Cercetătorii din Danemarca au cerut persoanelor cu articulații rigide și dureri musculare să adauge ghimbir în dieta lor. În decurs de două luni, până la 63% dintre aceștia au simțit ușurare. Experții atribuie compușilor puternici ai ghimbirului, numiți gingeroli, faptul că împiedică eliberarea hormonilor care declanșează durerea. Consumul zilnic recomandat este de 1 linguriță de ghimbir uscat și 2 lingurițe de ghimbir tocat. Suferiți de o durere de dinți? Potrivit cercetătorilor de la UCLA, mestecarea ușoară a unui cuișor poate reduce durerea de dinți și gingiile...