Понимание акупунктуры и ее пользы для здоровья мозга имеет решающее значение для предотвращения гибели клеток мозга. Иглоукалывание может уменьшить боль, сбалансировать нейротрансмиттеры, покончить с депрессией, расстройствами настроения и уменьшить воспаление. Современные исследования показывают, что акупунктура может препятствовать гибели нейронов в коре головного мозга и гиппокампе. Акупунктура явно обладает способностью изменять уровень нейротрансмиттеров в мозге. Акупунктуру можно использовать для лечения апоптоза, вызванного ишемией. Ее можно использовать для лечения ишемических повреждений головного мозга, а также других травм и заболеваний мозга. Quantum Brain Healing использует аурикулярную и скальповую акупунктуру для лечения мозга.
Исследование
Современные исследования показывают, что акупунктура может тормозить гибель нейронов в коре головного мозга и гиппокампе. Акупунктура явно способна изменять уровень нейротрансмиттеров в мозге. Иглоукалывание можно использовать для лечения вызванной ишемией гибели клеток. Ее также можно использовать для лечения других травм и заболеваний головного мозга. Вы можете еще больше усилить этот эффект, добавляя отдельные травы или травяные составы. Важно добавлять в свой режим только одну траву за раз. Это позволит вам выделить те травы, которые работают очень хорошо или оказывают нежелательный эффект. Травы могут взаимодействовать с пищевыми добавками, что приводит к усилению эффекта. Акупунктура головы - особая форма акупунктуры, которая проводится на голове, является специализированным видом.
На голове расположены многие акупунктурные точки, в том числе желудок, желчный пузырь и тройная горелка. Иглоукалывание головы отличается от традиционного стиля воздействия на тело. Здесь есть специально выделенные зоны, которые можно использовать для лечения сенсорных, моторных расстройств или расстройств памяти. Акупунктура головы может быть очень эффективной при лечении моторных и сенсорных дисфункций мозга, таких как рассеянный склероз, паралич Белла, периферическая нервопатия, мигренозная головная боль и паралич Белла. При иглоукалывании кожи головы используется игла чуть большего диаметра. В сложных случаях при иглоукалывании головы может также применяться электростимуляция.
Преимущества
Исследователи из Университетского колледжа Лондона и Саутгемптонского университета обнаружили, что поверхностное иглоукалывание активизирует моторные области коры головного мозга, а глубокое иглоукалывание активизирует лимбическую систему, что приводит к деактивации восприятия боли. Иглоукалывание активизирует часть мозга, которая отвечает за выработку естественных опиатов. Опиаты - это собственное болеутоляющее средство организма. В головном мозге есть несколько областей коры, которые участвуют в обработке боли. К ним относятся первичные соматосенсорные области коры, вторичные соматосенсорные области коры, инсула и передняя поясная мышца. Они также включают гипоталамус (PAG) и периакведуктальную серую зону (PAG). Префронтальная нижняя и премоторная кора также вовлечены в боль. Они включают таламус, таламус, первичную соматосенсорную и ипсилатеральную перигенную кору.
Гипоталамус, первичная моторная кора и ростральная передняя кора головного мозга значительно активизировались при электроакупунктурной стимуляции точек. Эффект электроакупунктуры как опиоидного анальгетика неспецифически модулировался гипоталамусом, лимбической системой и ростральной передней поясной корой. Для активации эндогенных опиоидов в спинном мозге или центральной нервной системе с помощью электроакупунктуры можно использовать различные частоты. Для увеличения выработки опиоидов используется электростимуляция с частотой 2 Гц. Акупунктура может уменьшить или предотвратить ухудшение функций мозга после инсульта. Влияние стимуляции спинного мозга на стенокардию, вызванную электростимуляцией, и оборот эндогенных опиоидов в миокарде человеческого сердца.
Хорошо знать
Судороги и эпилептические припадки можно лечить иглоукалыванием. Снижение нейрональных синтаз азотного кислорода может объяснить противосудорожный эффект акупунктуры. Недавние исследования показали, что определенные точки традиционной китайской акупунктуры активируют или деактивируют определенные области мозга. Эффект акупунктуры можно предсказать. Акупунктурные точки, стимулирующие слух и зрение, могут стимулировать зрительную и слуховую области головного мозга. Выбранная акупунктурная точка, время нахождения игл на месте, тип и продолжительность стимуляции, а также длина и диаметр - все это может влиять на активность мозга.
