Guta este o formă comună și complexă de artrită care poate afecta pe oricine. Guta la degetul mare de la picior se caracterizează prin atacuri bruște și intense de durere la nivelul articulațiilor degetului mare de la picior. Un atac de gută vă poate trezi chiar și în mijlocul nopții, deși poate apărea și la prima oră a dimineții. De obicei, afectează câte o articulație la un moment dat, în principal articulația degetului mare.
Podagra, sau guta la degetul mare, este o formă de gută care afectează articulațiile piciorului sau ale degetelor de la picioare și are ca rezultat episoade sau atacuri inflamatorii acute, dureroase. Inflamația este cauzată de excesul de acid uric care formează cristale mici în articulații și în jurul acestora.[1]
Cum este durerea de Podagra?
Atacurile acute de gută se caracterizează prin apariția rapidă a durerii în articulația afectată, urmată de căldură, umflături, colorație roșiatică și sensibilitate accentuată. Unii oameni raportează chiar senzația că zona afectată este în flăcări. Articulația mică de la baza degetului mare de la picior este zona cea mai frecventă pentru un atac. Alte articulații care pot fi afectate sunt gleznele, genunchii, încheieturile mâinilor, degetele și coatele. Rareori afectează umerii, șoldurile și coloana vertebrală. Dacă aveți gută la o singură articulație, nu înseamnă că aceasta se va răspândi la celelalte articulații.[2]
La unele persoane, durerea acută este atât de severă încât cea mai mică atingere a cearșafului de pat pe degetul de la picior provoacă durere acută. Aceste atacuri dureroase dispar, de obicei, în câteva ore sau zile, cu sau fără medicamente. În cazuri rare, un atac poate dura săptămâni întregi. Majoritatea persoanelor cu gută vor avea atacuri repetate de-a lungul anilor.[3]
Factori de risc
Obezitatea, creșterea excesivă în greutate, în special la tineri, consumul moderat sau mare de alcool, tensiunea arterială ridicată și funcția anormală a rinichilor se numără printre factorii de risc pentru apariția gutei. Anumite medicamente și boli pot provoca, de asemenea, niveluri ridicate de acid uric. În plus, există o prevalență crescută a nivelurilor anormal de scăzute de hormoni tiroidieni (hipotiroidism) la pacienții cu gută.
Diagnosticul de Podagra
Podagra este luată în considerare atunci când un pacient raportează un istoric de atacuri repetate de artrită dureroasă la nivelul degetului mare. Cel mai fiabil test pentru gută este detectarea cristalelor de acid uric în lichidul articular obținut prin aspirație articulară. Această procedură se efectuează sub anestezie locală topică. Utilizând o tehnică sterilă, lichidul este extras (aspirat) din articulația inflamată cu ajutorul unei seringi și al unui ac.
Cu toate acestea, o analiză completă a sângelui, radiografii și o evaluare generală a stării de sănătate a pacientului reprezintă prima linie de evaluare a gutei.
Simptomele gutei în Big Toe includ
Durere: Cristale mici și ascuțite se acumulează sub piele și în jurul articulației, provocând dureri care pot fi severe. Cea mai intensă durere apare de obicei în primele 12-24 de ore de la atac.[4]
Umflături: Uneori, articulația devine umflată, adică mai mare. Aspectul unui atac de gută la nivelul articulației poate semăna cu o umflătură cauzată de o lovitură.
Roșeață: Articulația poate apărea roșie.
Căldură: Este posibil să simțiți că articulația este caldă, ca și cum ar emana căldură. Se poate simți caldă la atingere. Atunci când descriu durerea de gută, unii oameni spun că articulația se simte ca și cum ar fi în flăcări.
Rigiditate: În cazurile mai severe de gută, articulația poate deveni rigidă. Această rigiditate poate apărea în timp, după mai multe atacuri de gută, mai ales în cazurile de gută cronică.
Mai multe informații aici: Simptomele de gută.
După ce inflamația provocată de un atac de gută a dispărut, se recomandă să urmați un tratament pe termen lung pentru a reduce nivelul de acid uric din sânge și frecvența și severitatea atacurilor viitoare.[5] Aceste medicamente nu trebuie începute decât la câteva zile sau săptămâni după ce s-a încheiat un atac de gută. Tratamentul pe termen lung depinde de nivelurile de acid uric și de probabilitatea de apariție a atacurilor de gută recurente.[6]
Tratamentul gutei
Tratamentul gutei constă în gestionarea atacului de gută și în prevenirea recidivelor și a posibilelor complicații. Se ia pe viață; este necesară o monitorizare medicală periodică.
