Cum este tratată artrita genunchiului? Termenul "artrită" înseamnă pur și simplu "inflamație la nivelul articulației". Inflamația este răspunsul natural al organismului la leziuni sau boli. Inflamația provoacă rigiditate, durere, umflături și deteriorarea țesuturilor. O articulație este locul în care se unesc două oase. Cea mai mare articulație din corp este genunchiul. Pentru a oferi o pernă pentru oase, cartilajul este un material spongios care acoperă articulațiile. Acest lucru permite articulației să se miște liber fără durere. Perna de cartilaj poate fi deteriorată sau inflamată în jurul articulațiilor, ceea ce face ca mobilitatea să fie mai dificilă. Există mai multe tipuri de artrită? Există mai multe tipuri de artrită, dar osteoartrita este cea mai frecventă.
Tipuri de artrită
Artrita gutoasă și reumatoidă sunt alte două tipuri frecvente. Osteoartrita este o afecțiune în care cartilajul care acoperă capetele oaselor se uzează încet. Acesta este motivul pentru care se numește "artrită de uzură". Cartilajul poate fi deteriorat și oasele se freacă unele de altele, provocând durere și umflături. Osteoartrita poate afecta orice articulație din organism, dar cel mai adesea afectează genunchiul. Artrita reumatoidă este cunoscută și sub numele de AR. Este o boală cronică ce provoacă deformări și distrugerea articulațiilor. Afectează cel mai adesea mâinile, încheieturile mâinilor, încheieturile mâinilor, genunchii și încheieturile mâinilor. Artrita reumatoidă este cauzată de sistemul imunitar al organismului care se atacă pe sine, provocând umflarea mucoasei articulare și durere. Inflamația cauzată de AR se răspândește la țesuturile din jur, provocând în cele din urmă deteriorarea oaselor și a cartilajelor.
Acest lucru provoacă instabilitate în articulație, rigiditate severă și durere la mișcare. Artrita gutoasă este o afecțiune dureroasă care afectează articulațiile și apare atunci când organismul nu poate elimina sau produce prea mulți acizi urici. Această substanță naturală se acumulează în articulații și formează cristale asemănătoare unor ace, provocând dureri severe și umflături. Artrita gutoasă este cel mai frecvent întâlnită la nivelul degetului mare. Cu toate acestea, poate afecta, de asemenea, articulațiile genunchiului și încheieturii mâinii. Care sunt simptomele artritei? Diferitele tipuri de artrită pot provoca simptome diferite. Totul depinde de cât de severă este afecțiunea. Cele mai frecvente simptome includ umflarea, durerea, rigiditatea și sensibilitatea.
Diagnostic
Cum este diagnosticată artrita? Pentru a diagnostica majoritatea formelor de artrită este necesară o anamneză completă și o varietate de tehnici imagistice. Pentru a vă evalua articulațiile, specialistul ortoped va folosi RMN-uri și radiografii. Uneori, medicul dumneavoastră va trebui să vă testeze sângele, urina, lichidul articular și alte fluide corporale pentru a determina tipul de artrită pe care îl aveți. Cum se tratează artrita de genunchi? Specialistul dumneavoastră ortoped este preocupat de sănătatea dumneavoastră. Scopul tratamentului este de a ameliora durerea și de a crește mobilitatea și forța articulației genunchiului dumneavoastră. Există multe opțiuni de tratament disponibile, inclusiv medicamente, comprese termice și terapie prin frig.
Ce presupune tratamentul chirurgical? Intervenția chirurgicală poate fi o opțiune în cazul în care artrita dumneavoastră nu răspunde la tratamentele nechirurgicale. Există mai multe opțiuni chirurgicale. Prima este osteotomia genunchiului, în care un chirurg ortoped folosește tehnologia cu fibră optică pentru a vedea interiorul articulației și a repara orice deteriorare. O osteotomie este o procedură prin care se îndepărtează osul coapsei sau tibia pentru a îmbunătăți alinierea articulației. Uneori, medicul va trebui să efectueze o artroplastie parțială sau totală a genunchiului pentru a înlocui cartilajul deteriorat. Dacă genunchiul are cartilajul pierdut sau limitat, se poate face o grefă de cartilaj.
Alimente pentru articulații
Alimentele au fost folosite de secole pentru a trata diferite afecțiuni. Mulți medici recomandă o schimbare a dietei pentru a trata diferite boli. Guta și artrita sunt două dintre cele mai frecvente boli cronice. Nutriția joacă un rol mai mare în tratament. Durerea articulară poate fi cauzată de leziuni sau poate fi cauzată din cauza unei boli infecțioase. Cea mai frecventă cauză pentru durerile articulare este artrita. Aceasta este cauzată de inflamarea articulațiilor din cauza uzurii cartilajului. Activitățile zilnice normale pot cauza uzura cartilajului. Osteoartrita, care este mai frecventă la femei, se caracterizează prin durere cronică la nivelul articulațiilor. Multe persoane care suferă de artrită vor avea dureri la nivelul articulațiilor șoldului și al altor articulații majore. Este important să înțelegem principalii nutrienți care sunt cunoscuți pentru prevenirea și combaterea durerii. Acest lucru vă va ajuta să alegeți alimente care nu numai că vă dau energie, dar vă ameliorează și durerea.
