Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Guta - o boală a indulgenței

Guta este cauzată de o cantitate prea mare de acid uric în sânge. Cândva era cunoscută sub numele de boala patricienilor, deoarece era rezultatul indulgenței excesive a celor bogați. Guta poate fi afectată de o dietă bogată în purine. Carnea roșie este bogată în purină. Carnea roșie era preferată de cei bogați, în timp ce cerealele erau mai accesibile pentru cei săraci.

Despre Gută

Guta este o afecțiune predominant masculină care poate fi diagnosticată la bărbații cu vârsta de peste 50 de ani. Guta debutează, de obicei, la vârsta de 30 de ani și atinge un vârf între 40 și 50 de ani. Este mai puțin frecventă la femeile aflate în premenopauză. Hipocrate a descris guta ca fiind o boală care afectează bărbații. Femeile aflate la postmenopauză sunt mai predispuse să o experimenteze. Cristale de urat au fost descoperite în degetele mari de la degetele de la picioare ale unor mumii egiptene.

Guta este o afecțiune care poate dura o perioadă lungă de timp. Poate dura ceva timp pentru a scăpa de ea. Este nevoie de mult timp pentru ca nivelul de acid uric să ajungă la un nivel suficient de ridicat pentru a nu se cristaliza și a se acumula în articulații.

Guta poate fi împărțită în două tipuri: primară și secundară. Guta primară este cauzată de producția excesivă de acid uric sau de incapacitatea de a-l excreta suficient de eficient pentru a menține un nivel normal al glicemiei. Acești pacienți pot beneficia de modificări ale dietei. Guta secundară se poate dezvolta din alte cauze. Guta poate fi declanșată de nivelurile de acid uric care sunt crescute de anumite afecțiuni medicale. Bolile mieloproliferative și renale sunt două exemple. Leucemia este cauzată de o producție excesivă de acizi urici, iar boala renală este cea în care excreția este împiedicată. Nivelul de acid uric din sânge poate fi afectat de medicamente. Printre acestea se numără diureticele, inclusiv diureticele tiazidice și aspirina, precum și medicamentele citotoxice. Guta poate fi, de asemenea, legată de obezitate și de consumul de alcool. Guta se dezvoltă adesea noaptea.

70% până la 90% din guta acută apare la nivelul piciorului mare. Aceasta afectează de obicei prima articulație metatarsofalangică. Aceasta este cunoscută sub numele de podagra. Durerea poate deveni severă și pulsatilă în câteva ore. Degetul mare de la picior se poate simți fierbinte și se poate umfla. Se poate simți extrem de dureros la atingere și chiar și atingerea de la teaca patului poate provoca durere. Deși episodul acut se va rezolva de la sine, acesta poate dura până la o săptămână. Deși cel mai mare număr de cristale de acid uric se găsesc în articulația degetului mare de la picior, acestea pot afecta și alte articulații. Aceste cristale pot provoca dureri severe și inflamații în orice articulație în care se acumulează.

Scapă de Gout în mod natural

Gestionarea gutei este influențată de dietă și de pierderea în greutate. Un aport scăzut poate reduce nivelul de urați din sânge cu până la 20%. Alimentele bogate în purină includ ficatul, alte organe, cârnații și alte tipuri de carne procesată, precum și fructele de mare, ouăle, laptele și anumite fasole. Guta poate fi exacerbată de alcool. Berea este cel mai grav vinovat. Aceasta conține guanosină. Această substanță chimică este transformată în acid uric de către flora intestinală. Cu testele de screening și de asigurare, vedem acum un grup de persoane cu niveluri ridicate de acid uric, dar fără semne de gută. Aceste persoane ar trebui monitorizate. După ce toți factorii care ar putea influența guta au fost eliminați sau reduși, iar dieta și pierderea în greutate sunt în vigoare, se poate recomanda un tratament de întreținere sub formă de alopurinol pentru a menține acizii urici din sânge în limitele normale. Acest lucru previne separarea cristalelor de urat în alte părți ale corpului.

Guta poate fi tratată prin scăderea și menținerea unor niveluri normale de acizi urici în organism. Acest acid este produs în mod natural atunci când organismul nostru descompune proteinele (purine). Ar fi o idee bună să ne limităm aportul de proteine. Proteinele din carne roșie și fructele de mare se numără printre cele mai mari. Evitați leușteanul, în special turta dulce, și legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul. Fasolea sub toate formele se află, de asemenea, pe lista celor care nu se consumă. De asemenea, trebuie să știți că multe băuturi alcoolice conțin drojdie, așa că ar trebui să vă limitați consumul. Vinurile roșii ar trebui evitate.

Pentru a scăpa de gută, următorul pas ar fi scăderea nivelului de acid uric. Acest lucru se poate face cu cireșe negre și căpșuni. S-a demonstrat că ambele reduc nivelul de acid uric în timp. Vitamina C poate fi luată zilnic pentru a reduce nivelul de acid uric. Oamenii au descoperit că sucul și capsulele de afine pot ajuta la curățarea organismului. Orice lucru pe care îl facem pentru a ajuta organismul să elimine acidul uric ar trebui să fie, de asemenea, benefic. Consumul zilnic de apă în cantitate suficientă poate ajuta la filtrarea acidului uric și la eliminarea deșeurilor. Combinarea metodelor este cel mai bun mod de a avea succes. Puteți obține cele mai bune rezultate prin schimbarea dietei pentru a reduce aportul de purine și a crește cantitatea de alimente care scad acidul uric. Acest lucru vă va asigura că nu veți experimenta o altă criză.

Gută Acasă Remedii

Nu uitați să beți apă. Consumul a cel puțin șase pahare de opt uncii de apă pe zi vă va ajuta să vă spălați sistemul și să eliminați deșeurile.

Lasă un comentariu