Scopul tratamentului pentru gută este de a trata atacul de gută și de a elimina durerea.
De asemenea, permite, datorită unui tratament de bază, să prevină :
- reapariția atacurilor de gută;
- formarea de tofi ;
- complicații articulare;
- apariția pietrelor la rinichi.
Tratamentul de fond este eficient dacă uricemia scade sub o valoare de prag pentru a obține dizolvarea uraților (săruri ale acidului uric).
Guta este o boală cronică care necesită un tratament pe tot parcursul vieții și un management multidisciplinar, care implică medicul curant, un reumatolog, un cardiolog, un nefrolog etc. Aceasta pentru a controla guta, dar și riscul cardiovascular asociat.
Primul pas în tratament este odihna articulației afectate de gută (de exemplu, odihna piciorului dacă este afectată o articulație a degetului de la picior). Un dispozitiv, cum ar fi o orteză, poate fi propus pentru a ușura articulația (de exemplu, încheietura mâinii).
Pentru a reduce inflamația, se recomandă răcirea articulației cu gheață. Gheața nu trebuie pusă direct pe piele pentru a evita senzația de "arsură" provocată de frig. Este de preferat să o puneți într-o cârpă curată înainte de a o pune pe articulația inflamată (adesea degetul mare). Operațiunea poate fi repetată la domiciliu, la fiecare 4 ore; astfel se scurtează durata atacului de gută.
Aici Remedii naturale: Curcumin și Boswellia.
De obicei, se crede că guta se întâmplă la bărbații bătrâni care au băut o cantitate excesivă de alcool, dar, de exemplu, un bărbat de 40 de ani, care a stabilit-o deja de ceva timp și se înrăutățește. Mâna lui dreaptă este grav afectată și pare să fie declanșată în principal de stres. El a făcut un efort pentru a o controla prin dietă, dar acest lucru a funcționat doar sporadic. Ar trebui să faceți o cercetare comlet´ă despre gută dacă doriți să o tratați. Dacă nivelul de cristale (un produs rezidual al capacității de ardere a grăsimilor) crește necontrolat, ar trebui să vină un moment în care sângele este saturat. În mod normal, sistemul de filtrare al rinichilor expulzează cristalele printr-o procedură complicată de excreție, reabsorbție și reexcreție. Dar, uneori, rinichii neglijează să facă acest lucru, din cauza unor probleme renale, a diabetului sau a diferitelor infecții. Rinichii pot fi afectați în cazul în care oamenii sunt foarte deshidratați pentru o perioadă de timp sau postesc pentru majoritatea zilelor. Cristalele de acid uric se depun, de obicei, în membrana sinovială delicată a articulațiilor unice ale picioarelor și picioarelor - 50 % din probleme apar la degetul mare - sau chiar mai rar în mâini. De asemenea, se pot forma cristale pe mucoasa intestinală, deoarece aceasta încearcă să expulzeze o parte din excesul de cristale. Acest depozit de cristale dure de cristale the cristale în membrana articulației provoacă o inflamație acută. Mai mult, depozitele asemănătoare pietrișului sfâșie membrana și expun terminațiile nervoase. Articulația afectată prezintă toate semnele exterioare ale inflamației - umflături, roșeață, căldură, durere, rigiditate și lipsă de funcționalitate. Senzația este copleșitoare. Acupunctura ar putea ajuta inflamația atunci când ai un atac, dar logica mea este că oamenii ar trebui să ajute organismul astfel încât să poată preveni astfel de complicații dureroase. Când ai diabet sau ai colesterolul ridicat în sânge urmezi un plan de alimentație, așa că de ce să riști un atac de gută când ai putea să-l previi? Evitați alimentele care conțin un grad ridicat de purine (subprodusele metabolice din care provin cristalele): în principal carnea roșie (vită, miel, vânat de porc) și în plus, turtă dulce, ficat, rinichi, crustacee, calamari, caracatiță și hamsii. Evitați alcoolul timp de cel puțin jumătate de an după un atac și beți doar cu moderație (doar două-trei unități pe săptămână). Evitați brânza, fructele citrice, curry-urile fierbinți și nucile, deoarece acestea sunt generatoare de acid și mucus. Beți cel puțin doi litri de apă pură și plată pe zi, de preferință între mese - dacă doriți, sorbiți doar puțin