Поскольку на них приходится весь вес, который мы носим на себе, зуд в ногах может вызывать боль в ступнях и других частях тела. Это может причинять нам боль, поэтому мы можем не ходить в спортзал. Вместо этого мы можем наслаждаться шопингом так же, как походом к (простите, парни!) стоматологу. Вам не придется страдать, если вы поймете причину.
Причины
- Причины: Артрит - распространенное заболевание. Он может быть вызван травмами, износом или ревматоидным заболеванием, которое является аутоиммунным заболеванием. Обычно это заболевание начинается с мелких костей, таких как стопы и лодыжки. Симптомами могут быть покраснение кожи и воспаление. Существуют средства лечения: Местное применение таких препаратов, как готу кола, кора ивы и капсаицин, может быть полезным. Капсаицин способен отключать болевой сигнал, поступающий в мозг. Однако лучше всего приобретать его в готовом виде, поскольку он очень мощный. Экстракция готу кола и ивы может быть осуществлена с помощью воды или оливкового масла. Избегайте ивы, если у вас есть аллергия на аспирин или подагра.
- Причина: Перелом костей. Стрессовые переломы и несчастные случаи могут привести к перелому костей стопы или лодыжек. Бег или пробежка могут вызвать мелкие переломы. Существуют средства лечения. Если у вас есть доступ, то могут помочь вышеперечисленные средства местного лечения. Однако при многих переломах можно наложить гипс. Пока травма заживает, необходимо использовать лед, покой и возвышение.
- Причина: Диабет может приводить к онемению или фантомным болям. Нервы посылают болевой сигнал в область, где ничего не происходит. Это может быть опасно для жизни и должно лечиться врачом. Две причины избегать капсаицина: он может вызвать образование волдырей. Диабетикам, особенно на ногах, труднее заживать после травм. Вторая причина заключается в том, что болевой сигнал не является реальным, и противовоспалительные средства вряд ли принесут значительное облегчение. Некоторым людям удается избавиться от боли при местном применении готу кола и ивы.
- Причины: Подагра. Хотя формально это заболевание считается артритом, оно отличается от других форм артрита. Кристаллы мочевой кислоты могут быть причиной подагры. В норме почки отфильтровывают мочевую кислоту, являющуюся продуктом распада пуринов. Если пуринов слишком много или почки повреждены, она может отфильтровываться не полностью. В результате она может накапливаться и образовывать кристаллы. Существуют средства лечения: Если вы хотите избежать обострений в будущем, необходимо снизить потребление белка. Пурин образуется из белка. Если вы не принимаете аспирин, вам следует отказаться от аспирина. Также следует избегать коры ивы, поскольку она содержит то же самое химическое вещество. Вишневый сок, вишня и другие ягоды могут уменьшить воспаление и снизить уровень мочевой кислоты. Капсаицин не рекомендуется применять при активных вспышках подагры. Он может вызвать сильную боль. Для облегчения боли и преодоления приступа можно использовать возвышение, отдых и лед.
- Причина: Обувь: От того, в какой обуви находятся ваши ноги, может во многом зависеть их самочувствие. Высокие каблуки, особенно остроносые, могут вызывать боль в ступнях и подколенной ямке из-за давления, которое они испытывают. Слишком тесная обувь в верхней части, особенно в районе пальцев ног, может вызывать сильную боль. Существуют средства защиты: Если это возможно, можно не носить обувь. Однако это не всегда возможно.
Заключение
Если вы испытываете сильную боль, убедитесь, что у вас нет стрессового перелома или какого-либо другого заболевания. Помочь могут капсаицин, растирание ног и лед. Если очевидной проблемы нет, необходимо провести диагностику боли в стопах. Это позволит определить, какие домашние средства наиболее эффективны. Врач должен быть в курсе всех заболеваний и принимаемых лекарств, независимо от того, являются ли они рецептурными или биологически активными добавками. Это позволит поставить точный диагноз и дать наилучшие рекомендации по лечению боли. Это также позволит избежать побочных эффектов при взаимодействии лекарств и трав.