Печень и почки ослаблены многолетним употреблением переработанной и рафинированной пищи, а также неправильным образом жизни. Вместо того чтобы тратить время и силы, пытаясь запомнить, каких продуктов с высоким содержанием пурина следует избегать, или принимать бесполезные лекарства от подагры, следует узнать, как оживить печень и почки, чтобы восстановить их первоначальную способность перерабатывать мочевую кислоту. Печень производит мочевую кислоту по двум каналам: через кишечник (через желчный пузырь) или через почки.
Мочевая кислота
Из-за высокого содержания белка избыток мочевины (продуктов распада аминокислот) может создавать нагрузку как на печень, так и на почки. Эти два канала выведения будут заняты мочевиной и другими токсичными побочными продуктами, что значительно снизит скорость выведения мочевой кислоты. Вот снимок каналов вывода мочевой кислоты в печени и почках. Видите ли вы первопричину? Вот почему такие препараты, как улорик, аллопуринол и улорик, не могут надолго снизить уровень мочевой кислоты, чтобы остановить гиперурикемию или подагру.
Ни один из этих методов не может очистить заблокированный выход мочевой кислоты. Старайтесь питаться как можно более легкой и здоровой пищей. Легко усваиваемая пища означает легкую. Вы сами можете легко определить, легко или трудно переваривается пища. Тяжелая пища - это пища, после употребления которой чувствуется усталость или сонливость. Это происходит потому, что для ее расщепления требуется больший приток крови к пищеварительному тракту. Это приводит к снижению притока крови к мозгу, что может затруднить концентрацию внимания.
Тяжелые продукты
К тяжелым продуктам относятся мясо с высоким содержанием белка, жиров и углеводов. Легкая пища, напротив, отличается легкостью, после ее употребления чувствуется прилив сил и бодрость. Она часто имеет растительную основу и может подаваться в сыром или слегка приготовленном виде, например, свежие фрукты, овощи и салаты. Эти продукты быстро перевариваются, поэтому их легко употреблять снова. Для преодоления этой проблемы важно сбалансированно сочетать легкую и тяжелую пищу.
Идеальное соотношение - 60% легкой пищи и 40% прочной тяжелой пищи. Слишком большое количество жидкости (вода, пиво, соки и т.д.) после приема пищи может привести к вымыванию ферментов, способствующих пищеварению. Это приведет к нарушению процесса пищеварения. Не пытайтесь массировать эти органы, протягивая руки к задней стенке печени или почек и надавливая или постукивая по ним. Это не сработает! Важно понимать, что эти жизненно важные органы находятся глубоко в туловище, защищенные от внешних воздействий слоями жиров и мышц.
Рефлексология
Рефлексотерапия - единственный способ "массажа" этих органов. Все органы связаны между собой сложными нервными сетями и кровеносными сосудами. На стопах имеются определенные зоны, которые могут стимулировать нервы печени или почек. Эти зоны можно стимулировать, оказывая давление с помощью массажа или акупрессуры.