Проблемы с низким содержанием углеводов: Насколько это безопасно? Важно знать, чего ожидать, когда вы выбираете ту или иную диету. Каковы потенциальные подводные камни? Может ли эта диета быть вредной? Давайте рассмотрим низкоуглеводные диеты. Что такое углеводы? Это, вероятно, мало о чем говорит. Крахмал и сахар, вероятно, знакомы вам больше. Это не неточность. Именно так они и описываются в диете. Есть хорошие и плохие углеводы. У вас может быть дефицит витаминов и...
