Încă din cele mai vechi timpuri, medicina pe bază de plante a fost folosită pentru a trata diverse afecțiuni. Multe domenii ale medicinei tradiționale, cum ar fi cea indiană, naturistă, homeopată și orientală, în care plantele sunt ingredientele principale, sunt practicate pe scară largă și astăzi. Multe dintre medicamentele prescrise astăzi sunt de origine vegetală. Se regăsesc în cel puțin 25% din rețete. Acestea conțin, de asemenea, una sau mai multe materii vegetale active. Multe dintre aceste medicamente folosesc ingrediente sau extracte de plante pentru a imita plantele naturale. Aceste medicamente tradiționale sunt bine cunoscute pentru capacitatea lor de a reduce inflamația și durerea la nivelul gâtului. Ajutor din plante medicinale A fost...
Ajutor pe bază de plante
S-a descoperit că multe dintre aceste ierburi medicinale și culinare conțin cantități semnificative de antioxidanți. Acest lucru a fost confirmat de cercetări științifice riguroase. Antioxidanții se găsesc în perișoare, salvie de grădină și gingko biloba. Studiile comparative cu fructe au arătat că doar o linguriță de oregano proaspăt poate oferi aceleași proprietăți de combatere a radicalilor liberi ca un măr de mărime medie. Antioxidanții din ierburile uscate și din ierburile procesate nu sunt la fel de puternici ca cei care se găsesc în ierburile proaspete. Ierburile proaspete sunt mai bune decât cele uscate. Acestea sunt, de asemenea, implicate în activități de vindecare, cum ar fi ameliorarea sau reducerea durerilor de gât din partea dreaptă. Ierburile stimulează hormonii și susțin sistemul imunitar.
De asemenea, acestea reduc inflamația. Folosiți împachetări cu plante calde sau calde umede pentru a ușura durerea de gât din partea dreaptă. Acestea ajută la creșterea circulației sângelui. Capacitatea de a calma mușchii este, de asemenea, o caracteristică a extractelor din plante, ceaiurilor, ceaiurilor sau sucurilor făcute din plante. Tensiunea, spasmele musculare și depresia sunt toate simptome comune. Toate acestea sunt simptome comune ale durerii cronice. Unele dintre cele mai populare plante includ brusturele, valeriana, scoarța de salcie și sunătoarea. Scoarța de salcie este una dintre cele mai populare ierburi. Are cele mai mari efecte analgezice și antiinflamatorii. Este, de asemenea, cunoscută pentru a ușura durerea, inclusiv durerea de gât din partea dreaptă.
Sistemul imunitar
S-a descoperit că multe componente ale scoarței de salcie au un efect de stimulare a sistemului imunitar. De asemenea, acestea sunt excelente pentru reducerea febrei și antiseptice. De asemenea, este bine cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante. Acest domeniu face în prezent obiectul unor cercetări extinse. Se recomandă ca copiii sub 16 ani să nu consume scoarță de salcie. Nu este recomandată nici celor care sunt alergici la aspirină sau la orice acid salicilic.
Scoarța de salcie nu ar trebui să fie folosită de persoanele cu gută, diabet sau alte probleme de sănătate, cum ar fi gastrita, hemofilia și ulcerul gastric. Aceste substanțe naturale pot trata multe afecțiuni, inclusiv durerile de gât din partea dreaptă, stresul emoțional, erupțiile cutanate, oboseala, problemele de stomac și erupțiile cutanate. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic înainte de a consuma oricare dintre aceste plante. FDA a etichetat unele plante ca fiind sigure. Printre aceste plante se numără pătrunjelul, ghimbirul și usturoiul. Înainte de a lua orice supliment de plante, consultați-vă medicul.
