Citratul de potasiu ar fi în fruntea listei mele de cinci cele mai bune vitamine pentru gută. Citratul de potasiu este o vitamină alcalină și este bine absorbită. Acest lucru o face o vitamină populară pentru gută. Bolnavii de gută au multe beneficii de pe urma alcalinizării, inclusiv un nivel mai ridicat al pH-ului corpului, ceea ce face ca acidul uric să fie mai solubil și, prin urmare, mai ușor de dizolvat. Mai exact, citratul de potasiu este eficient în creșterea pH-ului urinei. De ce este important să creștem pH-ul urinei pentru gută...
Să începem.
Deși nu s-a dovedit că scade acizii urici, s-a demonstrat că poate face acest lucru. Ajută la scăderea acidului uric (UA), ceea ce este foarte important în prevenirea unui nou atac de gută. Riscul de apariție a calculilor de acid uric în rinichi este redus prin creșterea pH-ului urinei. Persoanele care suferă de gută prezintă un risc ridicat. Bolnavii de gută cu urină acidă prezintă un risc de a dezvolta formarea de calculi renali de acid uric în proporție de 20%.
Citratul de potasiu poate chiar să dizolve sau să oprească dezvoltarea pietrelor la rinichi legate de acidul uric. S-a demonstrat, de asemenea, că dizolvă pietrele renale obișnuite făcute din diferite tipuri de calciu. Poate opri dezvoltarea excesului de acid uric (hiperuricemie), care poate duce la formarea de cristale de MSU, care sunt cauza imediată a atacurilor de gută extrem de dureroase. Poate preveni ca pietrele la rinichi să devină o problemă gravă. Aceasta se numește operație de litotripsie. Este important să cunoaștem două fapte.
Tractul urinar
În primul rând, aveți tractul urinar acid? Urina acidă se referă la o valoare a pH-ului urinei cuprinsă între pH 5,0 și pH 5,5. Citratul de potasiu este o modalitate bună de a alcaliniza urina. Cât de alcalină ar trebui să fie Pentru a afla pH-ul urinei, utilizați benzi de testare a pH-ului. Obțineți benzi de testare a pH-ului sau hârtie de pH. Acesta este un test simplu de făcut acasă, dar este important să urmați instrucțiunile producătorului. Citirile incorecte pot duce la concluzii și acțiuni incorecte.
Nivelul inițial (sau de bază) al potasiului seric (potasiu în sânge) este al doilea lucru pe care trebuie să-l aflați. Acesta este un test de sânge pe care medicul dumneavoastră îl va aranja. Aceasta înseamnă, de asemenea, repetarea testelor de potasiu pentru a determina dacă creșterea potasiului vă crește pH-ul urinei. Este nevoie de un medic. Atât potasiul ridicat (hiperkaliemia), cât și potasiul scăzut (hipokaliemia) pot prezenta riscuri grave pentru sănătate.
Deși vă puteți testa pH-ul urinei acasă, cu ajutorul hârtiei de pH, cel mai bine este să solicitați unui specialist să vă verifice valorile pH-ului. După acest tratament, nivelul acizilor urici din sânge poate fi verificat pentru a determina dacă citratul de potasiu și procedura de testare a pH-ului funcționează pentru a crește pH-ul urinar. Adevăratul scop este de a scădea Acidul uric. Dacă nu este așa, puteți ajusta doza de citrat de potasiu în sus sau în jos, dacă este cazul.
Amintiți-vă
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte alcalinizante, cum ar fi citratul de potasiu-magneziu și citratul de potasiu-sodiu, care s-au dovedit a crește pH-ul urinei. Este puțin probabil să puteți găsi cantitatea de citrat de potasiu necesară pentru a crește pH-ul urinei la liber sau online. Aceste tablete conțin 99 mg de citrat de potasiu. Aproape sigur veți avea nevoie de mai mult pentru a obține beneficii terapeutice. Acesta este motivul pentru care se recomandă citratul de potasiu cu prescripție medicală. Din fericire, potasiul nu este scump. NB. Acest articol nu se dorește a fi un diagnostic sau un tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți hiperuricemie sau gută.