Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Aplicarea pachetului de gel de gheață

Cum se tratează tendinita gleznei?

Ce este mai exact tendinita lui Achile? Tendinita achileană este umflarea tendonului lui Ahile. Tendonul lui Ahile, care este un tendon mare care leagă doi mușchi majori ai gambei (Gastrocnemius & soleus) de partea din spate a osului călcâiului, se numește tendinită achileană. Tendinita lui Ahile, o leziune legată de sport care rezultă din exerciții fizice și sărituri excesive, este una dintre cele mai frecvente. Există doar câteva tendoane în organism care au o aprovizionare scăzută cu sânge. "Zonele de apă" sunt tendoane...