Beneficiile uleiului de pește
Știați că capsulele de ulei de pește DHA bogate în omega-3 pot face o diferență uriașă în sănătatea dumneavoastră? S-a demonstrat că acești nutrienți, în special DHA și EPA, sunt medicamente preventive puternice și pot ameliora considerabil simptomele asociate cu multe afecțiuni. Permiteți-mi să vă povestesc despre numeroasele beneficii ale acizilor grași omega-3 și de ce ar trebui să le folosiți. În primul rând, trebuie să cunoașteți efectele pe care le are administrarea unui supliment de omega-3 asupra inimii dumneavoastră. DHA pare a fi cel mai important element pentru sănătatea inimii dumneavoastră. Acesta vă încetinește și vă reglează bătăile inimii, scade tensiunea arterială, previne aritmiile, scade nivelul de zahăr din sânge, scade tensiunea arterială și împiedică plachetele să se lipească între ele și să creeze cheaguri de sânge.
O capsulă de ulei de pește de înaltă calitate poate aduce beneficii pentru creierul dumneavoastră. S-a demonstrat că acizii grași Omega-3 previn formarea plăcilor amiloide, despre care se crede că sunt un factor cheie în dezvoltarea bolilor Parkinson și Alzheimer. Aceștia au, de asemenea, un impact pozitiv asupra creierului dumneavoastră în multe alte moduri. DHA și EPA sunt strâns legate de dezvoltarea cognitivă și de acuitatea vizuală. Ele sunt eficiente în îmbunătățirea memoriei și a abilităților de învățare. Diabeticii care nu depind de insulină vor constata că capsulele de ulei de pește au mai puțină rezistență la insulină. Acest lucru duce la scăderea absorbției de glucoză și a metabolismului glucozei.
DHA
De asemenea, DHA crește secreția de insulină de către celulele beta din pancreas, ceea ce ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. DHA joacă o funcție de protecție în neuropatia diabetică. Aceasta este o afecțiune care afectează toți nervii din cauza leziunilor microvasculare care implică vasele mici de sânge. S-a demonstrat că acizii grași Omega-3 sunt benefici în tratamentul gutei, al artritei, precum și al altor afecțiuni inflamatorii cronice. Acest lucru se datorează faptului că aportul de acizi grași omega-3 contracarează efectele excesului de acizi grași omega-6 din organism.
Probabilitatea de a dezvolta boli este crescută de acizii grași omega-6. O capsulă de ulei de pește conține mai mult ulei decât uleiul din pește gras. Unul dintre motive este că peștele conține mai mult EPA decât DHA, ceea ce poate duce la beneficii pozitive pentru sănătate. Impuritățile care se găsesc în pește, cum ar fi mercurul, arsenicul și plumbul, au fost eliminate din uleiul de pește procesat. Suplimentarea dietei cu capsule de uleiuri de pește bogate în DHA are multe beneficii. Nu vă voi plictisi cu detalii. Ar fi o decizie inteligentă să le folosiți pentru a vă crește nivelul de acizi grași omega-3. Acestea vă pot face viața mai ușoară.
Arginină
L-Arginina, un aminoacid care este produs de rinichi, este acum disponibil sub formă de suplimente alimentare. Această substanță chimică are ca principală funcție eliminarea amoniacului. Este implicată în producția de L-glutamat și creatină. Ea suferă o schimbare în organism și devine oxid nitric, care este un neurotransmițător puternic. Organismul produce aminoacidul, dar acesta poate fi găsit și în produsele lactate, carne, nuci, semințe de floarea-soarelui și ovăz. În cele mai multe cazuri, arginina poate fi obținută din surse alimentare. Cu toate acestea, există unele afecțiuni care pot reduce aprovizionarea organismului. Bolile sau alte tulburări pot afecta aprovizionarea cu această substanță chimică.
Suplimentele sunt necesare în cazul în care aprovizionarea organismului cu acești aminoacizi este mai mică decât în mod normal. Insuficiența se poate manifesta în mai multe moduri. Căderea părului, constipația și vindecarea lentă a rănilor sunt câteva dintre simptome. Aceste simptome pot fi, de asemenea, semne ale altor boli, așa că este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă prezentați aceste simptome. Organismul depinde de această substanță pentru multe funcții. Ea este responsabilă pentru eliminarea deșeurilor din rinichi. De asemenea, joacă un rol în funcționarea sistemului imunitar. Capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară a atras multe persoane preocupate de sănătate. Unul dintre cele mai uimitoare lucruri despre acest supliment sunt beneficiile sale pentru inimă. S-a menționat că poate fi transformat în dioxid nitric, care este un neurotransmițător.