Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Ce strategii există pentru a opri atacurile de gută?

Guta este o afecțiune dureroasă care afectează peste 6 milioane de persoane din Statele Unite. Există multe opțiuni de tratament disponibile, iar fiecare persoană este diferită. Guta este o afecțiune în care organismul nu poate excreta acizii urici prin intermediul rinichilor. Acest lucru are ca rezultat o acumulare de acid uric care determină formarea de cristale de monosod-urată în articulații și în țesuturile moi din jur. Acest lucru poate provoca dureri severe și umflături, precum și inflamații. De obicei, guta vă lovește rapid, adesea noaptea.

Atacurile de gută

Acestea pot dura între 2-10 zile înainte de a se opri. Acesta este sfârșitul pentru unii oameni, dar la alții pot apărea atacuri secundare. Acesta este motivul pentru care este necesar un tratament. Medicația profilactică și o planificare atentă a dietei pot ajuta la prevenirea gutei. Aceasta include consumul de multă apă, pierderea în greutate și consumul moderat de alimente bogate în purine. Prevenirea gutei este posibilă cu toate aceste măsuri. Dacă ați avut mai mult de un atac de gută, iar cel de-al doilea s-a rezolvat, se prescriu adesea medicamente care previn viitoarele atacuri de gută.

Allopurinolul (Zyloprim sau Aloprim) reduce acizii urici prin reducerea producției organismului. Acesta acționează prin scăderea nivelului de acid uric din sânge și prin prevenirea unui nou atac de gută. Probenecidul acționează prin îmbunătățirea funcției renale, ceea ce îl face mai eficient în eliminarea excesului de acid uric. Efectele secundare includ dureri de stomac, erupții cutanate și pietre la rinichi.

Prevenire

Prevenirea gutei nu este posibilă prin schimbări în alimentație. Ați putea lua în considerare consumul de alimente cu un nivel mai scăzut de purină. Reduceți consumul de carne roșie și fructe de mare. Reduceți consumul de carne roșie și fructe de mare. Înlocuiți carbohidrații albi cu cereale integrale. Pentru a pierde în greutate, mâncați porții mai mici și creșteți exercițiile fizice. Pierderea în greutate poate fi o modalitate bună de a reduce nivelul de acid uric din sânge.

Postul nu este recomandat, deoarece poate crește nivelul de acid uric. Este important să vă limitați aportul de purine. Acestea nu trebuie eliminate complet, dar trebuie consumate cu moderație. Cercetările au arătat că o dietă săracă în purine nu face nicio diferență. Urmați tratamentele recomandate, beți apă frecvent și mențineți nivelul acidului uric sub nivelul periculos.