Guta este o afecțiune comună care afectează multe persoane din întreaga lume. Guta poate provoca inflamarea articulațiilor, ceea ce poate duce la dureri severe sau la invaliditate bruscă. Uneori, durerea poate fi insuportabilă. Guta poate apărea la nivelul membrului inferior, în principal la nivelul degetului mare și mijlociu. Guta poate fi debilitantă și mai frecventă dacă nu este tratată. Guta poate fi o problemă gravă dacă nu o tratați. Guta poate fi evitată dacă mâncați bine, faceți exerciții fizice și folosiți remedii naturale. Să aruncăm o privire la modul în care putem trata guta.
Simptomele guturaiului
Acestea pot fi tratate prin reducerea nivelului de acid uric. Există mai multe modalități de a face acest lucru. Bolnavii de gută pot consuma suc de cireșe sau cireșe crude pentru a-și reduce nivelul de acid uric și pentru proprietățile lor antiinflamatorii incredibile. Oamenii recomandă consumul de cireșe proaspete, cireșe negre și cireșe la conservă. Simptomele guturaiului pot fi ajutate de orice tip de suc de cireșe sau suc de cireșe. Ca în toate lucrurile din viață, nu exagerați. Dieta cu cireșe este un mod natural și ușor de a trata guta. Puteți mânca oricât de mult doriți, sau chiar să o beți sub formă de lichid. Depinde de dumneavoastră.
Poate ați auzit expresia "Suntem ceea ce mâncăm". Persoanele care suferă de gută sunt afectate în mod special de acest lucru. Guta este cel mai probabil cauzată de acidul uric. Reduceți aportul de purine pentru a reduce simptomele gutei și acidul uric. Acest lucru vă va asigura că nu veți mai avea atacuri, iar dacă le veți avea, acestea vor fi mai puțin severe și mai ușor de gestionat.
Dieta adecvată
Să aruncăm o privire asupra alimentelor pe care nu ar trebui să le consumi. Ar trebui să elimini carnea citită din dieta ta, precum și pâinea dulce, sosurile făcute cu surse de carne, rinichii și scoicile, macroul și sardinele și hamsii. Alte alimente care trebuie evitate sunt fasolea uscată, mazărea și ciupercile, precum și majoritatea tipurilor de pește.
A bea multă apă este cel mai bun lucru. Este similar cu o detoxifiere, o detoxifiere de acid uric.Acest lucru ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi. Încercați să beți între opt și zece pahare de apă proaspătă de izvor pe zi. Nu este recomandat să beți alcool, deoarece poate provoca o creștere a nivelului de urină. Bolnavii de gută trebuie să aibă grijă de ei înșiși, ceea ce include greutatea lor. Ar trebui să scăpați de orice exces de greutate sau de un stomac mai mare decât cel cu care sunteți obișnuiți. Evitați să încercați să slăbiți rapid sau să urmați diete la modă. Acest lucru ar putea provoca o creștere a nivelului de acid uric. Pentru a obține cele mai bune rezultate, ar trebui să faceți exerciții fizice atunci când simptomele dvs. sunt la cel mai scăzut nivel.
Concluzie
Există remedii naturale pentru gută, cum ar fi cataplasma cu cărbune. O cataplasmă cu cărbune se face din cărbune pulverizat și câteva linguri de semințe de in. Adăugați apă la amestec și frecați-l pe gută. Înfășurați un prosop sau o cămașă de bumbac în jurul zonei afectate pentru un confort mai bun. Pentru a reduce riscul de infecție, este important să schimbați frecvent pansamentul.