Mai mult de cincizeci de milioane de americani suferă de una dintre cele peste 100 de forme de artrită. Aceasta este o întrebare valabilă. Mai mult de douăzeci de milioane de oameni suferă de simptome severe de artrită. Aceștia trebuie să fie consultați de un medic. Termenul de artrită înseamnă literalmente inflamație a articulațiilor. Acesta poate fi cauzat de patru lucruri: rănire, genetică, infecție sau uzură normală. O formă de artrită este asociată cu prezența unor boli sau infecții cu transmitere sexuală. Formele multiple de artrită pot provoca durere, inflamație, umflături și roșeață. Alte forme de artrită includ reumatoida juvenilă, bursita și infecțioase sistemice. Ce tratamente holistice pot fi folosite pentru a trata artrita Tratamentele alternative, cum ar fi terapia prin masaj și acupunctura chineză străveche, pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritei.
Tratament complementar
De-a lungul anilor au apărut multe tratamente complementare în încercarea de a oferi un răspuns pentru artrită.
- Acupresiune: Accupresura poate îmbunătăți circulația sângelui pentru cei care suferă de artrită.
- Acupunctura: Fiecare zonă care suferă de durere are un punct de presiune de acupunctură asociat. Acupunctura poate fi folosită pentru a trata artrita acută. Pentru bolnavii cronici pot fi necesare câteva tratamente.
- Aromaterapie: Aromaterapia poate ajuta la ameliorarea durerii și poate ajuta organismul să se vindece singur. Uleiurile de aromaterapie includ uleiuri precum rozmarin, lavandă și ghimbir, ienupăr și mușețel, precum și uleiuri precum eucaliptul. Puteți folosi uleiurile terapeutice în multe moduri, inclusiv adăugându-le în apa de baie, folosindu-le ca parfum, inhalând vaporii și amestecându-le pentru un masaj pe tot corpul.
- Lucrări corporale: Acest tratament holistic pentru artrită este utilizat pentru a restabili o postură mai naturală. Bodywork este un program riguros de masaj și reeducare a mișcărilor care are ca scop restabilirea unora dintre limitările fizice cauzate de artrită. Bodywork este, de asemenea, cunoscut pentru masajul său plin de compasiune. Acesta este un compliment care îi poate ajuta pe pacienții cu artrită să își sporească încrederea în sine.
- Terapia cu sucuri: Mama ți-a spus întotdeauna să îți termini sucul de portocale. Multe fructe care au un conținut ridicat de beta-caroten pot oferi ameliorarea durerii pentru persoanele cu artrită. Sucul de cireșe negre este o alegere excelentă pentru a ameliora durerile cauzate de artrită.
Costurile artritei
Aproximativ unul din cinci americani suferă de artrită. Aceasta înseamnă 46 de milioane de persoane. Aceste cifre vor crește dramatic pe măsură ce populația va îmbătrâni. Artrita este mai frecventă la adulții în vârstă, dar poate afecta și copiii și adulții tineri. Artrita este principala cauză de dizabilitate în Statele Unite. Aceasta afectează 19 milioane de americani în fiecare zi. Tratamentul timpuriu al artritei poate reduce riscul de complicații și poate întârzia procedurile costisitoare, cum ar fi înlocuirea articulațiilor. Aproximativ o treime dintre adulții cu artrită diagnosticată de un medic raportează că au o limitare la locul de muncă din cauza artritei. Multe persoane cu artrită nu au acces la programe de educație pentru autogestionare care s-au dovedit a reduce durerea și dizabilitatea.
În dolari din 2003, artrita costă anual $81 de miliarde de dolari în cheltuieli medicale și $47 de miliarde de dolari în venituri pierdute. Artrita reprezintă aproximativ 750.000 de spitalizări în fiecare an și 36 de milioane de vizite în ambulatoriu în fiecare an. Pe măsură ce populația americană îmbătrânește, costurile legate de artrită vor crește probabil. Persoanele cu artrită pot fi mai productive, mai sănătoase și mai fericite dacă sunt diagnosticate la timp. Un studiu a constatat că cursul de autoajutorare pentru artrită poate economisi mai mult de $2,5 milioane de euro în patru ani, atunci când este implementat de doar 10.000 de pacienți cu artrită.
