Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Există un ghid al remediilor ayurvedice?

Tratamentele ayurvedice fac parte dintr-un număr din ce în ce mai mare de practici medicale holistice și alternative care devin tot mai frecvente pe tot globul. Medicina ayurvedică este o tradiție veche de secole în India. În timp ce medicina se preocupă în primul rând de bunăstarea umană, ea ia în considerare și interacțiunile dintre oameni și ecosistem. Tratamentele ayurvedice folosesc ierburi, pietre și minerale pentru a stimula imunitatea și a combate bolile. Tratamentul ayurvedic nu implică doar utilizarea de ierburi, minerale și pietre prețioase. Acesta acoperă un întreg stil de viață, inclusiv aroma, culoarea, astrologia și dieta. Există opt ramuri ale medicinei ayurvedice. Terapia ayurvedică Se folosește, de asemenea, cinci...

Terapia ayurvedică

De asemenea, folosește cinci măsuri terapeutice pentru a curăța organismul înainte de orice alte tipuri. Pentru a permite corpului să se vindece, acesta trebuie mai întâi să fie eliberat de toxine.

  • Pancha Karma este un proces de purificare în cinci pași care implică eliminarea excesului de fluide corporale, cu sau fără toxine, eliminarea deșeurilor naturale ale metabolismului pentru a vindeca bolile, pregătirea corpului pentru a fi fertil și întinerit și promovarea sănătății prin intermediul rutinelor zilnice și sezoniere. Alte două metode pot fi folosite pentru a pregăti corpul în vederea efectuării Pancha Karma.
  • Swedana, un tratament cu aburi, ajută la eliminarea toxinelor. Snehana, un masaj cu ulei care deplasează toxinele spre tractul gastro-intestinal, se numește snehana. Nu este surprinzător faptul că măsurile de purificare primară se referă la eliminarea deșeurilor din organism.
  • Basti, cunoscută și sub numele de clisme, utilizează clisme cu ulei medicinal (Anuvasana Basti) sau decocții cu uleiuri medicinale (Niruha Basti) pentru a trata o varietate de afecțiuni legate de colon, inclusiv artrita, durerile de spate și febra cronică, răcelile, precum și durerile articulare, pietrele la rinichi, spasmele musculare și durerile de inimă, reumatismul și sciatica.
  • Nasya, cunoscută și sub numele de administrare nazală, este o metodă de eliminare a excesului de deșeuri din gât, cap, sinusuri și sinusuri. Vamana, cunoscută și sub numele de terapie prin emesis sau vamana, este o vomă terapeutică care elimină excesul de mucus din afecțiuni precum astmul, bronșita sau răceala.
  • Virechana, cunoscută și sub numele de terapie de purgație sau, se administrează o peltea terapeutică pentru a elimina excesul de bilă din vezica biliară, ficat și intestinul subțire. Acest lucru poate duce la inflamații ale pielii, cum ar fi acneea, vărsături biliare și febră.
  • Alte proceduri Pancha Karma pot fi, de asemenea, folosite pentru a elimina impuritățile din corp și pentru a îmbunătăți circulația.

Ar trebui să fiți familiarizat cu produsele ayurvedice folosite în terapie, fie că doriți să le practicați, fie că sunteți doar curios în legătură cu ele. Înainte de a încerca să construiți una, ați putea dori să învățați cum funcționează o masă Panchkarma, cu o cupolă de aburi. Cum se obține o unitate Swedana? Sau puteți folosi o saună sau o cameră de aburi existentă pentru a face una? Cu ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății, ce produse ar trebui să folosiți? Înainte de a începe orice program ayurvedic, ar putea fi util să cunoașteți utilizările compușilor pe bază de plante. Tratamentele ayurvedice iau în considerare toate aspectele vieții dumneavoastră. Va trebui să vă evaluați stilul de viață și să stabiliți ce trebuie să schimbați. Ayurveda este o practică veche de secole, care poate adapta sau elimina tratamentele care nu funcționează. Principiul conform căruia organismul poate fi readus la sănătate, vitalitate și tinerețe este ideea principală.