în timpul mesei. Beți zilnic două sau trei pahare de ceai gokhru, care acționează ca un diuretic ușor. Beți câteva căni de suc de pepene galben sau mâncați zilnic un pepene galben, care nu poate decât să ajute la descompunerea cristalelor de cristale. Luați Haldi, un supliment ayurvedic care susține articulațiile: o capsulă de două ori pe zi, timp de două luni. Pe măsură ce articulația este supărată, aplicați în fiecare zi pe umflătură o pastă de turmeric: amestecați două linguri de pulbere de turmeric cu trei sferturi de lingură de apă. Înțelegeți că acidul uric provine din urați, exact aceiași ioni care formează pietrele la rinichi. Așadar, o persoană cu gută poate fi vunerabilă și la pietre la rinichi. Trebuie să controlați ambele afecțiuni. Durerile articulare, durerile musculare sunt însă multe dintre semnele unei probabile Gută. Cu toate acestea, durerile articulare și ale țesutului muscular sunt resimțite doar la nivelul degetului mare de la picior, al genunchilor, durerea este frecvent menționată ca fiind pulsatilă, zdrobitoare și atroce, încât oamenii care au probleme cu Guta ar geme adesea din cauza durerii intense cu care se confruntă. În afară de disconfort, acest lucru este adesea asociat cu febră mare, care poate fi considerată un indiciu puternic că aveți Gută. Guta va fi un fel de artrită care apare de obicei atunci când nivelul de cristale se acumulează în sângele nostru, ceea ce, la rândul său, face ca articulațiile noastre să devină umflate sau inflamate. Odată ce organismul are prea multe cristale, ar putea elibera automat lichid sinovial în jurul articulațiilor. În plus, guta este tipică la bărbați, iar femeile după perioada de menopauză și la cele care consumă alcool. Recunoașterea sănătății a fost în curentul curent al evitării este preferabilă vindecării și, astfel, ne-am asumat responsabilitatea de a putea oferi o posibilă metodă de a preveni apariția semnelor sau simptomelor de gută. Există multe medicamente pe bază de plante care sunt pe piață astăzi, pe care experții de wellness și medicii au descoperit că sunt eficiente în oprirea Gout. Bitter Gourd. Considerată o legumă simplă care este în mod obișnuit amestecată cu vietăți și consumată în Filipine, dovleacul amar include și o mulțime de avantaje pentru sănătate care ne-ar putea ajuta să prevenim anumite afecțiuni sau boli. Banaba. Rezultatul tinde să fie fiert pentru a avea extractul plantei și, apa potabilă fiartă cu extractul va fi băută de către persoana bolnavă. Frunzele pot fi, de asemenea, uneori poziționate deasupra ca un capac până la rană pentru a asigura că vindecarea mai rapidă a rănilor. Ceaiul de Banaba ar putea ajuta la pierderea de grăsime chiar și fără limitări dietetice. Ceaiul de banaba ar putea ajuta la detoxifierea organismului și la securizarea ficatului. Ceaiul de banaba creează un efect pozitiv de reducere a trigliceridelor și a colesterolului LDL, care ajută la pierderea în greutate. Poate ajuta în terapia infecțiilor sistemului urinar. Turmeric (Luyang Dilaw). Aceasta este, de asemenea, o plantă puternică și incredibil de eficientă care curăță organismul, eliminând colesterolul slab în cazul în care ne scade rata colesterolului, și un detoxifiant excelent care ar elimina ulterior prea multe cristale din corpul nostru. În mod frecvent pentru prevenirea Gută, Turmericul funcționează mai eficient fiind folosit sub formă de ceai.Care este cel mai rapid mod de a scăpa de gută?
Cum tratezi guta în degetul mare?
Citește mai mult: Cum tratezi guta în degetul mare?Cum știu dacă am gută la degetul mare?
Ce cauzează erupțiile de gută în degetul mare?
Ce să faci pentru gută în degetul mare?
Cât timp durează atacul de gută în degetul mare?
Care sunt simptomele gutei în degetul mare?
Ce declanșează guta în degetul mare?
Care sunt faptele despre gută?
Ce trebuie să știți despre cristalele de acid uric din gută?
Cum este legată sănătatea rinichilor și guta?
Ce ar trebui să știți despre durerea articulară de gută?
Poți preveni guta?
De ce este atât de importantă hidratarea pentru a combate guta?
