Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Cum să reduceți nivelul de acid uric?

De ce este importantă scăderea nivelului de acid uric? Principalul motiv este că nivelurile ridicate de acizi urici - cunoscute și sub numele de hiperuricemie - pot duce la formarea de cristale de acid uric în jurul articulațiilor. Aceste cristale pot provoca simptome de gută, cum ar fi roșeața, umflarea și căldura, inflamația și durerea severă. Acest articol vă va arăta cum să scădeți în mod natural nivelul de acid uric din corpul dumneavoastră prin dietă. Medicul dumneavoastră vă va prescrie, de obicei, medicamente antiinflamatoare pentru a trata simptomele gutei. De asemenea, aceștia recomandă medicamente pentru a vă reduce nivelul de acid uric în timp, pentru a preveni viitoarele atacuri. Guta...

Recurențe de gută

Recidivele de gută trebuie evitate, deoarece pot provoca pietre la rinichi, probleme renale și leziuni articulare. Aceste medicamente pentru reducerea acidului, cum ar fi Allopurinolul, pot fi eficiente atâta timp cât sunt luate. Nu există nimic care să împiedice acidul uric să crească din nou, provocând alte crize de gută, după ce ați încetat să le luați. Aceste medicamente trebuie continuate pe termen lung pentru a reduce și menține nivelul acidului uric. Există multe remedii naturale de casă disponibile pentru gută. Dieta dvs. este cheia oricărei modalități naturale de a vă reduce nivelul de acid. Acesta este un aspect important, chiar dacă alegeți să mergeți pe bază de medicamente.

Motivul este simplu: acidul uric este produs de compușii chimici naturali care se găsesc în alimente și în corpul dumneavoastră. Nu este necesar să explicăm cum se întâmplă acest lucru, dar este suficient să cunoaștem datele de bază. Trebuie să reduceți cantitatea de purine din corpul dumneavoastră dacă aveți gută. Dieta dumneavoastră este, de asemenea, importantă, deoarece purinele se găsesc atât în alimente, cât și în corpul nostru. Trebuie evitate alimentele bogate în purine, inclusiv peștele, crustaceele și carnea roșie grasă, precum și carnea de pasăre, organele comestibile, drojdia și extractele de drojdie. Alimentele deosebit de dăunătoare includ hamsii și heringul, midii de macrou, scoici inima, ficatul, rinichii creierul, graurii de potârniche, gâscă și alte fructe de mare.

Crizele de gută pot fi declanșate de alcool. Din cauza asocierii sale cu drojdia, ar trebui să evitați alcoolul, în special berea. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și alimentele cu carbohidrați complecși (cereale orez, paste făinoase etc.) sunt toate opțiuni bune pentru gută. Alimente bogate în vitamina c (fructe și varză roșie, ardei roșu etc. ), acizi grași esențiali (ton, somon, semințe și nuci etc. ), legume (pătrunjel și varză, varză kale și alte legume cu frunze verzi etc. ) și fructe (în special afine, cireșe și struguri). Ar trebui să vă consultați medicul înainte de a face orice schimbare majoră în alimentație. Dar asta nu este tot. Capacitatea dumneavoastră de a elimina guta poate fi afectată și de factorii legați de stilul de viață, de greutate, de medicamente și de istoricul familial.

Cristale de acid uric

Guta este cauzată de cristalele de acid uric. În timpul unui atac, veți dori să le eliminați. Acest lucru se poate face cu medicamente, dar este, de asemenea, posibil să faceți acest lucru mai eficient folosind un mod natural de a reduce cristalele. Aceste remedii naturale pentru gută sunt din ce în ce mai populare. Tratamentul gutei se referă adesea la medicamente pe bază de medicamente. Aceste medicamente pot avea efecte secundare foarte severe și nu sunt un remediu pentru gută. Acesta este motivul pentru care persoanele cu gută apelează la metode naturale, mai puțin costisitoare, pentru a-și trata afecțiunea.

Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub numele de bicarbonat de sodiu, este unul dintre cele mai eficiente. Acesta poate fi luat sub formă de băutură pentru a ajuta la dizolvarea cristalelor de acid uric. De asemenea, poate face ca excesul de acid să fie mai solubil, ceea ce poate ajuta organismul dumneavoastră să îl elimine. De ce ar trebui să căutați modalități de a vă reduce nivelul de acid uric? Cristalele de gută se formează atunci când organismul are niveluri ridicate de acid uric. Puteți preveni formarea cristalelor prin scăderea nivelului de acid uric. Acest lucru vă va ajuta să evitați durerea și suferința care vin odată cu guta. Adăugați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu și opt uncii de apă pentru a face un amestec. Amestecați bine. Luați un pahar la culcare, altul dimineața și apoi încă unul la fiecare 2 până la 4 ore pe parcursul zilei. Limitați consumul la 4 lingurițe pe zi.

Continuați acest proces până când vă simțiți mai bine. Notă importantă! Deoarece bicarbonatul de sodiu este bogat în sodiu, trebuie să treceți imediat la o dietă săracă sau fără sare. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți hipertensiune sau tensiune arterială ridicată înainte de a încerca acest remediu. Eliminarea naturală a cristalelor de acid uric este mai bună decât medicamentele cu efectele lor secundare teribile și costul ridicat. Bicarbonatul de sodiu este o modalitate eficientă de eliminare a cristalelor de acid uric. Cu toate acestea, nu este ceva ce puteți folosi pe termen lung. Este util doar în timpul unui atac. Nu este o măsură preventivă. Problema este că guta poate recidiva la nesfârșit. Riscați să vă deteriorați permanent articulațiile și alte probleme grave, cum ar fi hipertensiunea arterială sau pietrele la rinichi. Trebuie să înveți despre cauzele gutei și cum să le tratezi.

Amintiți-vă

Nivelurile ridicate de acid uric pot duce la gută severă și chiar la pietre la rinichi. Acest articol va explica cauzele și efectele pe termen lung ale nivelului ridicat de acid uric din sânge. De asemenea, include atât tratamente naturale, cât și pe bază de medicamente pentru nivelurile ridicate de gută. Să învățăm mai întâi despre "purine". Acești compuși chimici se găsesc în corpul nostru și în alimentele noastre. Acești compuși chimici sunt vitali pentru noi, deoarece ne asigură necesarul de energie și de proteine. Aceste proteine sunt supuse unui proces numit descompunere proteică, care are ca rezultat formarea de acizi urici în sânge. Dacă aveți un nivel normal de producție de acizi, rinichii dumneavoastră vor procesa și elimina cea mai mare parte din ei din organism. Nivelurile scăzute tind să nu cauzeze probleme.

Dacă se produce prea mult acid sau dacă rinichii nu funcționează bine, excesul de acid este reținut în sânge și circulă în tot corpul. Acest nivel ridicat de acizi urici poate provoca formarea de cristale în jurul articulațiilor dumneavoastră. Aceste cristale se pot forma în structuri în formă de ac, ceea ce poate provoca simptome precum guta, care includ umflături, roșeață și inflamații. Guta poate fi atât de severă încât bolnavii - poate chiar dumneavoastră - o simt. Chiar și o lenjerie de pat ușoară poate provoca atât de multă durere încât să întrerupă somnul. Unul dintre cele mai îngrijorătoare aspecte ale gutei este că, odată ce ați suferit un atac, veți suferi probabil de atacuri de gută recurente. Atacuri de gută care se repetă. Atacurile frecvente pot provoca leziuni permanente ale articulațiilor și chiar probleme renale, cum ar fi pietre la rinichi sau alte probleme renale. Persoanele care suferă de gută ar trebui să evite atacurile ulterioare.

 

Lasă un comentariu