Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Care sunt semnele și simptomele gutei?

Guta este o afecțiune oribilă. Mi-aș dori să știu mai multe despre ea și cum să o previn. Guta este o afecțiune teribilă. Mi-aș dori să știu mai multe despre cauzele sale și cum aș putea să o previn. Guta este o afecțiune oribilă și jenantă. I-am spus familiei mele, iar ei au crezut că glumesc. Guta nu a fost ceva la care să mă gândesc vreodată până când am făcut-o. Guta nu era ceva ce au oamenii din ziua de azi. Era ceva care era prezent doar în trecut.

Să vedem...

Mi-am imaginat imagini cu pirați și nobili, nu cu femei moderne care încearcă să supraviețuiască în societatea secolului XXI. Chiar dacă aveam Gută, mi se părea complet străină. Îmi era atât de străină încât am fost șocată când medicul meu mi-a pus diagnosticul. Guta pentru mine era mai degrabă un fel de scorbut din trecut, și nu ceva care mai este relevant în secolul XXI. De fapt, guta este mult mai frecventă decât credeam.

Asta mi-a spus medicul. După o perioadă de reflecție, mi-am dat seama că Guta este o afecțiune comună. Oamenii care o aveau obișnuiau să mănânce ca niște regi și se bucurau cu adevărat de mâncarea pe care o mâncau.

Exercițiu

Lipsa de exerciții fizice este un alt factor care poate duce la Gută. Combinați acest lucru cu o dietă săracă și veți vedea cauzele profunde ale Gutei mele. Deși am fost întotdeauna mai grea decât media, nu am considerat niciodată că este o problemă și nu am dus niciodată o viață deosebit de nesănătoasă. Mă comparam cu oamenii pe care îi vedeam la televizor și cu alții care mergeau pe stradă și credeam că sunt mai sănătoasă decât ei.

M-am familiarizat atât de mult cu aspectul meu încât am uitat cât de mult am crescut. Cea mai mare problemă a fost dragostea mea pentru mâncarea bogată și scumpă și o ușoară dependență de alcool. Credeam că, mâncând alimente scumpe, gustoase și de calitate, îi făceam o favoare corpului meu, evitând aditivii. Dar problema era atunci când mâncam prea mulți! Nu făceam suficiente exerciții fizice și, dacă aș fi făcut, poate că nu aș fi dezvoltat Gută.

 

Cât de utilă a fost această postare?

Faceți clic pe o stea pentru a o evalua!

Evaluarea medie 4.5 / 5. Numărătoarea voturilor: 8

Nici un vot până acum! Fii primul care votează această postare.

Lasă un comentariu