Vitamina C este un nutrient important în lupta împotriva durerilor de artrită. Vitamina C încetinește uzura articulațiilor, prevenind astfel evoluția artritei. Vitamina C furnizează organismului antioxidanți care reduc efectele radicalilor liberi. Vitamina C este, de asemenea, importantă în formarea colagenului, care este principalul ingredient al formării oaselor și cartilajelor. Vitamina D și calciul, pe de altă parte, ajută la protejarea oaselor și previn durerile articulare. Calciul este cunoscut pentru că previne pierderea oaselor și previne osteoporoza. Ameliorarea durerii de șold este posibilă cu ajutorul vitaminelor B. Aceste vitamine ajută la reducerea inflamației și a durerii la nivelul articulațiilor. Vitamina E este, de asemenea, un analgezic. Vitamina E este deosebit de utilă în ameliorarea durerii asociate cu osteoartrita. Există multe alimente care pot fi consumate pentru a ajuta la ameliorarea durerii articulare. Această listă nu este completă.
Boswellia and Curcumin are very good foof for joints! Buy it here: Fyron G1 + G2.
Concluzie
Substanțele nutritive furnizate de alimente sunt enumerate mai jos. Combinarea alimentelor poate avea ca rezultat o masă bogată în nutrienți care ameliorează durerea. Alimentele integrale sunt cea mai bună sursă de alimente pentru ameliorarea durerilor articulare. Alimentele integrale, cum ar fi bananele, merele, cerealele integrale, dovleceii și scorțișoara sunt surse excelente de fibre și energie. Aceste alimente conțin un amestec de vitamine și vă vor asigura aportul zilnic de multe vitamine. Legumele precum spanacul, broccoli, varza și alte legume cu frunze verzi sunt bogate în vitamina C și E. Vitamina C se găsește, de asemenea, în anumite fructe, cum ar fi portocalele și strugurii. Peștele furnizează vitamina D și acidul gras omega 3, care poate ajuta la reducerea inflamației. De asemenea, ați putea lua în considerare usturoiul, ardeiul chilian (conține capsaicină), pudra de curry (conține compuși antiinflamatori) și apa (pentru a elimina acidul uric din organism, ceea ce va ușura durerile articulare.
What lifestyle changes can help manage joint pain?
Making certain lifestyle changes can assist in managing joint pain. This may include adopting a balanced diet rich in anti-inflammatory foods, practicing regular low-impact exercise, maintaining a healthy weight, avoiding excessive joint stress, and implementing stress-reduction techniques. However, it is important to consult with a healthcare professional for personalized advice.
What is boswellia and how does it help with joint pain?
Boswellia, also known as Indian frankincense, is a herbal extract derived from the Boswellia tree. It has been traditionally used for its anti-inflammatory properties, which can help alleviate joint pain associated with conditions such as arthritis and gout.
How long does it take for boswellia to show results in relieving joint pain?
The time it takes for boswellia to show results in relieving joint pain can vary from person to person. Some individuals may experience relief within a few weeks, while others may require a longer duration. It is important to be consistent with the recommended dosage and give it sufficient time to assess its effectiveness.
How should curcumin supplements be taken for joint pain relief?
The dosage of curcumin supplements can vary depending on the product and individual needs. It is recommended to follow the instructions provided by the manufacturer or consult a healthcare professional for appropriate dosage guidance. Curcumin supplements are commonly available in capsule or tablet form and are often taken with meals for better absorption.
Are there any side effects or precautions to consider when taking curcumin for joint pain?
Generally, curcumin is considered safe for most individuals when taken in appropriate doses. However, some people may experience mild gastrointestinal symptoms such as bloating or diarrhea. It is advisable to consult with a healthcare professional before starting any new supplement, especially if you have any underlying health conditions or are taking other medications.
6 Comentarii
Marcy D.
I’m a retired pharmacist, having worked in the pharmaceutical industry. My approach to personal health has been to follow the preventive path, that is, to be proactive. One goal has been to ensure that all the body’s systems are kept in good condition as you age. My interest has always been to seek nutritional supplements of very good quality, in terms of benefits and as well as quality of manufacture, with preference for vegetarian products. Therefore, I take several carefully selected supplements daily as part of the approach to maintaining good health. Fyron G1+G2 is part of my selected supplements. I am very satisfied with this great natural product and it has helped me significantly. Best wishes to the reader for long life and good health.
Eliah
These Fyron G1+G2 work amazing. It is not an instant thing you have to take them on a daily basis to get the full results. One of those “don’t realize they work until you stop taking them” drops. I have chronic knee pain and swelling and with turmeric it does not take all the pain away but reduces the swelling and pain. Never thought anything would work until I found turmeric in the past 5 years. This is the cheapest best one I have tried. Just ordered my second bottle and plan to continue to order this brand (IncHealth).
Babineau
I have bought this Fyron G1+G2 several times now and will certainly buy it again. I use it not only for myself for joint pain, but for my dog as well. She has arthritis and I believe it will, over time, help her mobility.
Kingston
My husband wanted to try Turmeric and Boswellia for its anti-inflammatory properties. After researching several different ones, I found this Fyron G1+G2 was the best choice for quality and value. My husband likes that the drops go down easily and don’t leave any kind of funny aftertaste. I will definitely be buying this again.
Anna
Purchased for my son. He loves it and says he can honestly notice a difference since using these Fyron G1+G2. He would recommend.
Chisholm
Awesome products for pain relief in tendons and ligaments due to rheumatoid arthritis. Another plus is no side affects.