Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу

Как победить в войне с артритом?

Примерно семь миллионов американцев сегодня страдают от этой одной из причин инвалидности. В настоящее время это одна из наиболее распространенных хронических проблем со здоровьем. Ежегодная стоимость артрита для американцев составляет $15 млрд. прямых медицинских расходов и $49 млрд. косвенных расходов, таких как потеря заработной платы. Почти 40 миллионов американцев страдают от артрита, причем 24 миллиона из них - люди моложе 65 лет. Прогнозируемый рост заболеваемости артритом в США к 2020 году составит 60 000 000 человек. Существует более 100 видов артрита. Это дегенеративное заболевание суставов, связанное со старением.

Давайте разберемся

Когда кости трутся друг о друга, поврежденный хрящ вызывает остановку движения. Это приводит к изменению формы костей и мышц, ослаблению мышц и замедлению рефлексов. Остеоартрит чаще всего встречается в суставе, на который приходится большая нагрузка. Иногда артрит может быть вызван сильной травмой сустава, иногда в течение многих лет. Хотя обезболивающие средства могут быть эффективны в течение некоторого времени, некоторые врачи рекомендуют хирургическое вмешательство, если лекарства не снимают боль. Остеоартрит - основная причина, по которой американцы вынуждены делать операции на пояснице, а также операции по замене коленного и тазобедренного суставов.

Аутоиммунное заболевание, также известное как ревматоидный или ревматоидный артрит, является еще одной распространенной формой артрита. Аутоиммунное заболевание - это когда иммунная система организма атакует собственные ткани. Хрящи и суставы обычно окружены синовией - защитной тканью, которая вырабатывает жидкость, питающую кости и смазывающую их. У больных ревматоидным артритом синовий атакуется белыми кровяными клетками. Это и вызывает воспаление и болезненную припухлость суставов.

Воспаление

Воспаленный синовий может вызвать воспаление в суставе, костях, хрящах и мышцах, окружающих его. Это приводит к тому, что они становятся слабее, чтобы поддерживать сустав должным образом. Хроническое воспаление может в конечном итоге привести к повреждению хряща или кости. Ревматоидный артрит - самый тяжелый и изнурительный тип артрита. Большинство людей отмечают сильную боль в суставах, лихорадку с усталостью, воспаление и другие симптомы. В более тяжелых случаях аутоиммунная реакция может затронуть другие части тела, такие как печень, почки и легкие.

Мононатриевые мочевые камни в суставах и тканях являются отличительным признаком подагры. После многих лет питания высокобелковой диетой подагра обычно возникает у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Почки не могут вывести из организма избыточное количество мочевой кислоты. Это приводит к образованию игольчатых кристаллов на суставе. Это болезненное состояние в основном поражает мелкие суставы. Приступы подагры чаще случаются в долгосрочной перспективе.

Приступы подагры

Приступы подагры могут быть вызваны диетой с высоким содержанием жиров, алкоголем и ожирением. Важно принимать активное участие в профилактике и лечении повреждений суставов. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность развития артрита. Для уменьшения воспаления и других симптомов можно использовать натуральные средства. Обезболивающие и противовоспалительные препараты являются наиболее распространенным методом лечения. Эти препараты могут помочь облегчить боль, но они также могут ускорить дегенерацию и разрушение суставных поверхностей, что может привести к тому, что организм не сможет восстановить хрящ. Ежегодно несколько тысяч человек попадают в больницы из-за осложнений, связанных с приемом противовоспалительных препаратов.

Лечение

  • Избегайте продуктов, содержащих помидоры, перец и картофель.
  • Продукты с высоким содержанием серы, такие как лук, капуста и чеснок, полезно употреблять в пищу. Они могут помочь восстановить хрящи и кости. Льняное масло (жирные кислоты омега-3 и омега-6), рыба и масло бурачника (омега-6) также могут быть полезны для уменьшения воспаления.
  • Мультивитамины, включая антиоксиданты, такие как витамин Е, С. А, селен и цинк, больше не доступны в достаточном количестве для защиты суставов от атак свободных радикалов.
  • Физические упражнения полезны для уменьшения скованности и поддержания здорового веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы, несущие вес.
  • Семена сельдерея - эта замечательная натуральная специя содержит почти два десятка противовоспалительных химических веществ, которые, как известно, уменьшают воспаление.
  • Добавка глюкозамина - суставы перестают вырабатывать это необходимое вещество для уменьшения тугоподвижности.

 

 

Оставить комментарий