Orice plan de dietă merită să fie luat în considerare fără a înțelege pe deplin avantajele și dezavantajele. Acest lucru este valabil și pentru dieta Atkins. Înainte de a vă decide să o încercați, asigurați-vă că cercetați temeinic argumentele pro și contra.
Dieta Atkins
Dieta Atkins are multe beneficii, inclusiv pierderea rapidă în greutate, îmbunătățirea sănătății, reducerea șanselor de îmbolnăvire și modalități de menținere a greutății. Cel mai popular beneficiu al dietei Atkins este pierderea rapidă în greutate. Acest lucru se datorează unei alimentații bogate în grăsimi și proteine...