Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Casnică sănătoasă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketogenică
Naturopatie

Cum să faci față în mod natural fibromialgiei?

Fibromialgia poate fi descrisă ca un sindrom cu o varietate de simptome, inclusiv dureri musculare severe, oboseală, probleme cognitive și de memorie. Deși nu există un leac sau o cauză cunoscută pentru această tulburare, cercetătorii au găsit mai multe metode care ar putea fi folosite pentru a atenua sau suprima simptomele. Mulți oameni recurg la evitarea alimentelor care le-ar putea agrava simptomele pentru a le ameliora simptomele. Nu există o dietă sau o formulă care să poată contracara eficient efectele fibromialgiei. Diferite persoane pot răspunde...
19. ianuarie 20231Ca0Comentarii
Alună în castron antic
Gută Dieta

Care sunt problemele comune Low Carb?

Probleme cu conținut scăzut de carbohidrați: Cât de sigur este? Este important să știți la ce să vă așteptați atunci când alegeți o dietă. Care sunt potențialele capcane? Ar putea fi dăunătoare această dietă? Să aruncăm o privire asupra dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce este un carbohidrat? Probabil că nu spune prea multe. Amidonul și zahărul vă sunt probabil mai familiare. Acest lucru nu este inexact. Acesta este modul în care sunt descrise în dietă. Există carbohidrați buni și răi. Ați putea avea carențe de vitamine și...
5. ianuarie 20231Ca0Comentarii
Țelină și broccoli
Gută Dieta

De ce este sucul de țelină fiul nutritiv?

Sucul de țelină este unul dintre cele mai populare sucuri de legume. Sucul de țelină nu este doar o alegere excelentă pentru a fi amestecat cu alte sucuri, ci și o băutură foarte nutritivă de una singură. Sucul de țelină este bogat în vitaminele B și C, precum și într-o varietate de minerale, cum ar fi potasiu, fosfor și sodiu. Se știe că sucul de țelină are un efect calmant datorită uleiurilor esențiale, care au un impact reglator asupra sistemului nervos. Se recomandă...
3. ianuarie 20231Ca0Comentarii
Sfântul Ioan's wort
Remediu la domiciliu

Care sunt beneficiile sunătoarei pentru depresia ușoară?

John's Wort s-a dovedit a fi eficient în depresia ușoară până la moderată. De asemenea, este comparabil cu antidepresivele mai puternice sau mai toxice. Este sigur și eficient pentru pacienții care suferă de anxietate sau depresie ușoară până la moderată. Alte beneficii raportate, cum ar fi agent antimicrobian pentru tratarea neuropatiei, antiinflamator, opțiune de tratament pentru skintită atopică și antioxidant, nu sunt bine documentate. Sunt necesare cercetări suplimentare. Sunătoarea are o marjă de siguranță inerentă. Majoritatea reacțiilor adverse la medicamente (ADR), raportate la...
20. decembrie 20221Ca0Comentarii
Busuioc proaspăt
Naturopatie

Cum să-mi controlez colesterolul?

Colesterolul ridicat poate duce la boli de inimă. Acesta este un fapt bine cunoscut. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că și colesterolul scăzut sau normal poate duce la boli de inimă. După cum spune vechea zicală, prea mult colesterol nu este bun. Dacă nivelul colesterolului este normal și cineva decide că vrea să îl reducă și mai mult, această persoană ar putea fi, de asemenea, expusă riscului de a face un atac de cord. Unui pacient cu potențial risc de atac de cord ar trebui să i se verifice nivelul colesterolului...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii
Smoothie verde sănătos și proaspăt făcut
Dieta pentru Gută

De ce să începi o dietă cu sucuri verzi?

Sucurile devin din ce în ce mai populare ca tratament pentru afecțiuni cronice precum diabetul și cancerul. Pentru a obține suc, trebuie doar să cunoașteți câteva noțiuni de bază. Toate sucurile de legume și fructe sunt bune, dar sucul verde nu are zaharuri și este deosebit de hrănitor. Legumele verzi crude au proprietăți de vindecare care sunt de necontestat. Țelina este o legumă comună pe care majoritatea oamenilor nici măcar nu o iau în considerare. Este delicioasă alături de alimente nesănătoase, cum ar fi chipsurile de cartofi. Poate scădea tensiunea arterială, poate preveni accidentele vasculare cerebrale și...
13. decembrie 20222Îi place0Comentarii
Cartofi proaspeți
Dieta pentru Gută

Cum să mănânci cartofii pentru o dietă echilibrată?

Cotletele de legume sunt bogate în substanțe nutritive. Sunt bogate în nutrienți și conțin multe legume care asigură o nutriție excelentă pentru organism. Așezați un wok cu fundul gros pe aragaz. Adăugați 1 lingură de ulei. Prăjiți ceapa până când devine aurie. Încorporați pasta de ghimbir și usturoi. Se prăjește bine. Adăugați toate legumele într-un bol. Adăugați turmeric, pudră de ardei iute, garam masala (pudră de jeera), pudră de semințe de chimen (jeera), pastă dhaniya, sare și amestecați bine. Adăugați puțină apă în castron...
5. decembrie 20222Îi place0Comentarii
Saw Palmetto
Naturopatie

Există un secret pentru prevenirea căderii părului?

Există multe opțiuni de prevenire a căderii părului pe care le puteți folosi pentru a preveni căderea părului. Căderea părului poate fi cauzată de purtarea excesivă a pălăriilor și de o circulație deficitară. Căderea părului este cea mai frecventă la femeile care au fost tratate în exces. Căderea părului poate fi cauzată, de asemenea, de anemie, anorexie și bulimie. Căderea părului poate fi cauzată de medicamente, cum ar fi antidepresivele, anticoagulantele și medicamentele pentru tratarea gutei. Căderea părului la femei poate fi cauzată de mai multe medicamente, printre care antidepresivele, anticoagulantele...
5. decembrie 20221Ca0Comentarii