Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Alimente bogate în proteine

Este excesul de proteine periculos pentru sănătatea mea? 0 (0)

Să nu uităm! Știm cu toții că colesterolul și grăsimile sunt periculoase pentru sănătatea noastră. Vreți să spuneți că și prea multe proteine pot fi dăunătoare pentru sănătatea noastră? Da! Este exact ceea ce vreau să spun. S-ar putea să vă surprindă, dar mulți experți cred că prea multe proteine, în special cele de origine animală, pot fi periculoase pentru sănătate. O persoană nu ar trebui să consume mai mult de 15% din aportul său zilnic de proteine (carnea de vită are 26% proteine, restul este grăsime; puiul are...