Există remedii ayurvedice pentru ameliorarea gutei?
Care sunt semnele stării de gută?
Este guta un tip de artrită?
Cum prevenim această boală de gută?
Poate fi folosită banaba pentru a combate guta?
Poate turmericul să oprească simptomele gutei?
Surse
Cum să reduceți acidul uric în mod natural
Sfaturi pentru sănătate Pro.
În zilele noastre, acei oameni care sunt conștienți de sănătate și care merg la un control medical regulat, cunosc cuvântul "acid uric". Dar mulți dintre ei nu știu ce este de fapt și ce fel de probleme? Știați că un nivel ridicat de acid uric în sânge cauzează guta chinuitoare, care poate produce în cele din urmă deteriorarea articulațiilor și a rinichilor? Acidul uric din sângele nostru este sub formă de urat monosodic, care, dacă crește, se depune în articulații și rinichi și provoacă boli. În afară de...
Învingerea gutei
Editura Ayerware. 2022
Cea mai cuprinzătoare și actualizată carte despre gestionarea gutei, scrisă pentru cei care suferă de gută. Acoperă toate aspectele bolii, de la progresia, diagnosticarea și tratamentul acesteia, până la cele mai recente cercetări privind dieta și alegerile stilului de viață care afectează guta. Nicio altă sursă nu are mai multe informații practice, susținute științific, pe care bolnavii de gută pot începe să le folosească imediat pentru a reduce sau a opri atacurile, ducând în același timp o viață mai sănătoasă, fără dureri.
Ce este guta?
Booktango. 2013
Guta este o afecțiune medicală caracterizată de o articulație umflată, roșie, dureroasă, care are o gamă limitată de mișcări. Articulațiile umflate apar din cauza unei acumulări de acid uric în fluxul sanguin, care apoi se cristalizează în articulații. Persoanele care sunt afectate de gută au adesea febră și o stare generală de rău asociată cu boala. Deși guta este extrem de dureroasă, cu un tratament adecvat nu există niciun motiv pentru care persoanele cu gută să nu se poată aștepta la o recuperare completă. Fără...
Gută
Springer Science & Business Media. 2012
Gută: Basic Science and Clinical Practice este un text cuprinzător și bine documentat care acoperă toate aspectele importante ale gutei, inclusiv genetica, fiziopatologia, diagnosticul și managementul acesteia. Guta este probabil cea mai frecventă boală reumatismală după osteoartrită și devine din ce în ce mai frecventă odată cu prevalența sindromului metabolic în SUA, precum și în multe alte țări. Doar aproximativ 10% dintre pacienții cu gută sunt tratați de reumatologi, iar acest lucru duce adesea la un tratament inadecvat...
- Roddy E. (2011) - Revizuirea patogenezei podagra: de ce guta vizează piciorul?, J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 | Site-ul editorului
- Solliman G. (2001) - O abordare echilibrată a durerii cronice cauzate de gută. Medicamentele pentru gestionarea durerii. [online] 19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
- Zanbom D. (1999) - Artrita - Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, Scientific Reports, [online] 8(3). doi:9.1237/s31596-019-76672-x.
- Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - Guta și artrita reumatoidă: A Brief Overview of the Treatment, Journal of Integrative Medicine, [online] Volume 3, pp.142-163. doi:12.1145/jim.s1725.
- Bultock K. (2016) - Ce ucigaș pentru fibroblastele sinoviale din artrita reumatoidă inflamatorie, Therapeutics and Clinical Risk Management, [online] 12(4). doi:12.134/s31516-012-02897-2.
- Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Effect of natural supplementation on joint pain and recovery: a randomized controlled trial, Medical Principles and Practice, , [online] 2(1), p.131. doi:9.4203/0973-9475.101148.
2 Comentarii
Dany
Mulțumită acestor informații am înțeles ce era în neregulă cu mine, chiar am simptomele gutei la degetul mare. Este exact așa cum este descris în info, este o arsură atât de puternică încât nu mă lasă să dorm mai multe nopți. Nu știam care este cauza problemei mele, acum știu că alimentația este vitală pentru a atenua aceste dureri intense. Excelentă informație, vă mulțumesc că ați împărtășit-o tuturor!
Frederik
Acest articol este ușor de înțeles și a fost exact ceea ce aveam nevoie de el. Guta este foarte frecventă în familia mea și am vrut să aflu cum să o previn și cum să o tratez.