Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Pot plantele ayurvedice să stimuleze imunitatea?

Atunci când microorganisme precum bacteriile, virușii, paraziții și agenții patogeni amenință sistemul imunitar al organismului, acesta reprezintă prima linie de apărare. Sistemul imunitar poate fi afectat de niveluri crescute de stres, tensiune, depresie și de o alimentație de calitate scăzută. Dacă sistemul imunitar nu funcționează la potențialul său maxim, este mai probabil să vă îmbolnăviți sau să contractați infecții. Aportul zilnic de nutrienți este cel mai bun mod de a vă stimula sistemul imunitar. Ayurveda, un sistem de vindecare naturală care folosește ierburi pentru a curăța organismul și a promova o stare de sănătate bună, este un sistem care folosește condimente și ierburi pentru a face acest lucru. Medicina ayurvedică este un tratament tradițional indian care a fost folosit de peste 5000 de ani pentru a trata bolile și a îmbunătăți sănătatea.

Medicina ayurvedică

Medicina ayurvedică stimulează imunitatea prin utilizarea plantelor pentru a combate bolile și a proteja organismul de cele viitoare. Ierburile ayurvedice sunt folosite pentru a stimula imunitatea. Amla este un antioxidant puternic care luptă împotriva infecțiilor și protejează împotriva cancerului. Scade tensiunea arterială, colesterolul, întărește ficatul și oferă hrană pentru creier și inimă. Întărește sistemul nervos și sistemul imunitar. Amla este antivirală, antibacteriană și antimicrobiană. Poate reduce numărul de bacterii, viruși și agenți patogeni din organism care pot provoca boli. Amla este adesea menționată ca o sursă bogată de vitamina C. Cu toate acestea, conține, de asemenea, acizi similari care contribuie la proprietățile sale antioxidante.

Efectele terapeutice ale acestei plante asupra organismului se datorează flavonoidelor, polifenolilor, elagicului, galicului și taninurilor. Este, de asemenea, o sursă bună de minerale, aminoacizi și vitamine. Acestea ajută la absorbția fierului din alimente și la creșterea sintezei proteinelor. Amla echilibrează toate cele trei doshas și, prin urmare, este eficientă pentru toți cei care o folosesc. Amla poate fi folosită pentru a crește longevitatea, a îmbunătăți digestia, a trata constipația și a reduce febra, a purifica sângele, a reduce tusea, a atenua astmul, a întări inima, a aduce beneficii ochilor și a stimula creșterea părului. De asemenea, înviorează organismul și îmbunătățește intelectul.

Ajutor pe bază de plante

Această plantă puternică, cunoscută și sub numele de ginseng indian, are proprietăți antiinflamatorii, antitumorale, antistres și antioxidante. Este o plantă care îmbunătățește sistemul imunitar și întinerește. Acționează ca un adaptogen, care stimulează sistemul imunitar și combate stresul. Protejează organismul prin creșterea numărului de celule albe din sânge și prin furnizarea de antigeni care luptă împotriva infecțiilor, germenilor și alergiilor. Reduce inflamațiile la nivelul articulațiilor, stimulează nivelul de energie și protejează sistemele nervoase. Pregătește organismul pentru boală prin întărirea sistemului imunitar. Cu toate acestea, restabilește, de asemenea, sistemul imunitar prin întărirea și întinerirea acestuia după o accidentare.

Ashwagandha poate fi utilizată pentru a prelungi viața, pentru a îmbunătăți sănătatea, pentru a crește funcția mentală, pentru a stimula energia fizică, pentru a preveni infecțiile și pentru a proteja sistemul imunitar. Guduchi este un adaptogen și un imunomodulator care crește imunitatea la stres, anxietate și boală. Guduchi poate fi utilizat pentru prevenirea gripei. Acesta întărește sistemul imunitar pentru a proteja împotriva expunerii la substanțe toxice. Este antiinflamator și antiartritic. Reduce guta. Echilibrează toate doshas și elimină dosha Pitta acumulată. Shatavari este o plantă puternică de întinerire. Are proprietăți calmante, hrănitoare și răcoritoare. Shatavari poate ajuta în cazul multor afecțiuni, cum ar fi supraîncălzirea, epuizarea sau dezechilibrul. Shatavari stimulează sistemul imunitar prin creșterea funcției macrofagelor, care sunt celule imunitare ce ucid microorganismele. Ajută sistemul imunitar să se refacă în urma toxinelor. Shatavari este un antioxidant și imunostimulator. Ajută, de asemenea, la prevenirea simptomelor tusei. Shatavari echilibrează doshas pitta și vata.

Beneficiile anghinarei

Strămoșii noștri au iubit, analizat și conceput natura. Ei au folosit cunoștințele pe care le aveau pentru a crea și a avea grijă de mediul lor. De asemenea, au descoperit proprietățile curative ale legumelor și plantelor și le-au folosit pentru problemele lor de sănătate. Aceste secrete au supraviețuit până în zilele noastre. Acest articol va discuta despre proprietățile vindecătoare ale diferitelor legume și despre cum le puteți folosi pentru a trata diverse boli.

  • Rabarba este bogată în acizi organici, vitamine și săruri minerale. Poate fi folosit pentru a ajuta digestia, pentru a îmbunătăți metabolismul, compoziția sângelui și pentru a trata constipația. Un extract de flori de rubarbă în etanol este folosit pentru a întări părul și pentru a avea grijă de piele.
  • Frunzele de salată sunt bogate în caroten, vitamine, acizi organici, carbohidrați, proteine și minerale. Acestea reglează nivelul de apă din organism, ajută la mișcarea intestinelor și tratează constipația. De asemenea, puteți mânca salată pentru a vă întări sistemul nervos, pentru a reduce tensiunea arterială și pentru a trata gastrita și alte ulcere. Consumul acestei legume vă poate ajuta să eliminați colesterolul din organism.
  • Fitoncidele din ceapă pot distruge germenii și facilitează secreția lacrimilor. Leguma este bogată în vitamine (C, B și PP), zaharuri, glicozide și alte substanțe biologic active. Ceapa de primăvară este bogată în vitamina C și caroten. De asemenea, ele pot fi folosite pentru tratarea anemiei, a amigdalitei cronice și a afecțiunilor acute ale căilor respiratorii superioare, precum anemia și angina pectorală. De asemenea, poate fi folosită pentru a preveni gripa și alte boli cardiace, ateroscleroza și hipertensiunea esențială. Ceapa furnizează vitamine organismului, întărește organismul și stimulează pofta de mâncare. Puteți folosi decoctul din coji de ceapă ca clătire a gurii pentru tratamentul stomatitei și ca gargară. Poate fi folosită pentru a trata problemele părului și pentru a face o compresă pentru răni și răni.
  • Roșiile conțin carbohidrați, caroten și diverse vitamine (inclusiv vitaminele P și C), precum și acizi organici și minerale. Poate fi folosită pentru a vă curăța organismul. Pot fi folosite pentru a crește metabolismul și pentru a preveni guta.
  • Insulina din tuberculul de topinambur poate înlocui zahărul și amidonul. Ar trebui să fie folosită de diabetici. Tuberculul conține, de asemenea, proteine, vitamine și multe alte substanțe minerale, cum ar fi siliciul, potasiul și magneziul. Acesta poate fi folosit pentru a ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. S-a demonstrat că este de mare ajutor în întărirea imunității și în îmbunătățirea digestiei.

 

Lasă un comentariu