How to Lower Uric Acid in Your Body Naturally vă va arăta 3 modalități simple și naturale de a reduce nivelul ridicat de acid uric și de a elimina guta. Să ne uităm mai întâi la ceea ce cauzează guta. Acidul uric este un produs secundar al compușilor chimici din celulele corpului tău care sunt descompuse în timpul procesului natural de metabolizare. Rinichii dumneavoastră procesează acidul din corpul dumneavoastră și elimină excesul prin urină. Hiperuricemia este o afecțiune în care se formează cristale de Jcristale din cauza nivelului ridicat de acid. Aceștia se pot depune apoi în țesuturile și articulațiile dumneavoastră. Aceste cristale pot provoca atacuri de gută.
Acid uric
Puteți reduce acidul uric din corpul dumneavoastră pentru a vă ajuta în timpul unui atac și între atacuri. Sunt disponibile tratamente tradiționale pe bază de medicamente, dar există și remedii naturale pentru gută. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), colchicinele și corticosteroizii s-au dovedit a fi eficiente în ameliorarea durerii și a inflamației cauzate de atacurile de gută. Alte medicamente precum alopurinolul sau probenecidul pot ajuta, de asemenea, la scăderea nivelului de acid. Aceste medicamente funcționează doar atât timp cât sunt luate. Ele trebuie să fie luate zilnic, pe o perioadă de timp. La fel ca toate medicamentele farmaceutice, ele pot provoca efecte secundare severe, cum ar fi greață, vărsături, diaree, dureri de stomac, sângerări, alergii cutanate și subțierea oaselor.
Remedii naturale
Persoanele care suferă de gută din întreaga lume apelează la remedii naturale pentru a-și reduce nivelul de acid uric.
- Vitamina C - Studiile au arătat că aportul regulat de vitamina C poate reduce nivelul de acid uric. Vitamina C poate fi găsită în portocale, mandarine și mandarine. Suplimentele de vitamina C pot fi foarte benefice în timpul unui atac.
- Suc de cireșe și vișine - Studiile au arătat că cireșele au proprietăți naturale antiinflamatorii, antioxidante și de scădere a acidului uric. Prin urmare, acestea sunt ideale pentru tratarea unui atac și pentru a menține niveluri mai scăzute de acid uric pentru a preveni viitoarele atacuri.
- Alfalfa- Alfalfa este capabilă să neutralizeze și apoi să reducă acidul uric din organism. Este bogată în nutrienți și minerale care pot îmbunătăți starea generală de sănătate.
Guta poate duce la deteriorarea permanentă a articulațiilor și la probleme renale. Este mai probabil să aveți un alt atac după ce ați avut primul. Este important să vă reduceți acizii urici la un nivel mai mic și mai sănătos și să mențineți acest nivel. În timp ce remediile menționate mai sus pot fi de ajutor, există multe alte lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare. Unul dintre cele mai importante este dieta dumneavoastră.