Guta este cunoscută ca fiind boala regilor. Acest lucru se datorează faptului că această boală a fost cândva doar o problemă pentru cei bogați. Pentru că cei bogați nu își puteau permite mese somptuoase, singurele persoane care sufereau de această boală erau cele din clasele superioare. Guta este o senzație bruscă, ascuțită, de arsură, rigiditate și umflătură a unei articulații. Un nivel ridicat de acizi urici poate provoca acumularea de mici cristale de urină în țesuturi. Guta este mai frecventă la bărbații de peste 30 de ani, deoarece anumiți hormoni pot crește nivelul. Guta poate apărea și la femeile aflate la menopauză.
Ce este acidul uric?
Acidul uric este un produs secundar de oxidare al metabolismului purinic, care este excretat în urină. O acumulare excesivă de acid uric poate duce uneori la artrită în cazul gutei. Acest lucru se întâmplă deoarece acidul uric care nu este descompus în mod corespunzător se poate acumula în organism, provocând inflamarea articulațiilor. Un aport ridicat de fructoză și de purine din alimentație poate crește acidul uric seric.
Purina poate fi găsită în carnea roșie, fructele de mare și fasolea. Obiceiurile alimentare sănătoase sunt o modalitate excelentă de a preveni guta. Guta este adesea asociată cu obiceiurile alimentare proaste. Evitați carnea roșie, organele, fructele de mare și hamsii.
Dieta adecvată
Obiceiurile alimentare proaste pot duce la dureri severe la pacienții cu gută. De asemenea, pacienții cu gută trebuie să fie atenți la greutatea lor. Guta este o afecțiune care poate fi controlată prin supraponderabilitate. Deși uneori guta poate fi moștenită, studiile au arătat că este posibil să se reducă factorii de risc.
Limitarea consumului de alcool este o altă modalitate eficientă de a trata guta. Guta este o afecțiune care poate fi tratată cu o reducere a consumului de alcool, în special de bere. Berea conține drojdie, care poate crește cantitatea de acizi urici deja existentă în sânge. Acidul uric este un tip de deșeu care este eliminat de organism prin rinichi.
Sfat final
Relaxați zona afectată data viitoare când vă confruntați cu gută. Durerea și umflătura vor fi reduse prin consumul a cel puțin o lingură de oțet de cidru de mere amestecat cu 6 oz de apă de 3 ori pe zi. Aplicați o compresă rece pe zona respectivă.
Există metode naturale de combatere a bolii. Puteți lua măsuri simple pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții și pentru a vă ține guta la distanță pentru totdeauna.