Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Cum se tratează Gout Uric Acid?

Guta acizilor urici este una dintre principalele cauze ale simptomelor dureroase. Pentru a reduce simptomele, este important să se controleze producția acestei substanțe. Acest lucru se poate face prin modificarea nivelului de pH al organismului dumneavoastră pentru a controla producția de acid uric. H reprezintă puterea hidrogenului și este folosit pentru a indica aciditatea organismului. Acest lucru înseamnă că organismul devine mai acid dacă nivelul pH-ului său este mai ridicat. În schimb, un nivel mai scăzut al pH-ului îl va face mai alcalin. Puteți pune în practică în mod eficient tratamentele naturale pentru gută prin creșterea nivelului pH-ului.

Să o înțelegem

Acest lucru se datorează faptului că, dacă organismul devine mai alcalin, nivelurile de acid uric vor scădea. Deoarece acizii urici pot fi diluați de apă, iar cu cât un organism este mai alcalin, cu atât devin mai solubili în apă, iată de ce. Cu cât pH-ul corpului (sau numărul de pe scara pH-ului) este mai mare, cu atât mai acid, cu atât mai mulți acizi urici vor fi dizolvați în apă. Formarea cristalelor de gută este mai puțin probabilă dacă nivelul de acid uric din organism este sub un anumit nivel (6,0 mg/dL pentru bărbați și ceva mai puțin pentru femei).

Consumul de apă alcalină (sau ionizată) este cel mai bun mod de a vă face corpul mai acid. Aceasta este apa cu mai mult oxigen OH decât O2. Poate fi folosită pentru a prepara băuturi sau cu care se poate găti. De asemenea, puteți consuma alimente și băuturi alcaline pentru a crește nivelul pH-ului din organism. Acest lucru este un pic mai dificil pentru unele persoane, deoarece nivelul pH-ului alimentelor nu este listat pe etichetele nutriționale. Există alimente despre care se știe că sunt alcalinizante și care pot ajuta cu simptomele gutei.

Fă asta!

Evitați alimentele foarte acide, cum ar fi alcoolul și alte alimente acide. Acestea pot scădea rapid nivelul pH-ului din corpul dumneavoastră, anulând orice beneficii pe care le-ar avea alimentele alcaline. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți interesat să creșteți nivelul pH-ului corpului dumneavoastră pentru a trata guta. Medicul dumneavoastră vă va putea sfătui cu privire la cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. De asemenea, vă va putea ajuta să alegeți alimentele potrivite și să găsiți un furnizor de ape ionizate.

 

Lasă un comentariu