Obezitatea (sau excesul de grăsime corporală) este adesea cauzată de consumul de alimente prea bogate în energie și de lipsa de exerciții fizice pentru a arde caloriile. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 2,3 miliarde de adulți din întreaga lume vor fi supraponderali în 2015 și peste 700 de milioane vor fi obezi. Obezitatea poate avea consecințe grave asupra sănătății dumneavoastră și poate crește riscul de a dezvolta boli care vă pun viața în pericol. Deoarece este mai dificil să mergi, să faci exerciții fizice sau să te ridici dimineața, obezitatea duce la decondiționare....