Aflați adevărul din spatele acestei boli și ce puteți face pentru a trăi o viață fără durere. Există mai mult de 100 de tipuri de artrită, inclusiv osteoartrita și guta. Există, de asemenea, Fibromialgie, Gută și Fibromialgie. Aceste afecțiuni pot provoca rigiditate articulară, inflamație și durere. Acestea pot face ca ridicarea din pat dimineața să fie chinuitoare, ridicarea de pe scaun o tortură și chiar și urcarea și coborârea din mașină să fie o sarcină ușoară. Mi-am putut aminti de un pacient în vârstă de 62 de ani care suferea de articulații dureroase la genunchi. Nu se putea ridica și era nevoită să stea pe scaun toată ziua. Nu își dădea seama că statul toată ziua îi agrava de fapt artrita. În momentul în care a căutat tratament, nu mai putea să meargă și se afla într-un scaun cu rotile.
Tratamentul artritei
Pentru a lua decizii în cunoștință de cauză, ar trebui să cunoașteți cele mai recente opțiuni de tratament pentru artrită. Deși intervenția chirurgicală poate fi necesară în unele cazuri, aceasta nu este întotdeauna cea mai bună opțiune. Uneori, medicamentele sunt un rău necesar. Acestea pot duce la toxicitate hepatică în timp și vă pot crește vulnerabilitatea la infecții care vă pun viața în pericol. Ele sunt uneori necesare pentru a ameliora durerea. Dar dacă ar exista o modalitate de a vă ușura durerea fără coplată? Aceasta v-ar permite să continuați să duceți un stil de viață activ și să vă bucurați de activități precum grădinăritul, cumpărăturile, scrierea de scrisori sau pur și simplu să fiți prin casă cu o energie reînnoită.
Medicii obișnuiau să creadă că exercițiile fizice funcționale ar putea provoca deteriorarea articulațiilor. Am văzut rezultate miraculoase de la practicieni de terapie ocupațională care au văzut cum exercițiul funcțional poate crește independența funcțională a oamenilor, permițându-le să se bucure de plăcerile simple ale vieții. Medicii au crezut mulți ani că artrita ar provoca daune articulațiilor. Mulți doctori recunosc acum importanța exercițiilor fizice în reducerea și eliminarea durerii cauzate de artrită.
Exercițiu terapeutic
Beneficiile exercițiilor terapeutice au fost atât de evidente, încât medicii își îndrumă adesea pacienții către un terapeut ocupațional sau un fizioterapeut pentru a crea un program de exerciții funcționale pentru ca pacienții lor să își îmbunătățească flexibilitatea, energia și forța. Capacitatea de a funcționa. Toate aceste obiective pot fi atinse în siguranță prin exerciții fizice. Exercițiile fizice funcționale cresc fluxul sanguin și furnizează nutrienți importanți organismului dumneavoastră. De asemenea, vă menține mușchii puternici în jurul articulațiilor și reduce durerile articulare. Pacientul menționat mai devreme a putut merge din nou și a putut chiar să meargă la baie fără ajutor. Dacă nu este tratată, artrita poate face dureros mersul la toaletă.
Exercițiul funcțional este o gamă completă de exerciții de mișcare care ajută corpul dumneavoastră să asigure lubrifierea atât de necesară pentru articulațiile înțepenite. Imaginați-vă o balama de ușă care este rigidă și nu se mișcă. Balamaua poate fi unsă cu WD40. Atunci când corpul dumneavoastră se află în poziții funcționale terapeutice, acesta produce lubrifiant. Corpul dvs. va fi capabil să desfășoare activități zilnice semnificative fără durere dacă veți continua să practicați un program de exerciții funcționale. Aerobicul în apă este un exercițiu excelent pentru artrită. Îl recomand pacienților care au acces la o piscină și la un terapeut autorizat. Dacă scopul este de a reduce durerea provocată de artrită, aerobicul în apă nu ar trebui să fie singurul tip.
