Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Cum se tratează artrita reumatoidă?

Tratamentul artritei reumatoide variază în funcție de stadiul bolii. Cu toate acestea, tratamentul inițial are ca scop reducerea inflamației și minimizarea efectelor secundare. Tipul de tratament va depinde, de asemenea, de prezența altor afecțiuni, cum ar fi bolile hepatice sau problemele renale. Uneori, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Persoanele cu reumatoid activ pot prezenta o pierdere a poftei de mâncare și un aport alimentar redus. Medicamentele antiinflamatorii care sunt utilizate pentru a trata artrita reumatoidă, cum ar fi medicamentele antiinflamatorii, pot crește nevoia de anumite substanțe nutritive sau pot reduce absorbția acestora.

Inflamație

Pentru a reduce inflamația și stresul la nivelul articulațiilor, se recomandă ca persoanele supraponderale și obeze să piardă în greutate. Orientările nutriționale pun accentul pe consumul unei diete variate care să furnizeze nutrienți esențiali și să ajute la controlul greutății. Vitamina E este esențială pentru articulații. Alimentele bogate în vitamina E includ uleiurile și nucile, semințele și peștele. Un aport echilibrat de vitamine B, vitamina E, vitamina D, calciu și fier ar trebui să fie o prioritate. Dieta dumneavoastră ar trebui să conțină antioxidanți adecvați. Reumatoidartria poate provoca pierderea de oase, ceea ce poate duce la osteoporoză.

Din cauza bolii reumatoide și a scăderii activității de susținere a greutății, pierderea osoasă este mai frecventă odată cu creșterea dizabilității. Medicamentele cu steroizi, în special în cazul femeilor aflate la postmenopauză, pot accelera pierderea osoasă. Puteți contracara pierderea osoasă consumând cantități adecvate de calciu (1.500 - 1.500mg pe zi) și vitamina D (0,01mg - 0,02mg pe zi), fie prin dietă, fie prin suplimente.

Știați că?

Pacienții cu artrită reumatoidă simt adesea rigiditate și durere, ceea ce îi poate determina să nu mai folosească articulația inflamată. Acest lucru poate cauza instabilitate articulară și scăderea mobilității articulare. Aceste efecte pot fi inversate prin exerciții fizice. Cu toate acestea, un kinetoterapeut ar trebui să conceapă programe de exerciții fizice adaptate la afecțiunea dumneavoastră, la nivelul de activitate anterior, la constituția corporală și la starea dumneavoastră actuală de sănătate. Sardinele pe pâine prăjită sunt o gustare nutritivă, bogată în calciu, fier și vitaminele B.

Studiile au arătat că persoanele care suferă de boala articulară reumatoidă și cărora li s-au administrat suplimente de ulei de pește timp de 3-4 luni au observat o scădere a numărului de articulații afectate. Acizii grași Omega-3, care se găsesc în peștele gras și în unele uleiuri vegetale, pot reduce inflamația și atenua simptomele reumatoidei. Se crede că aceștia sunt responsabili de reducerea producției de "molecule mesager" de către organism, care pot provoca inflamații.

Efecte secundare

Pentru a evita efectele secundare sau interacțiunile cu medicamentele care pot fi utilizate pentru tratarea reumatoidului, este important să luați doze mari de acizi grași omega-3 sub supravegherea și îndrumarea unui medic. Dacă suferiți de reumatoid, este important să consumați pește gras, cum ar fi tonul, somonul, macroul, cel puțin de două ori pe săptămână. Este dieta capabilă să vindece artrita? Există multe teorii conform cărora dieta poate ajuta în cazul artritei. Cu excepția gutei, nu există suficiente dovezi științifice care să demonstreze că dieta poate trata afecțiunile articulare.

Deși studiile au arătat că anumite diete cu acizi grași omega-3 și sărace în grăsimi saturate pot avea efecte antiinflamatorii ușoare, nu există suficiente dovezi pentru a susține utilizarea lor în tratamentul artritei. Nu există dovezi că dietele de post sau de "curățare" au beneficii pe termen lung pentru tratamentul artritei. Acestea pot duce la malnutriție sau la alte probleme de sănătate. Există unele dovezi că glucozamina în doză zilnică de 1.500 mg poate fi eficientă în ameliorarea durerii cauzate de osteoartrită.

Cercetare

În prezent, sunt în curs de desfășurare studii pentru a determina dacă acest supliment poate ajuta la conservarea sau regenerarea cartilajului. Din cauza posibilității ca glucozamina să afecteze insulina de acțiune din organism și să provoace tulburări digestive sau reacții alergice, aceasta trebuie administrată numai sub supraveghere medicală. De asemenea, trebuie evitat dacă sunteți însărcinată și dacă alăptați.

Alte suplimente, cum ar fi S-adenozilmetionina și sulfatul de condroitină, zincul și cuprul, nu sunt recomandate. Țineți un jurnal alimentar timp de o lună dacă bănuiți că anumite alimente vă agravează artrita. Scrieți toate alimentele și băuturile pe care le consumați și apoi consultați-vă medicul. Ar trebui să găsiți întotdeauna o sursă înlocuitoare de nutrienți dacă trebuie să eliminați un aliment. Cel mai bine este să duceți un stil de viață sănătos, să aveți o dietă variată și să alegeți alimente cu un conținut scăzut de zahăr și grăsimi. Evitați posturile sau dietele drastice. Creșteți aportul de calciu. Consumați multe lichide nealcoolice. Mențineți o greutate normală. Nu trebuie să consumați alcool în exces.