Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу

Вредно ли мясо при артрите?

Я сам был больным ревматоидным артритом. Я не понаслышке знаю, насколько это может быть ужасно и как трудно жить в эти годы. Люди любят мясо и считают его самой важной частью каждого приема пищи. Они считают, что мясо необходимо для здорового питания, так как оно содержит белок, железо и другие питательные вещества. На самом деле мясо не является необходимым для человеческого благополучия. Все положительные преимущества, которые оно дает, можно легко получить из растительных источников без негативных побочных эффектов.

Обратите внимание

  • В процентном отношении к калориям мясо, включая рыбу, содержит много жира.
  • Мясо животных не содержит пищевых волокон. В то время как полезным бактериям необходимо питаться растительной клетчаткой, нежелательные патогенные микроорганизмы процветают на навозе животных. Клетчатка необходима для регулярного, регулярного стула, который легко проходит. Не имеет смысла употреблять большую часть пищи без пищевых волокон. Клетчатка - ключевой компонент выздоровления.
  • Углеводы перевариваются легче, чем мясо, что снимает нагрузку на желудок. Поскольку белки состоят исключительно из аминокислот, они могут вызывать образование кислоты. Серосодержащая аминокислота, которая расщепляется до серной кислоты, является наиболее кислотообразующей. Эти серосодержащие аминокислоты чаще всего содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо, птица, яйца и рыба. В мясе содержится в 4 раза больше серосодержащих аминосоединений, чем в белках растительного происхождения. Возможно, на уроках химии вы знали, что для нейтрализации кислот необходимо основание. Организм нейтрализует эти кислоты с помощью лучшего основания - кальция. Кальций забирается из костей и используется для борьбы с этими кислотами. В результате кости становятся слабее, что приводит к остеоартриту или остеопорозу.
  • Другие хронические заболевания, такие как болезни сердца, рак и диабет, связаны с животными белками, к которым относятся все продукты животного происхождения, включая молоко, сыр и все молочные продукты. Лекарства, отпускаемые по рецепту, занимают четвертое место по смертности в США. Это происходит потому, что они не отпускаются по рецепту. Мой отец смог снизить свое кровяное давление, исключив на четыре дня все продукты животного происхождения. Его кровяное давление снизилось со 160/110 до 127/78. В западной медицине такое улучшение встречается редко. Однако можно предсказать и повторить воздействие пищи на организм. Если у вас уже есть серьезное заболевание, зачем вам есть продукты, которые вызывают еще большее заболевание?
  • Животные белки создают жировые клетки в организме, создавая запасы для избыточной кислотности, которую организм пытается снизить. Вы можете съесть только столько жира, сколько храните. В продуктах животного происхождения много холестерина. Это то, чего никто не хочет видеть в своей крови. Растительная пища содержит ноль холестерина.
  • Мочевая кислота содержится в продуктах животного происхождения. Ее избыток может привести к развитию артритных заболеваний, таких как подагра. В моей книге Natural Cure For Rheumatoid arthritis содержится замечательное свидетельство о человеке, страдающем подагрой, который с помощью этой программы устранил все свои боли в течение недели.
  • Отказ от продуктов животного происхождения - это самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь окружающей среде. Этой теме посвящена целая книга под названием "Диета для новой Америки". В ней рассказывается о том, сколько земли и ресурсов требуется для производства продуктов животного происхождения по сравнению с продуктами растительного происхождения. Мир был бы совсем другим, если бы все питались только растительной пищей.
  • Растительные диеты не содержат насилия и поддерживают заповедь "не убий".
  • Мясо невкусно. Серьезно! Оно вкусно без всяких приправ, горчицы, соли или приправы. Немного мышц животного, без всяких приправ. Стоит отметить, что у меня никогда не было предрассудков по поводу употребления мяса. Я вырос в семье, где стейк подавали по меньшей мере раз в день. По правде говоря, я неохотно отказывался от мяса. Я перестал есть мясо только после того, как узнал правду о мясе и увидел пользу для здоровья от диеты без мяса.

Протеины

Каждый хочет найти другой источник белка. Одержимость белком, похоже, является западной любовью. Белок - это комбинация строительных блоков, называемых "аминокислотами", которые можно комбинировать различными способами для создания различных форм белка. Это точно так же, как все слова в английском языке создаются из различных комбинаций букв алфавита. Существует 20 аминокислот, из которых состоит белок. Все эти аминокислоты могут быть получены растениями и некоторыми бактериями, что делает их "полноценными" белками.

Человек может производить без пищи только 12 аминокислот. Поэтому нам необходимы остальные 8. Эти 8 аминокислот известны как "незаменимые аминокислоты", что означает "необходимые для нашего питания". Эти 8 незаменимых аминокислот в изобилии содержатся в растениях. Вы можете есть мясо сколько угодно, но я не ваша мать. Я не могу сказать, что вам следует делать, но есть веские основания полагать, что вам следует опустить его. Я бы опустил в ближайшее время. Разве сейчас не подходящее время для этого? Если вы будете есть мясо, я не думаю, что вы сможете вылечить ревматоидный артрит.

 

Оставить комментарий