Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Nutriție echilibrată

Ce sunt alimentele cu conținut scăzut de purine?

Atacurile de gută pot fi cauzate de o dietă bogată în purină. Guta este cauzată de transformarea de către organism a purinei în acid uric. Guta este un tip de artrită. Cu toate acestea, spre deosebire de alte forme de artrită, aceasta poate fi gestionată cu suplimente simple, eliberate fără prescripție medicală, și cu o dietă sănătoasă. Vă vom oferi o listă cu un conținut scăzut de purine, precum și alte câteva modalități de a scăpa de gută.Luați aminteDin cauza nivelului ridicat de colesterol, ouăle trebuie limitate la maximum...
Țelină și broccoli

De ce este sucul de țelină fiul nutritiv?

Sucul de țelină este unul dintre cele mai populare sucuri de legume. Sucul de țelină nu este doar o alegere excelentă pentru a fi amestecat cu alte sucuri, ci și o băutură foarte nutritivă de una singură. Sucul de țelină este bogat în vitaminele B și C, precum și într-o varietate de minerale, cum ar fi potasiu, fosfor și sodiu. Se știe că sucul de țelină are un efect calmant datorită uleiurilor esențiale, care au un impact reglator asupra sistemului nervos. Se recomandă...
Smoothie verde sănătos și proaspăt făcut

De ce să începi o dietă cu sucuri verzi?

Sucurile devin din ce în ce mai populare ca tratament pentru afecțiuni cronice precum diabetul și cancerul. Pentru a obține suc, trebuie doar să cunoașteți câteva noțiuni de bază. Toate sucurile de legume și fructe sunt bune, dar sucul verde nu are zaharuri și este deosebit de hrănitor. Legumele verzi crude au proprietăți de vindecare care sunt de necontestat. Țelina este o legumă comună pe care majoritatea oamenilor nici măcar nu o iau în considerare. Este delicioasă alături de alimente nesănătoase, cum ar fi chipsurile de cartofi. Poate scădea tensiunea arterială, poate preveni accidentele vasculare cerebrale și...
Fructe și legume

Cum să oprești degenerarea vederii?

Cercetătorii iau adesea în considerare beneficiile luteinei, zeaxantinei și ale altor carotenoizi împreună, mai degrabă decât să le analizeze individual. Această familie de pigmenți este responsabilă atât de culorile pe care le vedem în plante, cât și de culorile pe care le vedem în interiorul ouălor, în penele păsărilor, în animale și în ochii noștri. Acești pigmenți sunt produși de plante. Acești pigmenți trebuie să fie obținuți de oameni și de alte ființe vii. Cercetătorii s-au concentrat asupra beneficiilor zeaxantinei pentru sănătatea umană. Cu toate acestea, noi studii arată că luteina, zeaxantina și alte...
Suc natural, organic sănătos

Cum să-mi detoxifiez corpul prin postul de sucuri?

În fiecare zi, corpul nostru este expus la toxine din mediul înconjurător. Poate fi orice, de la antibioticele și steroizii din carne, la pesticidele care acoperă legumele și fructele și până la aerul poluat pe care îl respirăm. Toxinele pe care le inhalăm și le consumăm trebuie să fie procesate de corpul nostru. Mulți oameni cred că ceea ce introducem în corpul nostru poate provoca o varietate de boli moderne. Acest articol va aborda aceste preocupări și vă va arăta cum să vă detoxifiați organismul prin postul de suc....
femeie tânără cu dureri în umăr

Este boala artritei prevenibilă?

Artrita, o boală degenerativă a articulațiilor, se caracterizează prin durere severă, rigiditate, umflături și mișcare limitată. Centrul pentru Controlul Bolilor estimează că 46 de milioane de americani suferă de o anumită formă de artrită. Aceasta include artrita reumatoidă (osteoartrita), guta, fibromialgia și lupusul. Se estimează că 28,3 milioane de persoane au fost diagnosticate ca având artrită, iar 18,1 milioane de persoane au fost diagnosticate cu această boală. Costul total al artritei și al altor boli reumatice în Statele Unite în 2003 a fost de 128 de miliarde de dolari. Aceasta este...
Căpșuni proaspete

Care sunt minunile căpșunilor?

Căpșuna este un fruct mic, de culoare roșie, suculent, care poate fi consumat direct sau în deserturi. Este un fruct preferat în întreaga lume. Este săracă în calorii și nu conține grăsimi. De asemenea, sunt bogate în vitaminele B6, vitamina C, fibre, potasiu și acid folic. Căpșunile pot fi cultivate în America, Europa, Asia și Europa. Multe soiuri au fost cultivate cu succes în Australasia, Africa. Pentru a le mări dimensiunea și a le îmbunătăți gustul, au fost crescute soiuri. Pe vremea romanilor,...
Suc proaspăt de ananas

Care sunt beneficiile nutriționale ale ananasului?

Ananasul este un fruct tropical care este foarte popular datorită gustului său dulce și suculent. Acest fruct delicios este cunoscut și sub numele de Pina, Nanas și Ananas. Acest fruct este bogat în substanțe nutritive. Este bogat în vitamine, minerale și fibre. Acest fruct este complet lipsit de grăsimi, ceea ce ajută la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și oferă o dietă echilibrată pentru cei care doresc să se mențină în formă. Ananasul este bogat în vitamina C și nu conține colesterol. Sănătosul, nutritiv și...