Măr verde

Mărul este un fruct comun, dar este adesea trecut cu vederea pentru proprietățile sale medicinale. În timp ce majoritatea oamenilor se gândesc la măr ca la un ingredient de desert sau ca la un fruct sănătos, ei nu sunt conștienți de numeroasele sale alte utilizări în aromoterapie. Istoria mărului datează din cele mai vechi timpuri. A fost regele fructelor, înaintea durianului din Asia de Sud-Est. Originile mărului pot fi urmărite până în sud-vestul Asiei, între Marea Caspică și Marea Neagră. Potrivit cercetărilor, locuitorii lacurilor din Europa Centrală foloseau mărul încă din epoca Epocii de Piatră. Mărul verde, urmașul său, a fost cultivat succesiv în 1850. În prezent, este cultivat în Franța pe Valea Loarei și în Provence, Languedoc-Roussillon și Aquitania. Galen, un renumit medic al gladiatorilor și împăraților, recomanda vinul de mere ca panaceu. Mărul este, de asemenea, o amintire afectuoasă a copilăriei, "acum alb" conferindu-i un simbolism magic. Alte trei basme ale lui Grimm menționează merele, care provin din folclor vechi.

Am găsi un remediu străvechi care folosea pulpă de mere, grăsime de porc și apă de trandafiri pentru a înfrumuseța pielea și a o netezi. Pentru a îndepărta negii, se folosea sucul unui măr acru. Dr. John Caius a fost medicul reginei Elisabeta și l-a sfătuit pe pacient să "miroasă un măr dulce vechi pentru a-și recăpăta puterea". Mărul este un arbore mic, cu frunze caduce, care poate fi întâlnit în zonele temperate, la altitudini mari deasupra nivelului mării. Are o coroană densă și o scoarță cenușie. Frunza dințată și eliptică a mărului crește cu flori roz și mici flori albe pe crengile laterale scurte.

Știați că?

Mărul înflorește primăvara, iar recolta se va face din septembrie până în aprilie anul următor. Fructul este rotund și ușor deprimat la fiecare capăt. În lume există 7000 de soiuri de mere. Acestea vin în diferite culori ale pieliței, inclusiv galben, verde, roșu sau culori combinate ale pieliței. În timp ce merele cu gust dulce pot fi consumate direct, merele cu gust acru pot fi folosite pentru a face vin, pentru a găti sau pentru a rafina uleiuri esențiale. Mărul verde, care face parte mai degrabă din ultima categorie, are o coajă verzuie, radiantă și o pulpă suculentă. Acesta degajă un gust răcoritor și crocant la fiecare mușcătură. Mărul este favoritul femeilor datorită conținutului ridicat de fibre și calităților sale de sete. Merele sunt cultivate în toată America de Nord și aduse în preeriile din estul Statelor Unite, sudul Canadei și statele din Pacific. Merele sunt bogate în acid malic și tartric, care neutralizează indigestia și previn constipația.

Merele sunt o sursă bună de pectină și de alte substanțe nutritive, cum ar fi proteine, calciu și carbohidrați, precum și potasiu, magneziu, potasiu și fosfor. De asemenea, ele ajută la prevenirea gutei, a gutei, a reumatismului, a calculilor biliari, la curățarea dinților, la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea memoriei. Profesia medicală a numit-o chiar un aliment natural pentru sănătate. Potrivit medicinei chinezești, merele sunt lipsite de toxine și favorizează secreția fluidelor corporale. De asemenea, ele ajută la potolirea setei, hrănesc vezica biliară și plămânii, ameliorează grijile, îmbunătățesc funcțiile stomacului și ale splinei și au un efect de sobrietate asupra limbii atunci când sunt băute. Merele pot crește pofta de mâncare datorită capacității lor de a secreta acid organic care reglează peristaltismul intestinal. Merele sunt o sursă bună de vitaminele A, C și B. De asemenea, au proprietăți de hrănire și albire a pielii.

 

Lasă un comentariu