Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Счастливая женщина с избыточным весом

Что такое правильное питание во время тренировки?

Правильное питание - это целый ряд питательных веществ, витаминов и минералов. Однако ими часто пренебрегают в угоду сиюминутным результатам. Если вы видите прогресс в своей физической массе, нет причин считать, что короткие пути могут нанести вред вашему здоровью. Даже если вы потребляете слишком много питательных веществ, это противоречит цели целостной программы тренировок. Даже если ваш прогресс медленный и не соответствует стандартам ваших приятелей по спортзалу, хорошо выверенная программа не может быть...
Красный перец чили

Каковы полезные свойства кайенского перца?

Я перечислил восемь простых, но очень эффективных способов применения кайенского перца для улучшения общего состояния здоровья. Существует множество медицинских применений кайенского перца и множество заболеваний, для лечения которых он может использоваться, поэтому одной статьи недостаточно. Давайте окунемся в полезные свойства кайенского перца.Возьмите на заметкуУ вас проблемы с пищеварением? Кайенский перец способствует здоровому пищеварению. Боль в суставах и другие заболевания, такие как подагра, артрит, ревматизм и подагра - все это готовые...