Greutate sănătoasă
O greutate sănătoasă reduce riscul de apariție a osteoartritei la nivelul genunchilor. De asemenea, încetinește progresia bolii la cei deja diagnosticați. Acest lucru poate ajuta la amânarea intervenției chirurgicale costisitoare de înlocuire a genunchiului. Exercițiile fizice moderate pot reduce rigiditatea și durerea cauzate de artrită și pot îmbunătăți, de asemenea, sănătatea mentală. Cursul de autoajutorare pentru artrită de la Universitatea Stanford este un curs de 6 săptămâni care ajută oamenii să își gestioneze artrita și să reducă efectele acesteia. Un studiu a constatat că durerea provocată de artrită a fost redusă cu 20% și că costul vizitelor la medic a fost redus cu 40% pentru cei care au urmat cursul. Cursurile nu sunt disponibile în toate zonele din Statele Unite.
Cursul de autoajutorare pentru artrită, împreună cu programe precum Programul de autogestionare a bolilor cronice, poate deveni o parte obișnuită a îngrijirii medicale pentru persoanele care suferă de artrită. Acest lucru va contribui la reducerea durerii legate de artrită și a costurilor de îngrijire a sănătății. Mulți oameni apelează la sucul concentrat de suc de cireșe amare ca tratament natural pentru artrită. Potrivit unei cercetări publicate de Michigan State University, cireșele amare Montmorency, care sunt cultivate în Michigan, oferă aceleași beneficii antiinflamatorii ca și produsele OTC. Cercetările arată că sucul de cireșe Montmorency poate conține compuși antiinflamatori de 10 ori mai puternici decât aspirina. Cireșele amare sunt un tratament natural pentru artrită și devin rapid prima alegere a celor care suferă de dureri.
Acid uric
Nivelurile ridicate de acid uric pot indica gută severă. Aflați cum pot fi găsite niveluri ridicate de acizi urici în sânge și urină și cum pot duce la gută sau pietre la rinichi. Aflați despre tratamentele naturale și pe bază de medicamente pentru nivelurile ridicate de acid uric. Nivelurile ridicate de acid uric în sânge sau urină nu prezintă întotdeauna simptome. Primul semn este, de obicei, atunci când nivelurile ridicate provoacă simptome dureroase, cum ar fi guta sau pietrele la rinichi. Cum pot nivelurile ridicate de acid duce la gută sau pietre la rinichi? Acidul uric este un efect secundar natural al descompunerii compușilor chimici naturali numiți "purine", care se găsesc în corpul nostru și în alimente.
Deoarece sunt esențiale pentru nevoile noastre de energie și proteine, purinele sunt vitale. Rinichii elimină excesul de acizi din sistem prin vezica urinară și urină. O cantitate mică de acid este excretată în scaunul dumneavoastră. Dacă se produce prea mult acid sau dacă rinichii dumneavoastră nu reușesc să îl proceseze suficient de eficient, acidul în exces va rămâne în sânge și nu poate fi expulzat. Acesta va circula apoi în tot corpul dumneavoastră. Acest exces se poate acumula în articulațiile dumneavoastră și în alte țesuturi sub formă de cristale asemănătoare unor ace.
Gută
Guta se caracterizează prin umflături, inflamații și dureri insuportabile. Pietrele dureroase la rinichi pot fi, de asemenea, cauzate de niveluri ridicate de acizi urici. Rinichii funcționează prin eliminarea acidului uric din fluxul sanguin și expulzarea acestuia prin vezica urinară. Nivelurile ridicate de acid uric în urină sau în sânge pot indica faptul că organismul dumneavoastră are niveluri mai mari decât cele normale. Cu toate acestea, rinichii dvs. funcționează bine. Organismul dumneavoastră produce mai mult acid uric decât de obicei și rinichii dumneavoastră nu sunt capabili să facă față.