Factorul durere
Pentru a reduce durerea și pentru a o elimina, trebuie să puteți face exerciții care să vă permită să vă mișcați prin întreaga gamă de mișcări. Aerobicul în apă nu vă va oferi întreaga gamă de care aveți nevoie, cu excepția cazului în care sunteți un pescăruș care este fericit să își pună capul sub apă pentru a se apleca. Pe măsură ce îmbătrânim, țesuturile noastre musculare se micșorează în mod natural. Pentru a minimiza efectele contracției musculare naturale, mușchii trebuie să fie întinși în mod regulat. Exercițiile de flexibilitate pot reduce efectele negative ale rigidității și durerii. De asemenea, acestea contribuie la îmbunătățirea calității vieții.
Flexibilitatea crește riscul de rănire a mușchilor, deoarece aceștia sunt mai flexibili și mai puțin susceptibili de a se rupe. Mulți bărbați nu se întind. Cu toate acestea, întinderea este la fel de importantă pentru bărbați. Indiferent cât de puternici sau slabi sunt mușchii dumneavoastră, întinderea și aplecarea pot deveni dureroase. Ar fi minunat să te poți apleca și să ajungi la orice obiect care a căzut la pământ fără rigiditate sau durere. Un expert instruit vă poate ajuta să faceți un pas mai aproape de o condiție fizică funcțională fără dureri. Mulți dintre pacienții mei au spus că nu s-au mai întins niciodată înainte pentru că îi durea. Întinderea și întărirea mușchilor este esențială pentru a ameliora durerile cauzate de artrită și pentru a vă susține articulațiile.
Artrita psoriazică
Artrita psoriazică - Care sunt cauzele? Artrita psoriazică poate fi întâlnită atât la bărbați, cât și la femei cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani. Aceasta provoacă umflarea articulațiilor și inflamarea pielii. Artrita psoriazică poate afecta și copiii. Ce știm? Multe lucruri nu sunt încă cunoscute sau înțelese despre psoriazică. HLA-B27, o genă care este cunoscută în mod obișnuit ca fiind o cauză, pare a fi cea mai probabilă. Această genă este comună la pacienții cu artrită psoriazică. Este posibil să existe o legătură între această genă și dezvoltarea acestui tip de artrită. Acest lucru este valabil mai ales pentru bolnavii de artrită spinală. Această genă este foarte frecventă la bolnavii de artrită spinală. Lăsând la o parte aceste cunoștințe limitate, există multe întrebări fără răspuns cu privire la această boală.
Multe dintre victimele sale speră să primească mai multe răspunsuri. S-a descoperit că bolnavii de artrită psoriazică au și alte gene care sunt adesea prezente și care sunt suspectate de a contribui la boală. Există, de asemenea, nouă mutații în cel puțin una dintre aceste gene care ar putea fi responsabile. Există multe teorii cu privire la posibilele cauze ale bolii psoriazice. Unii oameni cred că aceste gene sau mutații ale genelor nu sunt cauza. S-a demonstrat că artrita psoriazică poate fi cauzată de probleme ale sistemului imunitar. În încercarea de a lupta împotriva țesuturilor străine, celulele albe din sânge creează anticorpi.
Concluzie
Deoarece nu există un țesut străin care să fie atacat, acești anticorpi atacă țesutul sănătos. Acest lucru provoacă simptomele artritei psoriazice. Artrita poate provoca dureri severe, uneori insuportabile. Soluția la durerea cu care se confruntă este în prim-planul minții tuturor. Din cauza numeroaselor forme de artrită, este dificil să se rezolve problema durerii cauzate de artrită. Există mai multe tipuri de artrită. Există multe alte tipuri. Este dificil să găsești soluția potrivită din cauza tuturor acestor tipuri diferite. Artrita psoriazică nu este o afecțiune care poate fi atribuită unei gene specifice sau unei probleme a sistemului imunitar. Artrita psoriazică poate fi cauzată și de mediu. Este dificil să lupți împotriva acestei boli din cauza atâtor factori necunoscuți.