Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу

Как победить в войне с артритом?

Примерно семь миллионов американцев страдают сегодня от этой одной из причин инвалидности. В настоящее время это одна из наиболее распространенных хронических проблем со здоровьем. Ежегодные расходы американцев, связанные с артритом, составляют $15 млрд. прямых медицинских расходов и $49 млрд. косвенных расходов, таких как потерянная заработная плата. Около 40 млн. американцев страдают артритом, причем 24 млн. из них - люди моложе 65 лет. Прогнозируемый рост заболеваемости артритом в США к 2020 году составит 60 000 000 человек. Существует более 100 видов артрита. Это дегенеративное заболевание суставов, связанное со старением.

Давайте разберемся

При трении костей друг о друга поврежденный хрящ приводит к остановке движения. Это приводит к изменению формы костей и мышц, ослаблению мышц и замедлению рефлексов. Чаще всего артроз развивается в суставах, несущих нагрузку. Иногда артрит может быть вызван сильной травмой сустава, которая может продолжаться годами. Хотя обезболивающие препараты могут быть эффективны в течение некоторого времени, некоторые врачи рекомендуют хирургическое вмешательство, если лекарства не снимают боль. Остеоартрит является основной причиной, по которой американцы вынуждены делать операции на пояснице, а также операции по замене коленного и тазобедренного суставов.

Аутоиммунное заболевание, известное также как ревматоидный или ревматоидный артрит, является еще одной распространенной формой артрита. Аутоиммунное заболевание - это когда иммунная система организма атакует собственные ткани. Хрящи и суставы обычно окружены синовией - защитной тканью, которая вырабатывает жидкость, питающую кости и смазывающую их. У больного ревматоидным артритом синовий атакуется белыми кровяными тельцами. Это вызывает воспаление и болезненную припухлость суставов.

Воспаление

Воспаление синовии может вызвать воспаление в суставе, костях, хрящах и мышцах, окружающих его. В результате они становятся слабее, чтобы поддерживать сустав должным образом. Хроническое воспаление может в конечном итоге привести к повреждению хряща или кости. Ревматоидный артрит - наиболее тяжелый и изнурительный вид артрита. Большинство людей отмечают сильную боль в суставах, лихорадку с усталостью, воспаление и другие симптомы. В более тяжелых случаях аутоиммунная реакция может поражать другие части тела, такие как печень, почки и легкие.

Мононатриевые мочевые камни в суставах и тканях являются отличительным признаком подагры. После многолетнего употребления высокобелковой пищи подагра обычно возникает у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Почки не могут вывести из организма избыточное количество мочевой кислоты. В результате на суставе образуются игольчатые кристаллы. Это болезненное состояние в основном затрагивает мелкие суставы. Приступы подагры чаще возникают в долгосрочной перспективе.

Приступы подагры

Приступы подагры могут быть вызваны диетой с высоким содержанием жиров, алкоголем и ожирением. Важно принимать активное участие в профилактике и лечении повреждений суставов. Существует множество способов уменьшить вероятность развития артрита. Для уменьшения воспаления и других симптомов можно использовать натуральные средства. Наиболее распространенным методом лечения являются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Эти препараты могут помочь снять боль, но они также могут ускорить дегенерацию и разрушение суставных поверхностей, что может привести к неспособности организма восстанавливать хрящ. Ежегодно несколько тысяч человек попадают в больницы с осложнениями, связанными с приемом противовоспалительных препаратов.

Лечение

  • Избегайте продуктов, содержащих томаты, перец и картофель.
  • Полезно употреблять продукты с высоким содержанием серы, такие как лук, капуста и чеснок. Они могут способствовать восстановлению хрящей и костей. Льняное масло (жирные кислоты омега-3 и омега-6), рыба и масло бурачника (омега-6) также могут быть полезны для уменьшения воспаления.
  • Мультивитамины, включая антиоксиданты, такие как витамины Е, С, А, селен и цинк, уже не доступны в достаточном количестве для защиты суставов от атак свободных радикалов.
  • Физические упражнения помогают уменьшить скованность и поддерживать здоровый вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
  • Семена сельдерея - эта замечательная натуральная специя содержит около двух десятков противовоспалительных химических веществ, которые, как известно, уменьшают воспаление.
  • Добавка глюкозамина - суставы перестают вырабатывать это необходимое вещество для уменьшения тугоподвижности.

 

 

Оставить комментарий