alergie, cum ar fi astmul, urticaria și rinita, precum și dermatita atopică.
- Recuperare mai rapidă după paralizia post-operatorie a arcului.
Aceste beneficii sunt posibile. Un sistem de ionizare a apei poate fi instalat în casa dumneavoastră. Acest lucru nu numai că este scump, dar poate fi și foarte dificil de utilizat atunci când sunteți la serviciu (cu excepția cazului în care obiectivul dvs. este să luați cantități mari de apă cu dvs. la serviciu) și atunci când călătoriți.
Rinichi sănătos
Boala și cauzele ei. Pietrele din tractul urinar pot fi întâlnite atât la bărbați, cât și la femei. Ele sunt mai frecvente la cei cu vârsta de peste 20 de ani. Există mai multe tipuri de pietre. Fiecare dintre ele este alcătuit din diferite combinații de substanțe chimice care sunt excretate în mod normal de rinichi. Deși nu este clar ce cauzează aceste pietre, există multe teorii. Unii experți cred că pacienții sunt predispuși să dezvolte pietre. Alții cred că acestea sunt pur și simplu rezultatul stilului de viață al familiei, al consumului de apă și al dietei. Urina concentrată poate duce la formarea de pietre. Această afecțiune poate fi favorizată de pacienții care nu beau suficiente lichide. O altă teorie este că pietrele ar putea fi cauzate de o schimbare anormală a materialului coloidal din urină. Materialul coloidal împiedică în mod normal ca substanțele chimice să se agregheze pentru a forma pietre.
Vitamina D poate fi, de asemenea, responsabilă pentru niveluri ridicate de calciu excretat prin urină dacă este administrată în cantități mari. Pietrele pot fi formate și de anumite boli ale glandei paratiroide. Guta este o cauză frecventă pentru pietrele la rinichi. Bolnavii de gută pot dezvolta uneori pietre de acizi urici din cauza conținutului ridicat de urină din urină. Odihna la pat pe termen lung și neîntreruptă poate duce la apariția pietrelor la rinichi. Acesta este motivul pentru care pacienții sunt sfătuiți să se ridice și să se miște cât mai repede posibil după o operație. Simptome. Calculii urinari pot provoca simptome în funcție de locul în care sunt localizați. Locația și mișcarea lor vor determina dacă durerea este ascuțită, surdă, constantă sau continuă. Aproximativ jumătate din cazuri prezintă sânge în urină, vizibil cu ochiul liber sau la microscop. Dar, acest lucru nu înseamnă neapărat că nu există pietre.
Complicații. Atacurile recurente sau prelungite pot duce la umflarea rinichilor și, în cele din urmă, la oprirea funcționării acestora. Acest lucru poate duce la modificări ale tensiunii arteriale, uremie și infecții. Infecțiile renale pot fi foarte grave și pot duce la pierderea unui rinichi. Prevenire. Dacă este posibil, este important să se determine ce a cauzat formarea pietrelor. Pacienții cu gută ar trebui să urmeze un program medical pentru a preveni formarea cristalelor de acizi urici în pietre. Este important să se trateze o infecție bacteriană a tractului urinar. Este important să se corecteze orice obstrucție a fluxului de urină care ar fi putut apărea la naștere. Trebuie crescut aportul de lichide pentru a dilua urina. Evitați creșterea în greutate. Este important să luați vitaminele potrivite. Medicul vă poate recomanda să creșteți conținutul de coloizi din urină.
Apă alcalină
Deșeurile acide sunt create de alimentele acide pe care le consumați și de aerul poluat pe care îl inhalați. Apa de la robinet nu este sigură, deoarece conține mulți contaminanți, fluor, clor și alte minerale. Apa alcalină este bună pentru sănătate și ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Apa alcalină este bună pentru sănătate deoarece neutralizează acizii și elimină toxinele din corpul dumneavoastră. Apa de la robinet are o valoare a pH-ului între 7 și 9. Este neutră. Apa alcalină este sigură pentru organism și are un pH cuprins între 7,2 și 9. Valoarea pH-ului este măsurarea acidității sau alcalinității unei probe de apă. Corpul dumneavoastră nu va funcționa bine dacă este prea acid.
Sângele dumneavoastră va funcționa normal dacă organismul dumneavoastră este alcalin și primește suficiente minerale din alimente și băuturi pentru a rămâne alcalin. Este important pentru sănătatea dumneavoastră să furnizați oxigen celulelor și să eliminați toate deșeurile acide din organism. Un exces de acid în organism vă poate slăbi sistemul imunitar și poate provoca multe boli. Corpul dumneavoastră va funcționa mai bine dacă este alcalin. Apa alcalină neutralizează acizii din organism și îi permite acestuia să elimine deșeurile toxice și acide.
Există mai multe moduri de a face apă alcalină antioxidantă. Apa ionizantă este una dintre cele mai economice și eficiente modalități de a face apă alcalină antioxidantă. Apa ionizată este alcalină și bogată în antioxidanți. De asemenea, este lipsită de bacterii și de alte substanțe organice volatile, cum ar fi clorul, fluorul și oligoelementele dăunătoare care se găsesc în apa de la robinet. Ea reține mineralele sănătoase și are un exces de atomi de oxigen. Beneficiile pentru sănătate ale apei alcaline ionizate constau în faptul că facilitează fluxul de apă între celulele din corpul dumneavoastră. Apa alcalină furnizează oxigen celulelor din organism pentru a elimina toxinele. Sănătatea dumneavoastră este importantă. Apa ionizată are o valoare antioxidantă mai mare, ceea ce este mai bine pentru sănătatea și sistemul imunitar.