Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Apple și dougnuts

De ce am poftă de zahăr?

Este posibil să fi avut poftă de zahăr încă dinainte de a vă naște. Este posibil să fi auzit de sindromul alcoolismului fetal (FAS). Fructoza poate fi extrasă din surse naturale. Ea este întotdeauna încorporată într-o mulțime de fibre și devine foarte asemănătoare cu etanolul. Singura diferență dintre ele în ceea ce privește nutriția este că o parte din etanol este metabolizată în creier, făcându-i pe oameni să se simtă puțin grețoși. Fructoza izolată, pe de altă parte, este procesată în ficat, fără nici o aparentă...
Diverse tipuri de zahăr

Ce trebuie să știți despre zahărul fals?

Sunteți hotărât să slăbiți. Pentru a vă ajuta să faceți acest lucru, treceți la îndulcitori artificiali. Țineți-vă bine! Iată ce trebuie să știi înainte de a pune mâna pe sifonul dietetic. Persoanele care folosesc îndulcitori artificiali se îngrașă mai des decât cele care folosesc îndulcitori adevărați. Băuturile dietetice sunt chiar mai rele! Îndulcitorii artificiali pot crește foarte mult nivelul de insulină. Îndulcitorii artificiali pot face dificilă senzația de satisfacție. Producătorii folosesc adesea doi sau mai mulți îndulcitori artificiali în alimentele lor procesate pentru a...
Cub de zahăr ascendent

Care sunt pericolele consumului de zahăr?

Moartea Albă este aici, așa cum ciuma bubonică din anii 1300 a răspândit furunculii, acum adolescenții pătați ne afectează orașele. Dar care este cauza? Și cum o putem opri? Oamenii aud tot timpul despre cât de nocive sunt băuturile energizante pentru ei și cum ar trebui să fie tăiate. Dar cât de mult zahăr ar trebui să consumi zilnic? Sunt toate zaharurile rele pentru tine? Cum puteți evita să consumați prea mult zahăr în fiecare zi? Ce alimente bogate în zahăr ar trebui să eviți?...