Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Эфирное масло розмарина

Могут ли аюрведические травы повысить иммунитет?

Когда микроорганизмы, такие как бактерии, вирусы, паразиты и патогены, угрожают иммунной системе организма, она становится первой линией защиты. На иммунную систему могут влиять повышенный уровень стресса, напряжение, депрессия и некачественная пища. Если ваша иммунная система не работает в полную силу, вы с большей вероятностью заболеете или заразитесь инфекциями. Ежедневное потребление питательных веществ - лучший способ укрепить иммунную систему. Аюрведа, система естественного оздоровления, использующая травы для...
Свежий базилик

Как контролировать уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина может привести к сердечным заболеваниям. Это общеизвестный факт. Но большинство людей не знают, что низкий или нормальный уровень холестерина также может привести к сердечным заболеваниям. Как говорится, слишком много холестерина - это нехорошо. Если уровень холестерина в норме, а кто-то решил его еще больше снизить, он также может подвергнуться риску сердечного приступа. Пациент, потенциально подверженный риску сердечного приступа, должен проверить уровень холестерина...
Здоровый свежеприготовленный зеленый смузи

Почему стоит начать диету на зеленом соке?

Сок становится все более популярным средством лечения хронических заболеваний, таких как диабет и рак. Чтобы получить сок, достаточно знать несколько основ. Все овощные и фруктовые соки полезны, но зеленый сок не содержит сахаров и особенно питателен. Сырые зеленые овощи обладают целебными свойствами, которые неоспоримы. Сельдерей - распространенный овощ, о котором большинство людей даже не задумываются. Он вкусен с вредными продуктами, такими как картофельные чипсы. Он может снизить кровяное давление, предотвратить инсульт и...
Свежий картофель

Как есть картофель для сбалансированной диеты?

Овощные котлеты богаты питательными веществами. Они богаты питательными веществами и содержат много овощей, которые обеспечивают отличное питание для организма. Поставьте вок с толстым дном на плиту. Добавьте 1 столовую ложку масла. Обжарьте лук, пока он не станет золотисто-коричневым. Добавьте имбирно-чесночную пасту. Хорошо прожарьте. Добавьте все овощи в миску. Добавьте куркуму, порошок чили, гарам масала (порошок джиры), порошок семян кумина (джира), пасту дхания, соль и хорошо перемешайте. Добавьте в миску немного воды...
Старый деревянный стол с гранулами стевии

Каковы преимущества стевии для здоровья?

Общее описание: Стевия родом из тропических лесов Южной Америки. Она используется в качестве подсластителя в горьких чаях, таких как Yerba mate, и в других продуктах питания. Стевия содержит мало калорий и углеводов, что делает ее хорошим выбором для диабетиков. Она также не влияет на уровень сахара в крови. Стевия богата магнием, ниацином и калием. Стевия встречается в диком виде в некоторых регионах Южной Америки, в том числе в высокогорьях района Амамбай, граничащих с Бразилией и Парагваем. В...
Привлекательная девушка

Являются ли травяные средства хорошим вариантом?

Многие люди интересуются, какую пользу могут принести им травы. Другие считают меня либо дураком, либо шарлатаном, либо и тем, и другим. Мы ведем прекрасную беседу о растительных средствах с другими людьми, которые также изучают растительные средства. Два вопроса очень заманчивы: Неудивительно, что эти два вопроса являются самыми распространенными в данной категории. Первый вопрос поможет мне быстро похудеть. Такие вопросы часто задают в Интернете, и я не часто показываю...
Портрет пожилого мужчины с болью в пояснице

Может ли аюрведа контролировать боль в спине?

Почти 80% людей в какой-то момент своей жизни испытывают боль в пояснице или поясничную боль. Она вызвана нарушениями опорно-двигательного аппарата и может быть острой, подострой или хронической. Это область, на которую приходится наибольший вес тела. Эта структура обеспечивает все движения и гибкость. Поясничный отдел состоит из пяти позвонков. Между ними расположены межпозвоночные диски. Они действуют как подушка и не дают позвонкам тереться друг о друга. Эти межпозвоночные диски защищают...
Красный болгарский перец

В чем лечебная сила красного перца и томатов?

В перце очень мало белков (0,89%) и углеводов (4,43%), и почти нет жиров (0,19%). В них также содержится небольшое количество витаминов группы В. Перец содержит витамин А, который составляет более половины суточной потребности для взрослых мужчин. Другие каротиноиды, такие как ликопин, также содержатся в перце. Этот мощный антиоксидант защищает от рака. Содержание витамина С в красном перце почти в четыре раза больше, чем в апельсинах и лимонах. Он также содержит 2% растительной клетчатки.Обратите внимание...