Вы можете дольше стимулировать акупунктурные точки с помощью маленьких удерживающих игл. Для дополнительной стимуляции мозга во время акупунктуры можно использовать моксу и электротерапию. Холодная лазерная терапия по своей природе схожа с иглоукалыванием. Лазер направляется на акупунктурную точку для получения предписанного количества энергии. Акупунктурная лазерная терапия может использоваться для лечения мышечных разрывов, мышечной усталости и незаживающих диабетических язвочек, переломов костей, боли, стимуляции роста коллагена, повреждений кожи, бактериальных инфекций пазух и подагры. Лучшее лечение для разорванных или поврежденных сухожилий и связок - холодная лазерная терапия. Она неинвазивна и не влияет на микроциркуляцию крови в области повреждения. Она ускоряет выздоровление, продлевая время заживления, в зависимости от тяжести травмы.
Польза какао
Несмотря на то, что во многих документально подтвержденных статьях приводятся противоположные доказательства, употребление шоколада можно считать здоровым питанием. Неудивительно, что польза от употребления шоколада малоизвестна. Большинство людей считают, что шоколад нездоровый, жирный, вызывает привыкание и вредит здоровью. Эта статья расскажет читателю об удивительных, необыкновенных преимуществах шоколада. Какао - единственный источник шоколада, поэтому в нем нет синтетических веществ. Флавоноиды - это соединения, содержащиеся в растениях, которые помогают восстанавливать повреждения. Шоколад содержит флавоноиды. Эти флавоноиды действуют аналогичным образом в человеческом организме при употреблении. Флавоноиды - это антиоксиданты, которые защищают организм от преждевременного старения и сердечных заболеваний.
Шоколад - один из самых богатых источников антиоксидантов среди всех известных продуктов питания. Например, темный шоколад по количеству антиоксидантов может соперничать с клубникой. Антиоксиданты противостоят воздействию свободных радикалов в организме. Медики десятилетиями использовали шоколад для лечения таких проблем, как диарея, подагра и низкая мужественность. Он также помогает при усталости, слабом пищеварении и "одышке". Ниже приведены десять преимуществ шоколада для здоровья, которые он может привнести в ваш рацион.
- Высокий уровень сахара можно снизить, употребляя темный шоколад. Шоколад влияет на метаболизм организма, что может снизить риск развития диабета. Удивительно, но шоколад также может снизить резистентность к инсулину, что позволяет организму более эффективно вырабатывать глюкозу.
- В шоколаде много магния, калия и различных витаминов, таких как витамин D, E и B1. Недавние открытия показали, что шоколад может помочь в борьбе с кариесом, если употреблять темный шоколад вместо молочного (который содержит больше сахара, чем какао).
- Было доказано, что в течение 2-3 часов после употребления шоколад увеличивает приток крови к ключевым областям мозга. Это происходит благодаря способности шоколада расширять кровеносные сосуды. Он запускает выработку диоксида азота в организме. Это непроизвольно заставляет кровеносные сосуды расслабляться и расширяться. Шоколад предотвращает слипание тромбоцитов, тем самым снижая риск образования тромбов или других закупорок артерий.
- Предменструальные симптомы облегчаются благодаря кофеину, который улучшает настроение. В организме высвобождаются нейромедиаторы, фитохимические вещества, а шоколад способен поднять настроение.
- Шоколад может снизить уровень холестерина ЛПНП по крайней мере на 10% и повысить уровень холестерина ЛПВП по крайней мере на 10% в обоих направлениях. Несомненно, шоколад имеет много преимуществ для здоровья. Как и все другие продукты, шоколад вкуснее всего, когда он свежий и необработанный. Лучше всего употреблять "высококачественный" шоколад и избегать кондитерских изделий и других шоколадных продуктов, содержащих обработанный шоколад. Возьмите шоколадку, и ваше тело будет вам благодарно!