Фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и удивительных антиоксидантных фитохимических веществ, которые помогают бороться с такими заболеваниями, как рак, болезни сердца, высокое кровяное давление и другие недуги. Фрукты могут обеспечить все это и даже больше. Фрукты богаты клетчаткой, как нерастворимой, так и растворимой. Клетчатка - лучшая защита от запоров, которые также связаны с раком толстой кишки. Нерастворимая клетчатка также помогает снизить уровень плохого холестерина. Позвольте задать вам вопрос: Вы когда-нибудь замечали, что вас привлекает...