Вы чувствуете себя усталым, вялым и подавленным? Возможно, вам нужно сделать перерыв и принять детокс-ванну. Ванна поможет вам расслабиться и станет отличным способом очистить кожу. Но знаете ли вы, что детокс-ванны могут также очистить ваши внутренние органы? Вот несколько отличных рецептов детокс-ванн, которые вы можете попробовать. Все они безопасны, натуральны и легко доступны в домашних условиях. Это отличный способ смягчить и очистить кожу, добавив в ванну минералы и соли. Пока ванна нагревается, добавьте в воду две чашки пищевой соды и одну чашку солей Эпсома. Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел. Чтобы пропитать тело, потребуется около 30 минут. Это выведет токсины и позволит мышцам расслабиться.
Детоксикация
Уксусные детокс-ванны отлично подходят для кислых организмов. Они помогают восстановить кислотно-щелочное равновесие. Примерно на 30 минут добавьте чашку чистого яблочного уксуса. Это также можно использовать для лечения подагры, артрита, бурсита и других воспалительных заболеваний. Разведите две столовые ложки порошкообразного имбиря в теплой воде и добавьте в горячую ванну. Оставьте на 30 минут. Вы также можете использовать свежий имбирь. Просто натрите около 1/4 стакана, заверните его в сырную ткань и добавьте в ванну. Имбирь откроет ваши поры и поможет вывести токсины.
Соедините две чашки сухого молока с одной чашкой кукурузного крахмала и несколькими каплями эфирного масла. Смешайте 1/2 стакана смеси в миске и добавьте в ванну. Нагрейте воду в ванне до такой температуры, чтобы вы могли терпеть, не обжигаясь. Это связано с тем, что детоксикация более эффективна, когда вода горячее, чем может выдержать ваш организм. Горячая вода выводит токсины из организма на поверхность кожи, позволяя другим ингредиентам более эффективно очищать кожу.
Очищение толстой кишки
Существует множество способов очищения организма. Эта статья не претендует на исчерпывающий обзор всех существующих способов очищения организма, а скорее предлагает некоторые вспомогательные меры. Толстая кишка - самое распространенное место, где могут скапливаться токсины и отходы. Это самый важный шаг. За ним следует очищение печени. Зеленая водоросль хлорелла, являющаяся самым высоким источником хлорофилла в мире, отлично подходит и для того, и для другого. Хорошо включить в свой рацион продукты, которые могут помочь справиться с токсичностью и другими побочными эффектами неполного пищеварения. Если вы включите некоторые из этих продуктов в свой ежедневный рацион, вы сможете пожинать плоды.
Эти травы лучше всего принимать в виде чаев, так как они легче усваиваются, и вы можете увеличить потребление жидкости. Одуванчик является очищающим средством, поскольку он помогает работе печени, которая отвечает за многие важнейшие функции организма по пищеварению и очищению крови. Одуванчик способен очищать препятствия и стимулировать печень к детоксикации ядов. Он обладает мягким слабительным действием и может употребляться в сыром виде для улучшения эмали. Компания Golden Fields of New Zealand предлагает органический кофе из одуванчика онлайн. Лопух, еще один очиститель крови, хорошо сочетается с одуванчиком. Он может уменьшить отек суставов. Его способность стимулировать работу почек позволяет почкам удалять из крови вредные кислоты, которые вызывают опухание суставов и боль.
Гормональный баланс
Он помогает гипофизу выделять достаточное количество белка, чтобы регулировать гормональный баланс организма. Он также полезен при любых кожных заболеваниях, включая экзему. Вам следует искать подлинную травяную комбинацию одуванчика и лопуха, а не безалкогольные напитки или конфеты с таким названием. Neal's Yard также предлагает веб-сайт для покупателей из Великобритании. Одним из самых эффективных очистителей крови является крапива. Она богата алкалоидами, которые нейтрализуют мочевую кислоту. Это помогает при подагре, ревматизме и токсикозе. Она также богата хлорофиллом, который является еще одним мощным очистителем крови, а также железом и кремнием. Все растение, от корня до семян, чрезвычайно целебно.
Было доказано, что крапива полезна при лечении артрита, астмы, инфекций мочевого пузыря и бронхита. Она используется наружно для улучшения внешнего вида и лечения жирных волос и перхоти. Чтобы нейтрализовать жгучие свойства листьев, их можно слегка отварить, что поможет очистить кровь и тонизировать систему. Корень используется для лечения водянки и болезней лимфатической системы, а также для удаления камней и гравия из любого органа, где они образовались, особенно из почек. Хлорелла богата хлорофиллом и более чем 20 витаминами, минералами, включая бета-каротин и витамины С и Е. Она также содержит 19 из 22 аминокислот. В ней содержится почти 70% белка.
Знаете ли вы?
Хлорофилл является детоксикатором печени и очистителем кишечника. Он также действует как катализатор для поглощения других элементов, таких как железо. Хлорелла - самый богатый источник нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Их низкий уровень может привести к ухудшению физического состояния, старению и даже смерти. Она повышает иммунитет и борется с инфекциями. Было доказано, что он увеличивает количество хороших бактерий в вашем желудочно-кишечном тракте. Это может помочь вам в лечении язвы, колита и дивертикулеза. Его можно использовать для лечения запоров и фибромиалгии, а также высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и рака. Он эффективен для выведения тяжелых элементов из кровотока. В Японии его используют для лечения гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки.
Как одно средство может лечить все эти заболевания? См. мою статью "Лечение - фармацевтическое или холистическое?". Этот сайт. 15-20 гм/день: Детоксикация тяжелых металлов. Это механический аспект процесса очищения. Толстая кишка очищается с помощью пищевых волокон. Она также способствует увеличению объема стула, что может привести к запорам. Исследования показали, что употребление от 2 до 10 граммов растворимой клетчатки в день может привести к существенному, но не значительному снижению общего холестерина или холестерина ЛПНП. Пектин, оболочки псиллиума и овсяные отруби - все это хорошие источники растворимой клетчатки. Приведенная выше информация не является заменой надлежащей медицинской помощи, она представлена только в качестве отчета о результатах исследований, которые могут быть полезны. В случае болезни важно обратиться за помощью и вниманием к специалисту по питанию.