Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Ce tipuri de alimente cauzează Gută?

Guta este o formă de artrită reumatoidă. Se crede că acidul uric, care este produs din purinele găsite în alimente, este cauza gutei. Organismul va filtra de obicei substanța chimică, care nu este dăunătoare prin ea însăși. Hiperuricemia este o afecțiune medicală care provoacă durere. Organismul poate forma cristale atunci când nivelul de acid uric este prea ridicat. Aceste cristale sunt cel mai des întâlnite la nivelul articulațiilor. Acest lucru poate provoca inflamații la nivelul articulațiilor. Această afecțiune este cunoscută sub numele de gută. Această afecțiune poate fi foarte dureroasă. Această afecțiune poate face foarte dificil pentru o persoană să funcționeze și să îndeplinească sarcinile zilnice.

Cauzele gutei

Guta este adesea cauzată de grăsimi. Guta poate fi cauzată de produsele lactate. Produsele lactate precum laptele integral, brânza și înghețata sunt de obicei bogate în grăsimi. Guta poate fi cauzată, de asemenea, de alimentele bogate în purină. Aceste alimente includ fructele de mare, carnea de porc, carnea de vită, peștele și păsările de curte. Guta poate fi adesea cauzată de organele de carne. Purinele sunt bogate în cărnuri precum ficatul, rinichii, inima sau inima. Purinele se găsesc în carne în cea mai mare concentrație.

În timp ce carnea este principalul vinovat, alte alimente, cum ar fi bulionul sau icrele de pește, pot provoca, de asemenea, reacții. Guta poate fi provocată și de anumite legume.

Luați notă

Guta poate fi cauzată și de legume precum spanacul, ciupercile și conopida, precum și de mazăre, fasole, leguminoase, linte și sparanghel. Aceste legume sunt înrăutățite doar prin adăugarea de unt în ele. Un alt vinovat este drojdia. Multe alimente conțin drojdie și produse derivate din drojdie, inclusiv berea.

Alcoolul, sub orice formă, se află, de asemenea, pe listă. Există multe produse care conțin extract de drojdie și drojdie de drojdie. Dacă doriți să evitați drojdia, este important să citiți etichetele. Producătorii pornesc uneori de la alimente naturale și apoi le modifică pentru a face produse. Prelucrarea alimentelor poate adăuga ingrediente precum drojdia, despre care știm că are un efect negativ asupra celor care suferă de gută. Cu toate acestea, ei pot adăuga, de asemenea, substanțe chimice care nu sunt testate în mod specific pentru gută.

Amintiți-vă

Evitați, pe cât posibil, toate alimentele pre-făcute. Este mai bine să mâncați alimente adevărate, dar cei care suferă de gută au mai multe riscuri dacă noi substanțe chimice le afectează nivelurile. Guta și mâncatul în exces sunt legate. Este important să limitați cantitatea de alimente pe care o consumați. Cel mai bine este să mâncați cantități mai mici și să aveți un aport zilnic mai mic. Aproape că pare că nu mai rămâne nimic după ce ați citit despre toate alimentele care pot provoca gută.

Deși acest lucru nu este adevărat, se pare că alimentele pe care le-am enumerat sunt mai frecvente. S-ar putea să găsiți alimentul perfect căutând în secțiunea gourmet din magazinul alimentar, unde puteți găsi legume neobișnuite. Din cauza conținutului necunoscut din alimentele preparate, este mai bine să cumpărați alimente proaspete decât prelucrate. Acest articol nu este destinat să diagnosticheze, să trateze sau să vindece niciun tip de problemă de sănătate.

 

Lasă un comentariu