Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
poartă pălărie de paie
Naturopatie

Cum să vă vindecați cu ierburi de grădină irlandeză?

Medicina modernă se bazează pe fitoterapie. Practicienii sunt licențiați și instruiți clinic pentru a diagnostica, prescrie și utiliza materiale vegetale restricționate pentru a fabrica medicamentele lor. Aceștia pot da bilete de boală, la fel ca medicii de familie, și au cel puțin 5 ani de pregătire înainte de a putea practica. Memoria populară irlandeză a leacurilor este puternică. Aproape fiecare familie va cunoaște un remediu pentru o anumită afecțiune. Multe grădini au ierburi mature care au fost folosite cândva în scopuri medicinale. Acestea sunt...
16. decembrie 20221Ca0Comentarii
Bărbat care deține un model decorativ de intestin
Remediu la domiciliu

La ce sunt bune prebioticele și probioticele?

Studiile recente au produs o mulțime de dovezi, unele pe deplin întemeiate, altele nu. Am citit, de asemenea, comunicate de presă din iulie 2011 despre unele dintre cele mai importante nume din industria alimentară, cum ar fi Nestle, care au declarat că intră în industria alimentară medicală, concentrându-se pe suplimentele prebiotice. Este fum acolo unde este foc! Nu este surprinzător, având în vedere boom-ul de pe piețele de suplimente probiotice. Indiferent de câte afirmații se confirmă sau nu, este cert că există...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii
Busuioc proaspăt
Naturopatie

Cum să-mi controlez colesterolul?

Colesterolul ridicat poate duce la boli de inimă. Acesta este un fapt bine cunoscut. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că și colesterolul scăzut sau normal poate duce la boli de inimă. După cum spune vechea zicală, prea mult colesterol nu este bun. Dacă nivelul colesterolului este normal și cineva decide că vrea să îl reducă și mai mult, această persoană ar putea fi, de asemenea, expusă riscului de a face un atac de cord. Unui pacient cu potențial risc de atac de cord ar trebui să i se verifice nivelul colesterolului...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii
Smoothie verde sănătos și proaspăt făcut
Dieta pentru Gută

De ce să începi o dietă cu sucuri verzi?

Sucurile devin din ce în ce mai populare ca tratament pentru afecțiuni cronice precum diabetul și cancerul. Pentru a obține suc, trebuie doar să cunoașteți câteva noțiuni de bază. Toate sucurile de legume și fructe sunt bune, dar sucul verde nu are zaharuri și este deosebit de hrănitor. Legumele verzi crude au proprietăți de vindecare care sunt de necontestat. Țelina este o legumă comună pe care majoritatea oamenilor nici măcar nu o iau în considerare. Este delicioasă alături de alimente nesănătoase, cum ar fi chipsurile de cartofi. Poate scădea tensiunea arterială, poate preveni accidentele vasculare cerebrale și...
13. decembrie 20222Îi place0Comentarii
Dulce, suculent
Naturopatie

Care sunt beneficiile consumului de fructe?

Acest desert cu înghețată de ananas crud este excelent pentru cei care vor să mănânce sănătos și să se bucure totuși de deserturi asemănătoare înghețatei. Această înghețată este o rețetă raw clasică pe care raw foodiștii o fac de ani de zile. Deși nu este făcută cu smântână, textura este similară cu cea a înghețatei, șerbetului sau sorbetului. Este destul de surprinzătoare atunci când o faceți pentru prima dată. Este ușor de făcut și este una dintre cele mai simple rețete dacă vrei să mănânci bine și să ai o alimentație sănătoasă...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii
mâncărime erupție cutanată
Remediu la domiciliu

Există remedii naturale de casă pentru eczeme?

Eczema este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii. Se caracterizează prin inflamarea pielii cu caracter catarral. Poate fi însoțită de vezicule, papule sau pustule. De asemenea, pot exista mâncărimi sau iritații. Este un semn că pielea reacționează la iritații. Este mai frecventă la persoanele cu o constituție morbidă, la care excrețiile renale sunt deficitare. În forma sa acută, eczema se manifestă prin înroșirea și umflarea pielii, formarea de vezicule mici,...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii
Pizza de conopidă
Naturopatie

Care sunt faptele despre dieta cu conținut ridicat de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați?

Începând cu anii 1970, dietele sărace în carbohidrați sunt comune. Acest plan de slăbire bogat în proteine a căpătat recent o popularitate imensă, după cum o dovedește numărul mare de cărți, reclame și magazine întregi dedicate în mod special acestuia. Unele diete limitează cantitatea de carbohidrați pe care o puteți consuma, în timp ce altele îi interzic cu totul. Dietele sărace în carbohidrați, în ciuda popularității lor bogate în proteine, au multe dezavantaje. Iată nouă motive pentru a evita dietele sărace în carbohidrați. Restrângerea carbohidraților din dieta ta poate provoca, de asemenea, o pierdere...
13. decembrie 20211Ca0Comentarii
Ziua mondială a rinichiului
Naturopatie

Cum să prevenim și să tratăm boala de rinichi?

Este important să aveți grijă de rinichii dumneavoastră. Există multe boli și afecțiuni grave care pot afecta rinichii. Unele dintre acestea sunt chiar amenințătoare de viață. O dietă sănătoasă, echilibrată și bogată în proteine poate ajuta la prevenirea sau tratarea bolilor de rinichi. Care este rolul rinichilor? Rinichii sunt un organ de mici dimensiuni, măsurând doar patru centimetri în lungime și cântărind mai puțin de un kilogram în total. Cu toate acestea, ei joacă un rol important în sănătatea și supraviețuirea noastră. Rinichii...
13. decembrie 20211Ca0Comentarii