Подагра - это тяжелая форма артрита. Подагра вызывается избытком мочевой кислоты в организме. Кристаллические отложения мочевой кислоты могут образовываться в суставах и под кожей. Из кристаллов мочевой кислоты в почках могут образовываться камни. Приступы подагры могут быть вызваны травмами, приемом наркотиков, алкоголя и другими сопутствующими заболеваниями. При отсутствии лечения первые приступы обычно проходят через несколько дней. Приступы и вспышки подагры можно предотвратить, принимая назначенные врачом препараты для лечения подагры. В дополнение к медикаментозному лечению подагры пациенты могут использовать натуральные средства лечения подагры.
Знаете ли вы?
Подагра тесно связана с ожирением. Очень важно держать свой вес под контролем. Чтобы достичь идеального веса, необходимо часто заниматься спортом и придерживаться здорового питания. Для поддержания здорового веса и снижения риска возникновения приступов подагры больным подагрой необходимо соблюдать низкокалорийную диету. Рекомендуется сократить потребление морепродуктов и мяса. Посоветуйтесь с врачом или диетологом, какие продукты лучше всего подходят для вас. Следите за потреблением воды. Это необходимо для вымывания мочевой кислоты из организма. Повышенное потребление жидкости реже приводит к образованию камней в почках.
Подагра может ухудшаться и обостряться под воздействием алкоголя. Подагра чаще встречается у тех, кто часто употребляет алкоголь, чем у тех, кто его не употребляет. Как и алкоголь, некоторые виды мяса, например, органное мясо или рыба, могут содержать большое количество пуринов - исходных форм или мочевой кислоты.
Пурин
К овощам, богатым пурином, относятся шпинат и горох. Избегайте приема любых лекарственных препаратов, не назначенных врачом, особенно мочегонных или связанных с водой. Эти препараты могут влиять на выделение и выведение накопленных мочевых кислот. Эти препараты часто используются для лечения гипертонии. Поговорите с врачом о других лекарствах, которые вы принимаете. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться со вспышками подагры. Первый совет - не нагружать пораженные суставы.
Боль в суставе можно облегчить, если обеспечить покой пораженной области. Для этого необходимо обездвижить сустав. Чем меньше движений, тем больше облегчение боли. Может оказаться полезным, если больное место будет постоянно находиться в приподнятом состоянии. Кровоснабжение области снижается, что, в свою очередь, уменьшает воспаление. Можно также принимать противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен.
Компрессы
Избегайте холодных или горячих компрессов. Противоречия между терапевтическим действием обоих компрессов могут привести к еще большей травме. Удобная одежда и обувь позволят больше места, особенно если поражены пальцы ног. Подагра может ухудшиться, если носить тесную обувь. Подагру можно уменьшить, если лечь, приподнять область поражения и носить свободную одежду и обувь. Можно также выполнять дыхательные упражнения и практиковать технику релаксации. Это некоторые домашние средства. Эти меры можно использовать в домашних условиях, если симптомы подагры сохраняются.