Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу

Подагра - болезнь индульгенции

Подагра вызывается избытком мочевой кислоты в крови. Когда-то ее называли болезнью патрициев, поскольку она была следствием чрезмерной снисходительности богатых людей. На подагру может повлиять диета с высоким содержанием пуринов. Красное мясо содержит много пуринов. Красное мясо предпочитали богатые люди, в то время как зерно было более доступно для бедных.

О подагре

Подагра - это преимущественно мужское заболевание, которое может быть диагностировано у мужчин старше 50 лет. Подагра обычно начинается в возрасте 30 лет и достигает своего пика между 40 и 50 годами. Она редко встречается у женщин в период пременопаузы. Гиппократ описывал подагру как болезнь, поражающую мужчин. У женщин в постменопаузе она встречается чаще. Кристаллы урата были обнаружены в больших пальцах ног египетских мумий.

Подагра - это заболевание, которое может длиться долгое время. Для избавления от нее может потребоваться время. Требуется много времени, чтобы уровень мочевой кислоты достиг достаточно высокого уровня, чтобы она не кристаллизовалась и не накапливалась в суставах.

Подагру можно разделить на два типа: первичную и вторичную. Первичная подагра вызвана чрезмерной выработкой мочевой кислоты или неспособностью достаточно эффективно ее выводить для поддержания нормального уровня сахара в крови. Таким пациентам помогают изменения в рационе питания. Вторичная подагра может развиться по другим причинам. Подагра может быть спровоцирована повышением уровня мочевой кислоты при определенных медицинских состояниях. Миелопролиферативные и почечные заболевания - два примера. Лейкемия вызвана избыточным производством мочевой кислоты, а почечная болезнь - затруднением ее выведения. На уровень мочевой кислоты в крови могут влиять лекарства. К ним относятся диуретики, в том числе тиазидные диуретики и аспирин, а также цитотоксические препараты. Подагра также может быть связана с ожирением и употреблением алкоголя. Подагра часто развивается ночью.

От 70% до 90% случаев острой подагры приходится на большую стопу. Обычно она поражает первый плюснефаланговый сустав. Это заболевание известно как подагра. Боль может стать сильной и пульсирующей в течение нескольких часов. Большой палец ноги может стать горячим и распухнуть. Прикосновение к нему может быть крайне болезненным, и даже прикосновение к постельному белью может вызвать боль. Хотя острый приступ проходит сам по себе, он может длиться до недели. Хотя наибольшее количество кристаллов мочевой кислоты находится в суставе большого пальца ноги, они могут поражать и другие суставы. Эти кристаллы могут вызывать сильную боль и воспаление в любом суставе, где они скапливаются.

Избавьтесь от подагры естественным путем

На лечение подагры влияют диета и снижение веса. Низкое потребление пищи может снизить уровень уратов в крови на целых 20%. К продуктам, богатым пурином, относятся печень, мясо других органов, колбасы и другие виды переработанного мяса, а также морепродукты, яйца, молоко и некоторые бобовые. Подагру может усугубить алкоголь. Пиво - самый страшный виновник. Оно содержит гуанозин. Это химическое вещество превращается в мочевую кислоту под воздействием микрофлоры кишечника. Благодаря скринингу и страховым тестам мы теперь видим группу людей с высоким уровнем мочевой кислоты, но без признаков подагры. Эти люди должны находиться под наблюдением. После устранения или уменьшения всех факторов, которые могут повлиять на подагру, и соблюдения диеты и снижения веса может быть рекомендована поддерживающая терапия в виде аллопуринола для поддержания уровня мочевой кислоты в крови в пределах нормы. Это предотвращает отделение кристаллов урата в других частях тела.

Подагру можно лечить, снижая и поддерживая нормальный уровень мочевой кислоты в организме. Эта кислота естественным образом образуется, когда наш организм расщепляет белки (пурины). Неплохо было бы ограничить потребление белка. Белки красного мяса и морепродуктов занимают одно из самых высоких мест. Избегайте дрожжей, особенно сладких хлебцев, и зеленых листовых овощей, таких как шпинат. Бобовые во всех формах также входят в список запрещенных продуктов. Вы также должны знать, что многие алкогольные напитки содержат дрожжи, поэтому следует ограничить их потребление. Следует избегать красных вин.

Чтобы избавиться от подагры, следующим шагом должно стать снижение уровня мочевой кислоты. Это можно сделать с помощью черной вишни и клубники. Было доказано, что оба эти продукта со временем снижают уровень мочевой кислоты. Для снижения уровня мочевой кислоты можно ежедневно принимать витамин С. Люди обнаружили, что клюквенный сок и капсулы помогают очистить организм. Все, что мы делаем для того, чтобы помочь организму вывести мочевую кислоту, также должно быть полезным. Ежедневное питье достаточного количества воды поможет отфильтровать мочевую кислоту и вывести отходы. Сочетание методов - лучший способ добиться успеха. Вы можете достичь наилучших результатов, изменив свой рацион питания, чтобы уменьшить потребление пуринов и увеличить количество продуктов, снижающих уровень мочевой кислоты. Это позволит вам избежать новых обострений.

Домашние средства от подагры

Не забывайте пить воду. Выпивая не менее шести восьмиунциевых стаканов воды в день, вы поможете промыть организм и вывести отходы.

Оставить комментарий