Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Смесь Овощи и фрукты

Каковы преимущества щелочного PH крови?

Уровень pH нашей крови составляет 7,4. С возрастом этот уровень pH становится все более кислым. Кислотная среда - это магнит для всевозможных заболеваний. Она также может ускорить процесс старения. Если вы хотите замедлить процесс старения и вернуть утраченные годы, то вам необходимо работать над повышением уровня pH. Только употребляя щелочные продукты и выпивая щелочные жидкости, вы сможете добиться щелочной крови. То, что мы едим, определяет то, кем мы являемся. Если человек ест такие овощи, как...
Salomon

Какие продукты являются самыми жирными?

В начале 1900-х годов основными продуктами питания людей были цельные молочные продукты, мясо и белая мука. Было добавлено больше масла и животных жиров. В то время болезни сердца были причиной лишь 10% всех смертей. В период с 1920 по 1955 год число смертей от сердечных заболеваний возросло до 401ТП7Т. Чтобы объяснить стремительный рост сердечных заболеваний, была разработана "липидная гипотеза". Ученые обнаружили, что уровень холестерина повышается при увеличении потребления жиров в рационе. Жертвы сердечных заболеваний были...
концепция развития

Есть ли полезные советы для роста в высоту?

Вот некоторая информация, о которой хотели бы узнать подростки, желающие быть принятыми в обществе, уважаемыми, восхищенными и принятыми своими сверстниками. Как стать выше? Как преодолеть трудности, даже если ваша генетическая предрасположенность такова, что вы будете ниже ростом, чем все остальные члены вашей семьи? Как избавиться от оскорблений и уничижительных имен вроде "коротышка"? Как сделать так, чтобы люди перестали называть вас "коротышкой" только потому, что вы...
Счастливая молодая женщина

Как есть все и при этом терять вес?

Есть много других преимуществ употребления здоровой пищи. Ваша кожа будет выглядеть более молодой и сияющей, а тело - более привлекательным и привлекательным. Что делать, если вы чувствуете потребность есть столько, сколько хочется, и при этом худеть. Не должно быть никаких причин для того, чтобы запрещать себе есть столько, сколько хочется. Для того чтобы похудеть, не следует морить себя голодом. Тот, кто слишком усердно пытается похудеть, в конечном итоге набирает...
Грустная женщина

Каковы причины внезапного выпадения волос?

Нормальная потеря волос составляет около 100 волос в день. На этом этапе нет необходимости в лечении выпадения волос. Бывают случаи, когда выпадение волос более сильное, чем обычно. Стресс является наиболее распространенной причиной внезапного выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. Это может быть вызвано психологическим стрессом или физическим напряжением. Это может произойти во время беременности, после родов, прекращения или начала приема противозачаточных таблеток или сильного эмоционального стресса. Массовое выпадение волос также может произойти...
Боль в суставах

Что является правдой о боли в стопе?

Никто не ждет боли в ногах с радостью. Прожить день в тисках дискомфорта в стопе может быть невыносимо. Боль в стопе может быть вызвана слишком тесной обувью, травмой или болезнью. Некоторые из этих проблем легко поддаются лечению, в то время как другие могут потребовать визита к врачу. Вот некоторые распространенные причины дискомфорта в стопе. Плохо подобранная обувь часто является основной причиной боли в стопе. Слишком тесная или слишком...
рыба, фрукты, овощи, семена,

Что такое правильное питание для здоровья суставов?

Здоровая диета необходима для здоровых суставов. Диета, богатая некрахмалистыми углеводами, фруктами, овощами, пищей, богатой белком, и ограниченное потребление продуктов с высоким содержанием сахара и жира, необходима для здоровья суставов. Важно пить достаточно жидкости, так как обезвоживание может привести к болезненности суставов. Некоторые питательные вещества особенно важны. Одно из таких питательных веществ, омега-3 жирные кислоты, - это длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты (EPA и DHA), содержащиеся в жирной рыбе. DHA и EPA обладают противовоспалительным действием. Они помогают сохранить суставы здоровыми и...